Die Uhr tickt, am 13. Oktober geht es los
Liebe Gudrun.
Ich habe mich durch Deine Zeilen gelesen und möchte Dir zuerst sagen, wie Leid es mir tut, dass Du so krank geworden bist. Ich hoffe, es geht Dir wenigstens in dieser Richtung immer noch etwas besser.
Auch ich habe mir den morgigen Tag zum Aufhören gewählt und hatte eine ähnliche "Raucherkarriere" wie Du. Zusätzliche private Probleme erschweren das Ganze natürlich, aber ich glaube, Du bist stark.
Tu es für DICH, weil Du es Dir wert und schuldig bist und weil Du Dich liebst!
Vielleicht können wir uns ja gegenseitig ein wenig unter die Arme greifen.
Gerne darfst du mir auch von Deinen anderen/ privaten Problemen erzählen - sieh es einfach so, Du entlastest Dich, nicht Du belastest mich.
Ich wünsche Dir ganz viel Kraft!
gruß Corinna
Hallo Gudrun,
es bedrückt mich Deine Zeilen zu lesen,denn Deine Verzweiflung kann man in jeder Zeile spüren.
Ich habe die Erfahrung gemacht, dass es immer hilft sich Sorgen von der Seele zu reden. Hier im Forum hast Du die Möglichkeit allen deine Sorgen zu berichten und somit auch eine Vielzahl von unterschiedlichen Meinungen und Hilfestellungen zu bekommen. Nein....Du belastest keinen damit....denk an Dich....hier sind ganz viele fleißige Helfer im Forum unterwegs.
Du hast aber auch die Möglichkeit eine persönlich Nachricht an eine spezielle Person zu richten.
Ich drück Dir die Daumen und pack es an, sonst wird es nicht besser.... und schreib Dir die Sorgen von der Seele.
Gaaanz viel Kraft schick ich Dir
Tilly
Liebe Gudrun,
wie geht es dir Kämpferin? Bevor ich hier gelandet bin, habe ich auch wie die meisten unzählige Aufhörversuche gestartet. Rauchfrei Leben ist in mancher Hinsicht wie eine neue Sprache oder einen neuen Sport lernen: Das geht auch nicht fehlerfrei und so mancher Hinfaller wird auf dem Weg überwunden.
Hast du denn in deinem Leben schon mal etwas geschafft, wovon du glaubtest, dass du es nie lernst? Und hast es dann doch geschafft?!? Findest du nicht auch, dass das ein starker Grund ist, fest daran zu glauben, dass du rauchfrei leben auch lernst! Ich habe am Anfang so wenig daran geglaubt, dass ich es schaffe, dass dies einer der Gründe war, warum ich erst nach Monaten einen eigenen Thread aufgemacht habe. Um wie viel mutiger bist du dann als ich! Allein schon vor deinem Aushalten deiner Krankheit und deinem Krankenhausaufenthalt habe ich großen Respekt.
Also: Pflaster auf die Knie (ein liebevolles Seelenwundpflaster meine ich) und weiter geübt mit der neuen Lebensweise. Interessieren würde mich ja, was genau dich straucheln ließ!?!
Schlaf gut und wir würden uns so freuen, von dir zu hören! LG Andrea
Hallo Gudrun,
nicht traurig und enttäuscht sein. Hinfallen ist keine Schande, nicht wieder aufstehen schon. 
Wie sagte schon Mark Twain sinngemäß: Das Rauchen aufzuhören ist ganz einfach. Ich habe schon hunderte Male aufgehört.
Und ich denk mal, alle diejenigen, die seit Tagen, Wochen, Monaten oder sogar seit Jahren rauchfrei sind, haben davor schon Rückfälle hingelegt. Zumindest die allermeisten. Das ist der Charakter einer Sucht, dass man sie nicht so einfach losbekommt.
Also aufstehen, 
richten, und los geht's. Du packst das. Gut vorbereiten, und dann wirfst Du den üblen 
Stinker wieder aus Deinem Leben raus. Denk dran: Nur für heute werde ich nicht rauchen. Morgen ist dann ein neuer Tag.
Wenn die richtige Unterstützung in Deinem Leben grade nicht so ist, wie Du Dir das wünschst, dann halt Dich eben ans Forum hier 
Ich wünsch Dir viel Erfolg und die nötige Sturheit 
:o
Hallo Gudrun,
vielleicht magst du dich ja auch mal an die Servicenummer der BZgA wenden. Dort kann man evtl. mit mal gemeinsam analysieren, was passiert ist und überlegen, wie du schnell wieder auf deinen Weg gebracht werden kannst?!
Die Menschen der BZgA sind auch alle ganz nett, das kann ich dir versichern :-)
LG,
Delia
Hallo Gudrun,
jetzt habe ich dir schon sehr ausführlich geantwortet und schwups war der Text weg. Egal, auf ein Neues.
Ich finde es total mutig von dir, dass du uns schreibst, dass du wieder rauchst. Vielen Dank dafür, das können viele nicht und dafür hast du meinen Respekt!!!
Melde dich bitte auf gar keinen Fall hier ab. Du bist hingefallen, na und??? Steh auf, geh weiter und vor allem frage dich, warum du gerade in dieser Sitaution schwach geworden bist! Versuche einfach nur daraus zu lernen.
Hattest du gar keine Angt, da du ja das Pflaster benutzt? Das hätte ich mich nämlich nicht getraut und deswegen hätte ich immer mindestens eine Stunde Zeit gehabt darüber nachzudenken, ob meine Entscheidung nun eine zu rauchen die richtige Entscheidung ist.
Sei nicht traurig bzw. enttäuscht, was dir passiert ist, das gehört bis auf ein paar wenige Ausnahmen, einfach zum Entwöhnungsprozess dazu. Steh auf und geh deinen Weg weiter!!!!
Ich drücke dich mal ganz fest !
LG,
Delia
Liebe Gudrun, wünsche Dir einen tollen Start in den zweiten Tag. Wird vielleicht etwas holperig aber Du hast das feste Ziel vor Augen.
Liebe Grüße
Andreas
Hallo Gudrun,
ich freue mich,von dir zu lesen :-) Herzlichen Glückwunsch, du bist rauchfrei!!!! Ich habe auch Nikotinpflaster benutzt und mir hat es nicht geschadet :-). Bei starken Rauchern empfiehlt es sich sogar. Ich habe es stur nach Packungsbeilage (4 Wochen die stärkste Dosis, vier Wochen die mittlere Dosis und dann noch einmal drei Wochen die schwächste Dosis) benutzt.
Arbeitest du im Moment oder bist du zu Hause? Wenn du Zeit hast, dann gönn dir jetzt einfach Ruhe, Schlaf und ein Bad. Gib deinem Körper alles wonach er verlangt, nur nicht die Zigarette.
Ich habe auch ganz viel geträumt. Oft habe ich im Traum geraucht und bin dann ganz traurig und enttäuscht wach geworden. Musste dann erst realisieren, dass es nur ein Traum war :-).
Du schaffst das schon!!!! Ich drücke dir ganz fest die Daumen.
Liebe Grüße,
Delia
Das Gedicht ist wirklich schön. Wahr ist es auch.
Gerade am Anfang wird die Schmacht am größten sein - ich hätte morden können. Auch diese Phase geht vorbei. Lesen ist eine gute Ablenkung. Mir hat auch das Buch von Andreas Jopp sehr geholfen "Ich rauche gern und höre jetzt auf...", , sehr gut zu lesen und sehr informativ.
Wie Du siehst wirst Du hier immer aufgefangen. Wünsche Dir einen wunderschönen zweiten rauchfreien Tag.
Alles Gute
Andreas
Liebe Gudrun. denke am immer daran, das dieses Forum Tag und Nacht für Dich das ist. Lass Dich nicht von der Schmacht verunsichern - diese Momente kommen und gehen. Du bist stärker. Nutze jeden Moment de Ablenkung. Wird vielleicht nicht immer einfach-trotzdem wird Du es packen!!
