die Motivation verschwidet, ich will aber nicht aufgeben

Moin,

ich lebe seit 193 Tagen rauchfrei
Veränderungen nach dem Rauchstop
1. Der Geruchssinn kommt wieder
Bei mir wurden bei einer Tumor-OP der Nasennebenhöhlen ein Teil der Geruchsnerven beschädigt, ich kann so lange nichtrauchen wie ich will, der Geruch verbessert sich für mich nicht

2. Nach 5 Monaten habe ich immer noch jeden Morgen den Geschmack von Zigarillos im Mund
Mein Mund ist ständig trocken, daß das Gefühl, bzw. der Geschmack ständig verstärkt wird

3. Man bekommt besser und mehr Luft
Leider klappt auch das bei mir nicht, durch einen Autounfall und die dadurch notwendige Notintubation ist eine Stimmlippe gelähmt, so dass die Luft nur noch durch die halbe Luftröhre kommt, eine Verbesserung merke ich auch hier nicht
Ich werde immer kurzatmiger und die Erkältungskrankheiten nehmen immer mehr zu

4. Ich spare jede Menge Geld
Ich habe zuletzt 7 bis 8 Zigarillos zu je 17,5 Cent geraucht, eine „wahnsinnige„ Ersparnis,
es sind nicht einmal 50 € im Monat

Trotzdem will ich nicht aufgeben, und halte mein Leben als Ex Raucher weiter aufrecht, obwohl ich zugeben muss, manchmal fehlt mir die Motivation

Wer kann mir noch Tipps geben, um meine Motivation zu erhöhen?
Dank für eine Unterstützung