Die Exraucher "VIP LOUNGE"
Guten Morgen
bin schon munter nach einer unruhigen Nacht, bin alle 2Std. aufgewacht ,
danke silvia für den Kaffee auf dich ist verlass in der Früh
na dann schau ich mal wie Tag 5 so wird.
Lg. Gisela
Liebe Gisela,
Caro hat völlig recht: Die Idee mit der Zahnreinigung war klasse, ich bin mir sicher, dass sie Deine Motivation noch weiter erhöht. Ich bin gespannt, was Du sonst noch so an tollen Einfällen "auf Lager" hast... 
Ihr habt übrigens noch eine Mitstreiterin, die fast zeitgleich mit Euch aufgehört hat - schau doch einfach einmal in Renates Thread vorbei, sie hat heute ihren vierten Tag abgeschlossen und startet in den fünften:
http://www.rauchfrei-info.de/community/forum/?tx_mmforum_pi1[action]=list_post&tx_mmforum_pi1[tid]=3684
Ich wünsche Euch allen [color=green]TOI, TOI, TOI! 
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Liebe Grüße, Brigitte
Hallo liebe Gisela,
Gleich geht es für dich schon in den vierten rauchfreien Tag! Wenn das kein tolles Gefühl ist 
. Jeder einzelne Tag ohne Zigaretten ist ein riesengroßer Erfolg und hat es verdient, gewürdigt und gefeiert zu werden. Ich habe mich bisher an jedem geschafften Abend wahnsinnig gefreut und denke, dass das auch noch eine lange Zeit so bleibt.
Die Idee mit der Zahnreinigung ist toll. Sollte ich auch mal in Angriff nehmen, denn jetzt lohnt es sich so richtig.
Mach weiter so, Gisela! Du bist auf einem ganz wunderbaren Weg!
Liebe Grüße, Caro 
...da nich für, sagt man bei uns...
Lass dir noch was zum Knabbern da
uese:
[color=purple]Liebe Mutmach- und 
ngrüße für dich, liebe Gisela, v. Lilith 
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Oh Mann, Gisela! Wenn ich zurückschaue, wie angegriffen du dich gestern gefühlt hast...phantastisch, was?
Aber lass uns lieber vorwärts gucken, okay?!
Du bist gerade dabei, deinen 3. rauchfreien Tag zu beenden, die Sonne strahlt dazu, morgen, dein 4. Tag, wird die Sonne ähnlich strahlen, wie heute...
Wenn das kein gutes Omen ist!
Herzliche Grüße aus'm Ruhrpott
Meikel 
Na hallo,,
bei so vielen "Steinböcken" wird mal Zeit für einen "Löwen"
-Gut gebrüllt Sir Lenny- wir sind beide Sternzeichen Löwe-
Liebe Gisela,
tolle Entscheidung von Dir, und herzlich willkommen in der
Tag 3 ist nun fast rum, und der nächste, rauchfreie Tag kommt mit einem tollen, super
Zahn- und Mundgefühl!!
Liebe Grüße
Oma Polle
Hallo Gisela, Tag 3 ist fast rum, und dir geht es gut mit frischenBeißerchen! Prima! Zeig dem kleinen!Monster deine Sturheit!!!!!
Hallo Gisela, herzlichen Glückwunsch für den gelungenen Start
Denn wie sagte doch gleich der Enkel des Gründers Amerikas zweitgrößtem Tabakkonzern: „Die Zigarette ist das einzige Industrieprodukt, das bei bestimmungsmäßigem Gebrauch zum Tode führt."
Ich drück dir also weiterhin den Daumen
Lg Thomas
Hi,
ich war heute um 13h beim Zahnarzt zur Mundhygiene,
das möchte ich jedem empfehlen beim Rauchstop
Ich bin total Happy
Meine Zähne sind schöööön, alle strahlend weiß,
ich habe ein neues Mundgefühl und einen besseren Geschmack im Mund
Die Nikotinreste an den Zähnen haben richtig bitter geschmeckt , jetzt sind sie weg .
Der 
steht in einer Ecke und schaut blöd.
Ich bin jetzt so gut drauf, da hat der heute keine Chance mehr
also ist der 3. Tag auch geschafft und zwar leichter als ich dachte.
Auf zu Tag 4.
