Die Exraucher "VIP LOUNGE"
Na, wie war dein Tag? Ich habe das mit dem Riechen nie so gemerkt wie du und andere hier!
Nabend Gisela,
Ich hoffe , bei dir läuft es heute besser als bei mir :-)
Lg Thomas
Hallo Zusammen .
Das Buch liest sich gut und dient der Motivation . Ich werde es also noch behalten und weiterlesen.
Letztendlich muss ich meinem eigenen Weg finden . Also ziehe ich mir das für mich positive heraus.
Ich bin grad dabei , meine Nikotinpflaster langsam erneut zu reduzieren.
Lasse mir aber dabei viel mehr Zeit als beim letztenmal.
Diesmal bin ich besser vorbereitet. Jedenfalls hoffe ich l dass es so ist :-)
Also wieder ein Schritt nach dem anderen.
Lg Thomas
Hi,
Das mit dem besseren Geschmacksinn scheint auch zu stimmen, mein geliebtes Chillisalz das ich gerne großzügig verwende war mir heute das erste mal zu scharf 
Jetzt kann ich bei den Gewürzen auch noch sparen 
Rauchfrei bleiben und alles wird gut 
Liebe Gisela,
morgen bist du eine Woche RAUCHFREI!!!!!
Ich GRATULIERE. Weiter so.
Da hast du ja einiges geplant und bist gut beschäftigt.,Viel Spaß und einen schönen rauchfreien Tag!
Oh Jaaa
Bin heute gut gelaunt und der Tag wird voll Aktivitäten.
Ich hole meine Enkelin 8Jahre alt um 14h von der Schule ab dann geht's zum Spielplatz, schlafen wird sie heute auch bei mir, morgen wieder Spielplatz usw............
Da hab ich für den 
sowieso keine Zeit, ja ja immer was zu tun so wird er ausgetrickst und ich erspare mir einige Diskussionen am Tag
Alles Gute wünsche ich noch allen für heute
lg. Gisela
Nö, nö, ich sitze nur einige hundert Kilometer entfernt und übe mich mit Euch in der Disziplin des Synchron-Kaffetrinkens!
Und in der Disziplin des Däumchendrückens, denn Du gehst schnurgerade auf einen riesengroßen Meilenstein zu - die erste Woche rauchfrei! Aber ich bin mir sicher, dass Du heute einen super Tag erleben wirst, denn nach erholsamem Schlaf gut gelaunt zu starten, ist eine klasse Voraussetzung...
Liebe Grüße, Brigitte
keiner da heute früh
schlafen noch alle?
