Dezemberzug 2022 ... auf in eine schöne rauchfreie Weihnachtszeit
Raucherpausen haben mir auch sehr gefehlt und fehlen mir zum Teil auch heute noch. Nicht so, dass es mich belasten würde, aber etwas nostalgische Erinnerung ist da noch. Die Päuschen haben sich ja gut angefühlt. Aber dann sage ich mir: es ist ohne kurze Pause doch auch besser. Zum Verschnaufen brauche ich sie nicht - habe ja viel weniger Luftnot.
Toleranz bedeutet nicht, dass man seine eigene Meinung verschweigt oder seine Wünsche unterdrückt. Wenn deine Große, Inchen, alt genug ist zu rauchen, ist sie auch alt genug das zu verstehen. Vielleicht nimmt sie in Zukunft etwas mehr Rücksicht auf dich und du übst Toleranz indem du sie nicht penetrant immer wieder daran erinnerst 
Ich wünsche Allen einen angenehmen rauchfreien Tag 
Moooin, Inchen
Sei penetrant, wenn du das brauchst,
bei mir ging das irgendwann vorbei.
Jetzt bin ich eher klar und bestimmt,
aber liebevoller unterwegs.
Ich mag keinen Rauch um mich herum haben,
weil es giftig und zerstörerisch ist, halte es aber kurzzeitig gut aus.
Das heißt in der Umsetzung:
In meinen Räumlichkeiten wird nicht geraucht
und ich hinterfrage durchaus die Sucht und fordere vorsichtig auch andere dazu auf.
Dabei versuche ich stets keine Gefühle zu verletzen und meinen Mitmenschen ihren vermeintlich eigenen Willen zu lassen.
Es entsteht sonst eher eine Abwehrhaltung und die hilft nun wirklich gar keinem.
Du wirst deinen Abschiedskummer hinter dir lassen und deine Wanderungen wieder ohne Wehmut machen, da bin ich mir sicher.
Wandern stärkt die Lunge und die Seele. Es klärt den Kopf, es ist völlig normal, dass deine Gedanken eben auch anfangen zu wandern.
Erkläre deinem jüngeren Ich, dass du jetzt alt genug bist ohne diese Krücke zu laufen.
Und dass es die Begeisterung für die Zigarette durchaus behalten darf, du sie eben nicht teilst und es trotzdem ihr unterschiedlicher Meinung seid, immer sehr lieb haben wirst.
Vielleicht hilft das
Lieber Gruß
und einen wunderschönen freien Tag euch allen
Evina Frey
Allen anderen Mitreisenden
einen herzlichen Glückwunsch zum ersten überstandenen Weihnachtstrubel ohne Kippe, nur mit Krippe
Das habt ihr toll gemacht, immer weiter so ins Jahr 2023.
Lieber Gruß
Evina
Hallo, liebe Monika
Auch von mir mein herzlichstes Beileid und viel Kraft für die nächste Zeit.
Und hoffentlich ebenso stark auch meinen Glückwunsch zu einem Jahr Rauchfreiheit.
Lieber Gruß
Evina Frey
Liebe Monika,
ich würde dich jetzt gerne umarmen und dir ein wenig Trost spenden. Es tut mir unendlich leid, dass dein Bruder gestorben ist. Allein der Gedanke, mich von meinem Bruder verabschieden zu müssen, treibt mir die Tränen in die Augen. Ich glaube nicht, dass ich auch nur annähernd weiß, was du und deine Familie mitmacht. Es tut mir so unendlich leid, Monika. Ich hoffe, dieser unsagbare Schmerz hat dich nicht zur Zigarette greifen lassen. Und wenn doch…….. ich könnte es verstehen 
Fühl dich lieb umarmt
Emma
