Dezemberzug 2022 ... auf in eine schöne rauchfreie Weihnachtszeit

Hallo Ronald, ich gratuliere dir hier in unserem Zug zu 300 Tagen Rauchfreiheit. Ich bin megastolz, dass es immer wahrscheinlicher wird, dass wir gemeinsam das Jahr schaffen werden.
Ich hoffe, du hast einen schönen Urlaub und meldest dich mal, wenn du zurück bist.

Hallo Emma, es war auch sehr schön von dir zu lesen und dass du weiterhin so sattelfest im Nichtraucherland unterwegs bist. Deine Begeisterung kann ich so für mich immer (noch) nicht empfinden. es gibt schon noch Momente, wo ich das Rauchen (oder das, was ich damit verbinde, vermisse).
Aber es ist nur ein Gedanke im Kopf, der dann auch schnell wieder vergeht. Die meiste Zeit bin ich sehr froh das Ganze hinter mir gelassen zu haben. z.B. gestern als 2 ältere Damen auf der Hotelterrasse "zusammengefaltet wurden", weil groß auf einem Schild stand: RAUCHEN AUF DER TERRASSE VERBOTEN! und sie sich nicht daran gehalten haben. Da war ich schon froh, dass mein Körper mich nicht mehr zwingt mich so zu erniedrigen

Ich wünsche euch allen ein schönes Wochenende.
Eure Greta.

Emma, Greta, Ronald,
Wie schön, von den "alten Recken" etwas zu lesen, ihr seid noch dabei. Da freue ich mich und grüße mal freundlich in den Dezemberzug
LG Birgit

.....und der 1000er Treff steht

Hallo Ronald, schön, dass du dich gemeldet hast,

Ja, ja, der Dezemberzug tuckert weiter.
Ich bin auf jeden Fall noch dabei.
Im Moment schreibe ich nur sporadisch etwas; ich habe irgendwie auch schwere Zeiten. Privat geht es mir nicht gut und auch ich muss überlegen, ob ich eine Änderung meiner Lebensumstände anstreben muss oder nicht.
Das hatte ich so vor einem halben Jahr noch nicht erwartet.
Komischerweise habe ich trotz Stress, Kummer und Ärger selten den Gedanken, dass ich gerne rauchen würde.
Es wundert mich sehr, denn vor einem halben Jahr hätte ich auch behauptet, dass ich sofort wieder rauchen würde, wenn ich in dieser Situation wäre.
Aber: Umso besser! Und ich hoffe, dass das so bleibt.

Ich schicke allen liebe Grüße und frage: Emma, bist du auch noch da?

guten Morgen,

bitte nicht vergessen:

Emma hat heute mit 250 Tagen die Poolparty eröffnet.



Herzlichen Glückwunsch und einen schönen Tag am Pool,

LG Martin

Hallo ihr Lieben,

auch hier noch einmal lieben Dank, dass ihr an mich gedacht habt und auch für das schöne Feuerwerk.
Vor Allem natürlich noch mein Glückwunsch an Greta für die überstandenen 250 Tage.
War die Trauminsel nicht bei 180?
Die liebe Birgit hat mich wieder einmal anstubsen müssen, da ich mein eigenes Jubiläum verpasst hatte.

Nach nunmehr überstandenen 253 Tagen rauchfrei, muss ich mir eingestehen, dass rauchen für mich im Moment überhaupt keine Rolle mehr spielt.
Nur ganz selten blitzt so ein mini Gedankensplitter auf, so jetzt eine rauchen, der im nächsten Moment aber sogleich wieder ad absurdum gelegt wird.

Seit meinem Urlaub steht ja nun fest, dass Post Covid in meinem Leben eine Rolle spielt und das eine oder andere Symptom kann ganz schön lästig sein.
Am meisten macht mir aber die Angststörung zu schaffen.
Im Moment geht es etwas besser, aber das liegt auch sicher daran, welchen Weg ich eingeschlagen habe und wie ich ihn verfolge.
Ich hatte ja ein wenig Besorgnis, dass man in meinem Alter nur noch Alteisen ist, aber nachdem ich Kontakt mit einem, mir bekannten, Recruiter und Personaldienstleister aufgenommen habe, sieht die Welt wieder etwas bunter aus.
Jetzt muss ich nur noch sehen wie ich sauber aus meinem alten Vertrag komme und dann kann mein neues Leben kommen.
Ich freue mich darauf und viele meiner Sorgen und Probleme lösen sich auf.
Es ist ganz wichtig zu erkennen was einen so bewegt und auch die Summe von Kleinigkeiten können sich manifestieren und einen aus dem Gleichgewicht bringen. Es ist falsch zu sagen, reiß dich mal zusammen das wird schon.
Es ist auch falsch zu versuchen, die Symptome zu bekämpfen. Gerade was psychische Beschwerden betrifft ist es unumgänglich die Triggerpunkte herauszuarbeiten und mit den Ursachen aufzuräumen.

Auf jeden Fall ist meine Entscheidung getroffen. Es stehen sicherlich noch ein paar sehr unangenehme Gespräche aus, aber da muss ich durch und da kann mir auch keiner helfen.

So, ich möchte euch nicht weiter mit meinen Problemen belasten.
Aber nach all der Zeit die wir gemeinsam durchgemacht haben, möchte ich euch einfach wieder ein wenig teilhaben lassen.
So wie es aussieht beginnt mein neues Leben so ungefähr mit meinem einjährigen Nichtraucherjubiläum. Es ist noch ne Ecke hin, aber es lohnt sich Kurs zu halten.

Ganz liebe Grüße vom Havelskipper
Ronald