Der Wille ist da....

Lieber Zwilling!
Gestern hab ich vergessen zu gratulieren, sorry, aber heute ist ja schon wieder Grund dazu! Wie Uli schreibt... 11 hoch 2... 121 Tage - dazu gratuliere ich dir herzlich! Habe mir jetzt grad mal "Alles im Lot" von BAP angehört, kannte ich nämlich noch nicht. Gefällt mir! Ja, echt schade, dass Herry dann im Urlaub ist, aber irgendwie werden wir das Kind schon schaukeln! Mir geht's heute, was die Ängste betrifft, besser, allerdings hat mich heute irgendwie die Müdigkeitskrankheit gepackt und ich habe fast den ganzen Tag geschlafen. Gleich kommt der Eismann, da werde ich dann das erste Mal heute aus dem Haus gehen...

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Viele liebe Grüße Stefanie

Liebe Alma!
Habe dir auch eine PN geschrieben...

Liebe Alma!
Letzte Nacht bin ich dann zum Glück irgendwann doch eingeschlafen... ;) Schon wieder ist eine Woche geschafft und so gratuliere ich dir heute zu 17 tollen Wochen Rauchfreiheit! Super Leistung! Bei 180 Tagen kommt man doch auf die Trauminsel, oder? Oder habe ich da was falsch verstanden? Hach, so ein Urlaub auf ner Insel oder zumindest am Meer wäre jetzt was für mich... Aber nachher hüpfe ich ja auch ins kühle Nass!



Genieße die Sonne heute, liebe Alma!



Ich wünsche dir schon mal ein schönes rauchfreies Wochenende!
Viele liebe Grüße Stefanie

Lieber Rauchfreizwilling Alma!
Habe mich sehr gefreut, so "außer der Reihe" was von dir zu hören! Schön, dass du in meinem Wohnzimmer vorbei geschaut hast. Ich kann gerade nicht schlafen... Ich hasse das, stundenlang wach zu liegen und alles mögliche und unmögliche geht einem durch den Kopf. Am liebsten habe ich es, wenn ich fünf Minuten, nachdem ich das Licht gelöscht habe, eingeschlafen bin... Aber es soll wohl heute nicht sein.
Wo übernachtet ihr, wenn ihr so eine zweitägige Radtour macht? Klingt jedenfalls toll. Ich kann leider nur freitags und samstags schwimmen gehen, wenn ich bei meinen Eltern bin. In Asbach haben wir kein Schwimmbad. Aber morgen ist es ja zum Glück schon wieder so weit!
Ja, der Grieche... Der ist nicht mehr allzu weit... ;) Schade, dass Herry da gerade im Urlaub ist. Aber den gönne ich ihm von Herzen... Wir machen trotzdem wieder ne Sause, oder?
Jetzt lege ich mich noch mal hin... Vielleicht kann ich die Gedanken ja jetzt ausschalten... (*bezweifel*)

Watscheln wir weiter zusammen...



Liebe Grüße und gute Nacht!
Stefanie

Hallo liebe Alma,

Hab' Dank für Deine Grüße bei mir, es hat mich sehr gefreut von Dir zu lesen.

Schön, dass Du guter Dinge bist und bei 114 rauchfreien Tagen kannst Du ja auch mit recht sehr stolz auf Dich sein und mit voller Inbrunst in der Stimme laut sagen: SAUSTARK HABE ICH DAS GESCHAFFT. oder: VOLL COOL, ICH HABE DA WAS GEMACHT, DAS FÜHLT SICH SOOOOOO TOLL AN... oder... na, ich glaube Du hast sicherlich Deine eigene Formulierung.

Du schreibst, dass es Dir manchmal wirklich Angst macht, dass Du kaum jemanden kennst, der es gleich beim ersten Anlauf geschafft hat, mit dem Rauchen aufzuhören. Siehe es einmal so: Diese Angst, auch wenn sie sich nicht so toll anfühlt, diese Angst passt prima auf Dich auf. Sie erinnert Dich daran wie anstrengend der Entzug war und Du findest darin die Kraft weiter rauchfrei zu bleiben. Denn die eigentliche Aufgabe von Angst ist es (evolutionär betrachtet) uns zu beschützen. Oftmals wird [u]gegen[/u] solche Empfindungen gearbeitet. Dann bekämpfst Du Dich selbst. Aber sie sind ein Teil von uns und sie meinen es immer gut mit uns.

Ja, liebe Alma, es gilt hier in der Tat einfach weiter durchzuhalten. Und das ist sehr gut möglich. Vor allem auch, weil das Nichtmehrrauchen so viel mehr Spass macht.

Habe noch ein schönes Restwochenende,



Alles Liebe,

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