Der Teufel kommt am Abend

Liebe Uli,

ein fröhliches und vor allem gesundes, rauchfreies Jahr für dich. Ich wünsche Dir wirklich, dass sich deine gesundheitlichen Einschränkungen und Malaisen diverser Art irgendwie verbessern, bzw.. du zumindest so gute Medikamente bekommst, dass du mehr Lebensqualität erlangst.

Ich bewundere deine Sturheit in puncto Nichtrauchen. Ich bin da zur Zeit gar nicht mehr stur. Ich giere und giere und sage mir immer wieder, na ja so eine kleine Zigarette würde doch jetzt nicht schaden. Ich weiß a ber, dass ich es nicht tun darf. Ich verbiete es mir. A ber meine klare, sture Linie habe ich irgendwie verloren.

Also nocheinaml Prosti Neujahr und liebe Grüße nach Berlin

LG
Ellilein

Hallo Nusche,

also zu erst einmal. Herzlich willkommen im Forum. Obwohl du ja schon ganz alleine die größte Strecke hinter dich gebracht hast, ist es eine gute Idee, dich hier anzumelden. Hier findest du viel Anregung und Austausch und wenn du es brauchst auch Hilfe.
Vielleicht ist es besser, wenn du ein eigenes Thema eröffnest. Du suchst dir ein übergeordnetes Thema zum Beispiel "Alles zum Thema " Ausstieg" dann srollst du ganz nach unten und unter "neues Thema" kannst du einen eigenen Thread eröffnen. Das hat den Vorteil, dass wir dich besser finden.

Und die schlimmsten Entzugserscheinungen hast du ja schon hinter dir, zumindest den körperlichen Entzug.
Jeder reagiert natürlich anders aber im Großen und Ganzen machen wohl alle, mehr oder weniger heftig, die gleichen Erfahrungen. Der eine hustet stark, der andere bekommt keine Luft oder hat Herzrasen.
Aber das hast du ja schon alles geschafft.

Der seelische Entzug dauert länger und ist wesentlich schwieriger aber da hast du viele negativen Gefühle auch schon durchgestanden. Also Respekt vor deiner Leistung.

Aber merkst du wie gemein diese Sucht zu uns ist. Wie hartnäckig sie versucht dich wieder auf die andere Seite zu ziehen. Wie sie dir einredet, dass du soooooo gerne eine rauchen möchtest.
Schon alleine dieser Gemeinheit wegen, werden wir ihr nicht nachgeben. Sie wird nicht der Gewinner sein, nein, der Gewinner wirst du sein.

Und mit 99 rauchfreien Tagen bist du eh schon fast ein Champion.
Und wenn du dich hier mal ein bisschen durchliest, wirst du sehen, dass fast alle die gleichen Erfahrungen machen aber doch jeder irgendwie, manchmal nur ein kleines bisschen anders, auf seine eigene Art und Weise ,
Herr und Sieger über diese Sucht geworden ist.
Das gibt uns Mut und lässt uns weiter machen, bis zu dem Tag an dem du noch nicht mal mehr weißt, wie man Zigarette buchstabiert.

LG Uli

Liebe Andrea,

ja ich habe Medikamente. Das ist ja das Schlimme. Der Blutdruck geht trotzdem nicht runter. Im Gegenteil, er ist richtig hoch. Ja ja wer hatte denn die Hoffnung,, dass 43 Jahre rauchen ohne Folgeschäden einhergehen.

Es ist schon ganz schön gemein, wenn ich bedenke, wie sehr ich mich durch den Entzug gekämpft habe und jetzt, statt Belohnung, kommt eine schlimme Nachricht nach der anderen. Als wenn der Körper richtig beleidigt ist über das was ich ihm 43 Jahre zugemutet habe.

Ich empfinde das im Moment so. Gleichzeitig werde ich aber auch darin bestärkt nie mehr und wirklich nie meht auch nur eine Zigarette in die Hand zu nehmen. So sauer bin ich nun auch, wenn ich sehe, was diese Sucht uns angetan hat. Am liebsten würde ich die Tabakindustrie verklagen. Geht aber nicht schließlich hat mich ja niemand gezwungen diese Dinger in den Mund zu schieben.

Hier in Berlin ist nach der abartigen Knallerei von gestern gespenstische wunderbare Ruhe eingekehrt.
Ich wünsche dir viel Spass beim radeln und einen super schönen Start ins neue Jahr.

LG Uli

Hallo Uli,

Wollte mal schauen, ob bei dir noch alles klar ist!

Wie waren die Weihnachtstage??

LG JUlia

Hallo Uli,

leider gibt es von mir keine guten Nachrichten. Habe soeben drei Zigaretten geraucht. Das Eis ist gebrochen. Die familiären Spannung habe ich nicht mehr ausgehalten ohne Kippe. Ich weiß, dass es Unsinn ist, aber die Gewohnheit und Sucht waren - sind stärker. Ich weiß aber auch, dass ich wieder aufhören werde.

Morgen fahre ich jetzt zu meiner Schwester und Mutter, trotz starker Erkältung und schlafen kann ich auch nicht. Ich stehe völlig neben mir, mach dir aber trotzdem keine Sorgen um mich. Ich bin ein starker Mensch, der einfach unglaublich dieser Nikotinsucht verfallen ist. Das Probleim ist, dass ich mich in den letzten Tagen nicht ausreichend dieser Thematik innerlich widmen konnte. Ich werde zu sehr von meiner Familie beansprucht und finde ohne Kippen keinen Weg da raus.

Ich hoffe, du bist standhafter und das Nichtrauchen läuft bei dir weiterhin gut. Versuche in der nächsten Zeit auch mal im Forum reinzuschauen und versuche auch bei meiner Schwester nicht zu rauchen. Die Packung will ich morgen hier in der Wohnung lassen und nicht mitnehmen.

Frohe Weihnachtgen und einen guten Rutsch wünsche ich Dir und mach es besser als ich.

LG

Ellilein