Der RauchfreiExpress 07-23
LIeber Reinhard,
nun zuerst mal, nein es wird nicht geraucht 
Ich gebe Dir teilweise in Deinen Ausführungen recht, soweit mir das zusteht nach 41 Tagen bereits zu urteilen.
Dier ersten 3 Tage waren heftig vom Kopf her, da bin ich bei Dir, aber danach denke ich ist es eine Frage der Einstellung.
Ich hatte seitdem keine Lust mehr auf Zigaretten und nur den körperlichen Entzug wie Schwitzen, Verdauung, Kribbeln etc. , aber und darauf will ich hinaus, es hat in meinem Kopf klick gemacht.
Auch hatte ich in der Zwischenzeit schon Stress und Ärger auf der Arbeit, oder nehmen wir die Sache die in den letzten Tagen hier im Zug passiert sind.
Ich habe an alles gedacht, besonders wie kann man helfen, aber ich habe keine Sekunde darüber nachgedacht ist das Scheisse ich gehe jetzt rauchen!
Und genau das ist es denke ich worauf es ankommt. Diese Zigaretten zu beerdingen und sich nicht damit zu beschäftigen.
Meistens habe ich morgens und abends hier im Forum geschrieben. Zwischen diesem Schreiben, waren die Zigaretten überhaupt nicht präsent oder gar relevant in meinem Kopf. Auf der Arbeit wird geraucht, vor dem Supermarkt usw usw usw. mir ist zwar auf verstärkt aufgefallen das es doch mehr Raucher gibt, voher dachte ich immer ich wäre der einzige.... aber neidisch oder sonstwas hatte ich nie. Sie waren mir so egal wie ein Sacke Reis in dem grossen Land....
Versuche loszulassen! Beschäftige Dich nicht mit dem Rauchen und dem nicht mehr "dürfen/wollen"
Liebe Grüße
Paul
Weiter geht's,
hab einfach Angst das mein Text verloren geht.
Mein Papa ist 2015 sehr schnell an einer nicht erkannten Lungenentzündung gestorben.
Er war dement.
Mama trug nach seinem Tod nur 1 Woche schwarz.
War wohl eher froh, das er weg war.
Er hat uns nicht mehr erkannt, dachte ich sei seine Frau usw.
Man kann viel ertragen.
Ging so einigermaßen seit mein Sohn tot ist.
Aber ich habe immer nur gewartet, bis der nächste Hammer kommt.
Meine Mutter hat nur gemeint, ich soll doch froh sein, es geht uns doch gut.
Jetzt wo es ihr schlecht geht weint sie.
Wir rauchen nicht!!
Sternchen und Verena,
Meine Mutter ist 81 Jahre alt.
Sie war voll fit.
Dann hatte Sie im Mai 2022 einen ganz schlimmen Schlaganfall.
Sie ist jetzt ein Pflegefall, kann nicht mehr schlucken, soll heißen wird künstlich etnährt.
Schafft es nur 2 Stunden im Rollstuhl zu sitzen.
Geistig voll da.
Kann wieder soweit sprechen, daß ich sie sogar einigermaßen am Telefon verstehe.
Ich böses Kind besuche sie nur 1 Mal in der Woche.
Das Pflegeheim ist ca. 20 km entfernt, wir bekamen damals keinen näheren Platz.Tu jetz mal senden
Guten Morgen
Karin...wohnt deine Mama sehr weit weg? Ist dein Vater verstorben?
Meine Eltern lebten 250 km von uns entfernt.
Und als Papa verstorben ist (GsD konnte ich bei ihm sein) war Mama auch oft am Weinen. Es war die ganz große Liebe!
Und ich habe meine ganze Trauer hintenangestellt.
War oft bei ihr...auch, wenn es nur ein Tag war. Sie hat uns Kindern trotz ihrer Verzweiflung noch 6 Jahre geschenkt.
Als Mama dann gegangen ist, hatte ich dann zwei Verluste zu verarbeiten.
Das war schlimm . ..
Karin...nutze jede Zeit!
Selbst, wenn deine Mama viel am Weinen ist!
Irgendwann ist sie nicht mehr da.
Ich habe gestern den Abend gut überstanden!
Ich glaube, es ist lange her, dass ich so befreit gelacht habe.
Geschlafen hab ich gut (gesegnet sei der Erfinder von fertigen Cocktails) und heute Morgen hab ich schon gehulert...ich komme mir mittlerweile vor, wie ein Michellinmännchen
Ich wünsche Euch allen einen schönen rauchfreien Tag
Hallo Karin,
Ja...liebe AC/DC! Doch noch nie habe ich Highway to hell mit Rauchern oder den eventuellen Folgen dessen in Verbindung gebracht!
Lass dich nicht runterziehen; Du rauchst nicht mehr, du bist eine starke Frau! Aus jeder Krise geht man stärker raus!
Wie alt ist delne Mama? Lebt sie in deiner Nähe? Warum weint sie?
