Der RauchfreiExpress 07-23
Mahlzeit
Boah ..ich friere!
Und wie
Guten Morgen an Alle.
Verena riesen Glückwunsch zu 9 Wochen.
Vielen lieben Dank!
9 Wochen!
Ist ja schon ein guter Weg!
Ich habe gut geschlafen!
Und bin hier schon am werkeln!
Nächste Woche Samstag ist Ausstellung in s'Hertogenbosch/NL.
Und ich bin noch nicht fertig...weder mit Ideenumsetzung für Standaufbau noch mit Püppis!
Ich hab also keine Zeit für Niko
Gratulation zu 9 Wochen ohne Rauch, liebe Verena!
Hallo Monika
Ich hatte mir schon sowas gedacht.
Aber ich werde hoffentlich stur bleiben.
Schon alleine, weil ich nicht nochmal von vorne anfangen will
Und das Ziel ist es halt, Nichtraucher zu sein!
Und der Weg ist holprig
Verena
Hallo Meinebabys,
Ich kann dir gut nachfühlen wie genervt du bist. Sodbrennen hatte auch auch ganz schlimm! Mein Arzt hat mir für eine zeitlang ein Medikament verschrieben. Vielleicht lässt du dich bei deinem Arzt beraten?
Gerade der 60. Bis 70.Tag macht oftmals nochmal richtig Ärger. Ich hatte damals sogar Tabakgeschmack im Mund
Halte durch. Du bist schon so weit gekommen. 
Es gilt eine Sucht los zu werden und da lohnt sich der volle Einsatz.
Es wird bald wieder ruhiger und du wirst dich freuen, durchgehalten zu haben.
Herzliche Grüße von Monika
Niko zieht wieder sämtliche Register
Heute ist auch bei mir besch....
Von den vielen [Markenname vom rauchfrei-Team entfernt] hab ich jetzt auch noch Sodbrennen...Schmacht, Sodbrennen...da bin ich mittlerweile echt abgenervt
Moin!
@Cara: ich wünsche dir einen schönen Urlaub in bella Italia! Geniesse die Zeit.
@Karin: ich freue mich, dass du wieder aufgestanden bist nach dem Hinfallen.
Montag war ein bisschen Familien-Ärger, da hatte mich der Schmachtel am Schlafittchen. Aber irgendwie ging das auch vorbei.
War eigentlich schade nach dem schönen Wochenende. An der See hat mich der Schmachtel komplett in Ruhe gelassen. Das war sehr schön. Aber da hatte ich auch irgendwie permanent was um die Ohren.
Naja, wird schon werden.
Ich wünsche euch allen einen schönen rauchfreien Abend.
Ich liebe es die Hände frei zu haben. 
Bei mir ist es seit gestern richtig katastrophal… War kurz davor alles hinzuschmeißen. So stark war der Wunsch nach einer Zigarette nur in den ersten Tagen. Und ich habe absolut keine Ahnung woher das auf einmal kommt. Fühle mich, als hätte ich erst gestern meine letzte Zigarette geraucht. Hoffe echt, dass dieser Zustand nicht allzu lange anhalten wird.
Danke Deni und allen Anderen.
Es waren 46 Tage
