Der RauchfreiExpress 07-23
Stine, wie schön, dass du vorbei gekommen bist.
Und Eis haste mitgebracht. Das ist wunderbar
Ich muss mich noch ne Weile umschauen, vor allem die Züge habe ich noch gar nicht näher angeguckt. Nun braucht das Handy erstmal gleich Futter. Aber ich komme wieder rein und bis dahin genießen wir das Eis 
Liebe Grüße
Ulrike
Oops Claudi!
Da ich nur noch ab und zu mal hier vorbeischauen ist es mir völlig abgegangen, dass du die 300 geknackt hast.
Aber 303 ist auch eine tolle Zahl. Deswegen gratuliere ich dir zu
303
Tagen rauchfrei. 
Sagenhaft!!!
Ich hoffe allen anderen, geht es auch gut.
Eigentlich komme ich ohne Rauch gut klar, nur jetzt, wo die Tage wärmer werden und ich im Garten den vollen Ascher und die Zigaretten meines Mannes sehe, gibt es immer nochmal einen Stich. 
Aber ich hoffe das geht auch vorbei.
Habt eine gute Zeit. Man liest sich.
Guten Morgen Claudi,
300 Tage - wow
Wenn das mal kein Grund zum feiern ist!!!
Glaube da steht doch heute die Ballonfahrt an...prima, noch passt das Wetter.
Ich stell mich unten hin und schau zu wie du abhebst...ich feiere dich!!
Herzliche Grüße, Sternchen Eva
Hallo ihr Lieben !
Auch ich schau mal wieder vorbei.
Oje, liebe Verena, gute Besserung 
Ich hoffe, es geht allen gut und ihr habt auch so tolles Wetter, wie wir in Österreich.
Wir haben gestern schon die Grillsaison eröffnet
An meine ehemals treuen Begleiter, denke ich so gut wie gar nie, und ich hoffe euch geht es auch so.
Liebe Grüße und startet gut in die neue Woche
Claudia
Huhu Stine!
Ein spätes danke schön für deine lieben Glückwünsche an mich.
So viel Zeit ist vergangen... Nun gehst du auf die 300 Tage zu und ich bin mir sehr sicher, da bringt dich keiner mehr von ab.
Deine Poolparty war ja echt der Knaller, wie ich gelesen habe
Ihr habt ja gefeiert bis es nicht mehr ging! Richtig so!
Alles Gute dazu nochmal und bleib wie der Rest im Zug munter und frei
Liebe Grüße
Ulrike
Aufwachen!
Der erste Frühling seit elendig viel Jahren ohne Rauch! Was es da alles zu schnuppern gibt!
Kleiner Zwischenstand:
Ich bin jetzt offiziell im Club der Ramipril -Schlucker.
Und die vielen Infekte: mein Vitamin D Speicher ist leer.
Beim Blutdruck war ich zuerst echt sauer...da hört man mit Rauchen auf und wird so abgestraft!
Aber da ich weiß, dass das 
das Problem lediglich hinausgezögert hat um nebenbei andere Probleme zu erschaffen, werde ich natürlich die Finger auch weiterhin davon lassen.
Liebe Eva, danke dir für das Blümchen!
Es scheint dir gut zu gehen mit deinem Nichtmehrraucherdasein, bis auf gelegentliche Gedanken.....das freut mich für dich! So sollte es sein, im besten Fall ohne quälende Gedanken!
Verena, dir gute Besserung und ein Gruß an den Rest des Zuges.....
LG, Birgit
Hallo Sternchen Speedy
Danke für deinen Besuch.
Ja das schönste Geschenk haben wir uns selbst gemacht, in dem wir mit diesem ganzen Raucher Quatsch aufgehört haben.
Was für eine dumme Sache, dieses Rauchen.
Ich habe auch immer noch Attacken aus der Sucht Ecke. Träume, in denen ich rückfällig werde sind auch dabei.
Aber ich bin auch glücklich, das ich es real nicht mehr mache.
Ich bin im Moment auf Reisen. Das Hotel in dem ich gerade bin besuche ich immer sehr gerne. Zum ersten Mal stehe ich nicht andauernd vor der Tür, oder im Raucher Bereich.
Das ist ein tolles Gefühl.
Ein Gefühl, wieder auf der Brücke die Kontrolle zu haben.
Ich drücke dir die Daumen, das für dich die Zigarette für immer erledigt ist.
Herzliche Grüße Klaus