Der RauchfreiExpress 07-23
Guten Morgen zusammen,
herzlichen Glückwunsch Stine... 40 voll.... bist jetzt gleich an der 6 Wochenmarke am kratzen.
Allen anderen wir packen das auch.
Gut das Du das sagst Verena, ich dachte schon Corona ist zurück... Positiv getestet kannte man ja eigentlich nur noch davon.
Sigi, Schicht gut geschafft?
Reinhard, Du einziger männlicher Verbündeter, was macht die Steuererklärung?
Schwesterherz? Alles fit bei Dir? Wir haben heute 31 Tage, das bedeutet wir haben einen Monat und das bedeutet wir rauchen nimmer.
Grokel, ziehst aber Kopfhörer gleich an beim tanzen voll aufgedrehte Musik muss am frühen Morgen nicht sein.
Ich habe gerade gesehen Du hast auch 31 Tage....
Cara wir sind Drillinge!!!! Aufhördrillinge!!!! na wenn das mal kein Grund zur Freude ist das dynamische Trio hat schon 31 Tage.
Habt einen schönen Tag.
Guten Morgen ???? ???? ????
Nicole 3: Baby an Bord?
Aufhören lohnt sich immer
Guten Morgen
Nehmt ihr mich noch mit bin seit 31.7 rauchfrei da ich wohl positiv getestet habe 
Guten Morgen
Nehmt ihr mich noch mit bin seit 31.7 rauchfrei da ich wohl positiv getestet habe
Danke für das Willkommenheißen und die Tipps zu den Glücklichmachern. Die ätherischen Öle klingen gut. Das teste ich morgen mal als neuen Glücklichmacher. Musik hören und wild tanzen "kickt" natürlich auch immer und macht glücklich. Bei besonders vielem Tanzen vielleicht sogar mit kalorienteduzierender Wirkung. 
Und ein grün-bunter Schirm hebt auch die Laune bei Regenwetter sowieso.
Ich mag wohl zu gern Süßes und dann verbrauche ich rauchfrei 200 kcal weniger. Bin aber viel fitter. Also, mehr
Wesergirl, du hast das mit dem Gefühl passend beschrieben. Irgendwie es fehlt es. Aber das Niktotin gibt es dir auch nicht mehr. Und vielleicht war es auch einfach ein vermeintliches Gefühl.
Morgen ist ein neuer rauchfreier Tag und es wird leichter 
Paul...diese drei Kilo hatte ich vorher abgenommen...wollten wieder zurück!
Und da ich eigentlich immer mit der Waage auf Kriegsfuß stehe, ist das nix Neues.
Aber eines nach dem anderen...erst Niko in den Griff bekommen, dann Walli...Walli hat bislang keine Auswirkungen auf meine Gesundheit
gönn dir einen neuen Schirm !!! Das ist komisch, ich hab meinen Schirm gesucht und nicht gefunden. Hab jetzt einen kaputten, abgespeckten Schirm gefunden. Demnächst kaufe ich mir einen.....schön bunt !!!!
Ich bin Altenpflegerin und arbeite seit über 10 Jahren im Nachtdienst. Seit ca. 3 1/2 Jahren auf einer Gruppe mit erworbenen Hirnschädigungen.
Danke Sigi, ich habe irgendwie dann falsche Vorstellungen das der Schirm auch grün sein müsste...
Keine Ahnung ich stehe da wie der Ochs vorm Berg.
Ok das ist dann heftig mit Nachtschicht....
Puh die Rhabarberfraktion ist hier an Bord.... ich kann mir schon denken wie die Cocktails dann nächstes Jahr aussehen
Ich hab zum Glück nie einen Vertrag mit SÜSS gehabt. Selbst in der Eisdiele habe ich früher immer nen schwarzen Kaffee bestellt. Das einzige was ich noch ab und an esse sind diese selbstgemachten Puddings, das war es dann aber auch. Ich war noch immer der Freund des deftigen Essens....
So strammer Max, Currywurst Pommes, Kebap....
Aber Schwesterherz, was für ne Kombi hast Du da in Dich reingeschoben.... fehlt noch bisschen was fleischiges ;)
Oh je Verena 3 kg in 3 Wochen.... das tut mir leid.
Da sitzt der Grokel (oder Gorkel?) So ganz heimlich im Ruheabteil und hat die 30 geschafft!
Herzlichen Glückwunsch!
Und herzlich willkommen bei uns!
Sport? Nuuuuunja...meine Tochter würde das eher als normale Bewegung bezeichnen
Für mich ist es schwer mit dem Knabbern von Gesund.
Mein Darm reagiert sehr schnell mit "Hyperaktivität "
Das braucht dann auch kein Mensch.
Und Schirm brauchen wir hier nicht mehr!
Wir springen vom Fenster einfach ins Wasser und schwimmen.
Ist doch nicht normal!
ich mag Rhabarberschorle auch richtig gerne ;o)
Ich hab auch ewig Hunger (gehabt?), hab dann aber halt nichts gegessen.
Gestern hab ich mal voll nachgegeben, Chips, Champignonbaguette und Mozzarelle-Sticks.
Heute haben sich die Fressattacken sehr in Grenzen gehalten. Vielleicht hat sich das ja jetzt gelegt.
Zugenommen habe ich bisher noch nicht.
Willkommen im Zug, Grokel!
Hallo Grokel! Herzlich willkommen im Julizug.
Ich rieche gerne an ätherischen Ölen, wie Zitronengras oder Orange, die heben auch die Laune. Es gibt im Naturkostladen sogar ein Gute-Laune-Spray als Raumduft.
LG, Stine
