Der RauchfreiExpress 07-23
Und einfach mal drüber nachdenken:
Ihr habt in einer Stresssituation geraucht.
oK
Ist der Stress weniger geworden? Oder habt ihr gedacht: oh Scheiße, wieder versagt...
Ihr greift somit zur Zigarette und macht Euch noch mehr Stress?
Fazit: raucht nicht mehr...und dann habt ihr weniger Stress aber mehr Zeit!
Beispiel?
Wie viele Rauchpausen habe ich immer gebraucht, um meinen ganzen Krimskrams für die Ausstellungen zu packen.
Jetzt packe ich in eins durch.
Bin viel strukturierter und habe allein dadurch schon weniger Stress.
Ganz abgesehen davon bin ich viel weniger aus der Puste
Nein ..Zigaretten braucht kein Mensch!
Ooops..
Was war denn hier los?
Sigi...Sonnenkäfer
Da hat sich doch prompt euer RauchAusstieg etwas verzögert
Aber ihr seid weiterhin dabei
Steigt nicht aus dem Zug aus.
Das zeigt doch, dass ihr das schaffen würdet.
Wählt mit Bedacht Euren Platz und sprecht mit Euren Nachbarn
Sigi ..du kannst mich auch anrufen, wenn du das Gefühl hast, zur Ziggi greifen zu müssen....auch, wenn ich mich hier nicht melde und viel zu tun habe ...ein aufbauendes Wort geht immer.
Deni, das wird!!! Du packst das!
Mensch Sigi, Hallo Katja,
Mädels ihr packt das, aber versucht doch irgendwie mal etwas anders zu machen als die male davor.
Fühlt Euch mal gedrückt
Paul
Buonasera BlackCatCara,
66 Tage Rauchfrei! SchnapszahlenAlarm lässt grüßen.
Suuuuuuper Leistung, auch wenn du in Italien verweilst, wie setzen uns schon einmal an deine Bar und stoßen auf dich an.
Salute!
Alles Liebe von Isotop (Ella)
