Der RauchfreiExpress 07-23
Guten Morgen zusammen,
hab Dir eine PN mit dem Link zum Schirm gesendet Sigi.
Karin, Super Du hast den 30 iger Tag geschafft. Weiter so!
Habt einen schönen Sonntag und passt auf Euch auf.
Nein wie kommst Du den darauf?
Ist genial grün 
Nein keine Sorge.... ich will nicht von einem Forum zum nächsten wandern....
ich trinke normal nicht viel, nur mal was am Wochenende.... dementsprechend wenig vertrage ich auch 
Paulchen...nicht zuviel!
Gute Nacht
Tja meine Schwester hat es drauf
Ich war im Büro, und dann heute Nachmittag noch an der frischen Luft und sauber....
Und ich feiere mit dem J. Walker. Dachte das Walker für weitergehen passt perfekt
Haltet durch mitreisende.
Mensch warst du fleißig!
Ich habe heute 2x 10 min mit dem Hula Hoop gearbeitet...Gott ist das anstrengend!
Ich will so ein bisserl Kondition aufbauen und in ca 2 Wochen wieder anfangen zu walken!
Dafür fehlte mir in den letzten Jahren schlichtweg die Puste.
Mein Mann sagte schon, dass ich ihm unheimlich sei....lach...zu Weihnachten will ich als stolze, etwas schlankere Oma mit genügend Puste unterm Weihnachtsbaum oder drumherum mit den Lütten spielen und tanzen!
Hallo zusammen!
Ich wünsche euch ein schönes Wochenende!
Ich hab heute Putztag gemacht, war einkaufen, hab Gemüse geschnippelt, das Soffritto köchelt auf dem Herd,
Remoulade ist zusammen gemixt, die Möhren und Zucchini sind zu "Nudeln" geschnitten.
Jetzt muss ich die nur noch anbraten und dann den Fisch braten, aber irgendwie bin ich gerade unmotiviert...
Ich wünsche meinen Mit-Drillingen eine tolle Schnapszahl, der Sigi aller Gite zur ersten geschafften Woche, das ist schon ein echter Meilenstein! Jetzt hast du so viel Mühe und Anstrengung investiert, jetzt brauchstt auch nicht wieder anfangen!
Reinhard, dir alles Gute zur 60!
Und allen anderen auch eine Gratulation, jeder Tag ohne Zigarette gehört gefeiert!
