der psychische Entzug
Hallo liebes Kleeblatt!
Herzlich Willkommen bei uns.
Wenn du auf "Forum" klickst, kannst du dir ein Überthema aussuchen, unter dem du deinen eigenen Thread eröffnen kannst: "Ich bereite mich vor", "Ich habe aufgehört" (da bist du jetzt, ist ja auch sehr passend) oder "Ich bleibe dran". Wenn du beim Überthema nach unten scrollst, dann ist da ein orange farbener Button: neues Thema erstellen. Dann eine nette Überschrift ausdenken und du bist dabei! Und wenn du oben rechts neben "Logout" auf deinen Namen klickst, kannst du auch deinen Tageszähler einstellen.
Herzliche Grüße, Gluehfix
PS: Mit 4 Tagen hast du das Schlimmste doch schon hinter dir, gut gemacht!
Hallo Liebe NR Community,
ich bin neu hier, wie man sieht, gerade mal am 4. Tag angekommen und es ermutigt doch sehr zu lesen, dass
es tatsächlich funktioniert.
Bisher quäle ich mich noch durch den Entzug
will es aber unbedingt durchziehen.
Mein Sohn, 21, hat mich dazu ermutigt aufzuhören, indem er mir am Montag sagte 'so, ab heute rauche ich nicht mehr'. Um ein gutes Vorbild zu sein, habe ich dann auch aufgehört, leider nicht auf eigenem Willen 
Zu mir: weiblich, fast 49 und habe ca 12 - 14 am Tag geraucht. Das seit 5 Jahren wieder. Davor sehr lange nicht geraucht. Wiederangefangen habe ich nach einem für mich sehr traumatisches Erlebnis. Für mich ist es sehr wichtig
zu lernen, wie man mit schwierigen Situationen im Leben lernt umzugehen, damit man nicht wieder zur Zigarette greift.
Ich hoffe das ist ok, dass ich mich hier einklinke, ich habe es noch nicht herausgefunden, wie man ein Thema neueröffnet.
Liebe Grüße
das Kleeblat 
Hallo Christin,
Da wünsche ich dir viel Spaß auf der Einschulung! Ich habe ein Rezept, wie man den Kater umgehen kann! 
Einfach nichts Alkoholisches trinken!
Na wie geht es dir sonst?? Die Schmetterlinge fliegen wahrscheinlich ganz schön durch deinen Bauch, könnte ich mir vorstellen! 
Ja manchmal kann die Entfernung mehr Nähe bringen! Ich wünsche dir alles Glück der Welt!
Lg bine 
Dank Dir für Deinen lieben Besuch, Christin,
...ich finds alles nicht unbedingt immer einfach. Manchmal könnt ich sowas von gerne rauchen....aber ich kuck so gern bei Euch, wie Ihr mit den Dingen umgeht, wie es Euch geht, wie mutig und zielstrebig und eisern die anderen sind usw., usf.
Und schon gehts mir besser. Und schon hab ich wieder mehr Mut und Willen entwickelt und ich merke immer wieder, wie hilfreich es ist, sich mit den anderen auszutauschen, sich gegenseitig zu motivieren, zu trösten und auch rumzublödeln..
Ich finde, wir können mächtig stolz auf uns sein!!!! Das ist etwas, was mir bislang gar nicht so bewußt war, weil ich immer dachte, andere haben noch viel länger nicht geraucht oder gehen viiiiel lockerer und besser als ich mit allem um und andere haben noch niiiie geraucht!!!!
Ich begreife so langsam, dass ich stolz sein darf!
Ich kapiere so langsam, dass das, was wir hier zusammen machen, großartig ist!!!
Ja, pass Du am Wochenende mit dem Alkohol auf!! Schön langsam ... nippen ist schicker als stürzen ! Oder mal das Gesöff mit Wasser mischen oder mal nur Wasser!!!
Sei lieb gegrüßt und auf die Schulter geklopft!!!!!!!!!
Alles Liebe von Andrea 
Guten Morgen,
ach kein Problem Aki, wir feiern doch hier jeden Tag 
Wir waren draußen Kart fahren. Das war allerdings mein erstes mal, daher war
ich erstmal etwas vorsichtig. Hat trotzdem Spaß gemacht und danke für die Empfehlung!
Am Wochenende gehts dann zu einer Einschulung. Wird bestimmt schön bei dem tollen Wetter ^^
Muss nur mit dem Alkohol aufpassen! Hab seit dem Rauchstopp so extreme Kater 
Danke für eure Glückwünsche!
Uiuiui das sehe ich ja jetzt erst
Zu deinen 120 Tage 
lichen Glückwunsch
Meinen allerherzlichsten Glückwunsch Christin
Zu deinen 120 Tagen Rauchfrei
t:
Liebe Grüße
Gabi
Sorry, Frage nochmal
Warst du in door oder out door Carten? Ich mag lieber in der Halle fahren, da muss man mehr lenken und hat mehr Action...
Hallo Christin,
Zuerst Gratulation zu 120 rauchfreien Tagen.
Freut mich, dass du so ein schönes Wochenende verbracht hast...Warst du indirekt oder Outdoor Karten? Ichmag lieber Informationen, muss man so viel lenken...
Wünsche dir noch ne schöne Nacht.
Markus
Hallo ihr Süßen,
also wegen der Träume mach ich mir keine ersthaften Gedanken.
Sowas habe ich auch nach Trennungen von Menschen und weiss, das diese irgendwann vorrüber sind.
Bin allerdings gespannt, wie sich das eben weiterentwickelt und ob der Abstand zur Zigarette wirklich
noch viel größer wird.
Hatte sonst ein ganz tolles Wochenende Waren gestern erst am See baden, dann Kart fahren
und anschließend noch griechisch essen. Dabei hatte ich vereinzelt ganz schöne Schmachter aber
das ist normal, wenn meine beste Freundin dabei ist und auch sonst alle rauchen. Ich komm jedoch
damit klar Heut waren wir dann im tiefsten Spreewald und haben dort die Natur genossen und
lecker Eis gegessen. Das kann man echt empfehlen ^^ Nur die Wespen haben etwas genervt aber was solls.
Mein Bruder fängt übrigens morgen wieder an zu arbeiten und macht wirklich Fortschritte.
Er muss jetzt nur weiterhin durchhalten und die Unterstützung von uns bekommt er ja!
Sonst sind die Schmetterlinge im Bauch schon toll aber momenten fehlt er mir ganz schön und
dabei kennen wir uns ja noch garnicht so lang. Bin es nur nicht gewohnt jemanden dann über einen
längeren Zeitraum nicht zu sehen. Das ist garnicht so einfach aber ich versuche es trotzdem zu genießen
Wünsche euch jedenfalls einen erholsamen Abend!
