Der Oktoberzug 2023 - Komm mit uns rauchfrei in den Herbst <3
Ich bin auch mal wieder da.
Ach Katja, tut mir leid, dass es dir nicht gut geht! Sieh dich nach Hilfe um, warte nicht zu lange.
Und wen interessieren am Ende die drei Zigaretten? Du bist Nichtraucherin und das bleibst du auch jetzt. Die drei Zigaretten machen keinen Unterschied.
Bei mir geht es gerade zumindest gesundheitlich wieder bergauf. Corona scheint langsam abzuziehen, dafür zieht die Lust zu rauchen wieder ein 
Aber ist gut auszuhalten.
Winterliche und verschneite Grüße von der Küste!
huhuhuhuuuuuuu
päng pang päng
Sonnjaa
Marikka
AsbachELRaki
FräuleinB
Herzliche Glückwünsche zu euren JubelDoppelMoppelZahlen.
Hey, macht weiter so!
Katja, die besten Wünsche für dich!
Gruß Klaus
Lieber Oktoberzug,
vom Handy aus geht immer noch nichts, deswegen bin ich weiterhin eine eher ruhige Passagierin.
Ich lese aber immer mit und freue mich für uns alle, die wir weiterhin durchhalten.
Auch wenn wir mal straucheln oder an manchen Tagen mehr zu kämpfen haben: es wird vorwärts geritten.
Und ist es nicht super, dass der Oktoberzug jetzt schon im Dezember angekommen ist?
Das wird, Leute!
Ich wünsche allen einen angenehmen, schmachtfreien, leichten Tag.
Liebe Mitreisende!
Herzliche Glückwünsche gehen heute an
Sonnjaa zu 40 (!), 
Marikka zu 60 (!),
AsbachELRaki zu 44 (!),
FräuleinB zu 44 (!)
Tagen rauchfrei raus!
@KippeMachtNixBesser
Ich kenne mich gut mit dem Druck der psychischen Belastung aus... Vielleicht magst du dich jetzt schon mal umschauen, wer, oder was dir helfen könnte... Warum warten, bis gar nichts mehr geht? Ich kenne das von mir zu gut und ich muss sagen, es hat halt noch nie geholfen.... Dann ist der Druck meistens so groß, dass eigenmächtig Handeln oft nicht mehr gelingt... Dies einfach mal nur so zum Nachdenken.... Fühl dich ganz lieb umarmt. 
Grüße Johanna
Guten Morgen zusammen,
hoffe es geht soweit allen gut.
Aiai @kippemachtnixbesser,
ich kanns verstehen mir ging es damals genau so, war im größten psychischen Loch gefangen, und hab mir dann ne ezig geholt, aber was mit während dessen klar wurde, und das wurde es dir auch, das wohl nix dran ändert, und du hast die schachtel weggeschmissen. Ich kann verstehen das du trost in der kippe suchst, das haben wir eigentlich alle und tun es auch noch, den soweit sind wir noch nicht weg. Ich wünsche dir wirklich das beste und versuch den kopf oben zu halten, es wird auch wieder ein anderer wind wehen…versprochen
Hallo ihr Lieben,
ich muss euch was gestehen.... Ich habe heute geraucht....
Mir geht es gerade gar nicht gut. Ich weiß, dass ist keine Entschuldigung und kein Grund für die Zigarette.
Habe heute Morgen eine schlechte Nachricht erhalten. War/bin sowieso psychisch immer noch angeknackst wegen dem Autovorfall vorgestern und dann die schlechte Nachricht heute morgen und schwupps.... Habe ich 3 Zigaretten geraucht.
Dann habe ich die Schachtel weggeschmissen... Seid dem rauche ich nicht mehr.
Geht mir gerade echt nicht gut. Psychisch. Ich beobachte mich noch Mal das Wochenende über. Dieses Mal ist es schlimmer als die vorherigen Male. Wenn es dann nicht besser wird mach ich mich auf die Suche nach einem Therapeuten...
Das Rauchen heute, ich bezeichne es selbst als Ausrutscher, hat nichts besser gemacht. Ich mache weiter mit dem Nichtmehrrauchen. Trotz psychischem Loch in dem ich gerade stecke. Hoffe es geht wieder weg, wie die letzten Male.... Mehr kann ich gerade nicht schreiben... Tut mir leid.
Guten Morgen ihr Lieben! Auch ich schließe mich an. Herzlichen Glückwunsch 
. Vielen Dank für die tolle Aufstellung. Ich schick euch verschneite Grüße vom Bodensee... Passt alle auf euch auf und nicht vergessen, eine heiße Schoki und ein Lebkuchen ist immer besser, als eine Zigarette 
.
Habt einen schönen Tag.
Hallo lieber Oktoberzug,
ich steige mal eben kurz auf um Speedy nachträglich noch alles Gute zum Geburtstag zu wünschen und herzlichen Glückwunsch zur 88!
Und an alle anderen: Ihr macht das super! Jeder rauchfreie Tag ist ein Gewinn und ihr dürft stolz auf euch sein!
