Der Oktoberzug 2023 - Komm mit uns rauchfrei in den Herbst <3
Guten Morgen,
wie schön, hier ist ja was los.
Tja, die selbstgedrehte Zigarette, der billige Wein, eine verschranzte und verrauchte Bude und endlos, niemals endende, Welt rettende Gespräche.
So hatte ich mir das Leben mit 16, und auch noch mit 20,vorgestellt.
Witzig, COPD und ein Sauerstoffgerät kamen da nie vor.
Und auch später war ich mir sehr wohl bewusst, das ich früher sterben könnte als meine nichtrauchende Freunde.
Habe ich aber hingenommen und es akzeptiert.
Aber je älter ich werde, desto unwilliger bin ich, überhaupt zu sterben.
Ansonsten würde ich das Nichtrauchen nicht jeden Tag neu zelebrieren.
Und der Alkohol? Ach nein, der hat seinen Reiz verloren.
Und auch wenn wir hier alle unterschiedliche Lebensstränge haben, beim Rauchen wollen wir wohl alle das gleiche:
Vorwärts immer - rückwärts nimmer.
Ach guck mal.. das Dummschwätze geht morgens auch ohne billigen Rotwein..
Hallo liebe Mitreisende im RF-Express 10/23
Melde mich zurück aus meinem Sonderurlaub,
ab 2.9. hat mich der Arbeitsalltag wieder
Nachträglich meine herzlichen Glückwünsche an Alle,
ganz besonders an @Reta, @Marikka zum Knacken der 300er Hürde.
Hab mal nach der letzten Aufstellung unseres RF-Zuges geschaut
27.3.2024 @reta
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Ich habe mal geschaut wer noch so dabei ist, natürlich nur Anhand der 03/Daten:
206 Tage: Speedy G.
182 Tage: SarahAnne
178 Tage: jetzt1023/karin
177 Tage: Marikka2
155 Tage: reta
146 Tage: Don Sisa
41 Tage: FroileinB
mehr konnte ich leider nicht finden.
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Aktueller Stand wäre damit heute
360 Tage: Speedy G.
336 Tage: SarahAnne
332 Tage: jetzt1023/karin
331 Tage: Marikka2
309 Tage: reta
303 Tage: syndicate
300 Tage: Don Sisa
145 Tage: FroileinB
Ja, die ersten 3 Monate waren die Listen noch länger.
Hoffen wir, alle sind weiterhin rauchfrei.
Ich trink bereits seit über 20 Jahren keinen Alkohol mehr,
weil ich diesen Kontrollverlust, diese Sinnesbetäubung nicht mehr wollte.
Im Urlaub hatte ich eine Begegnung mit einem Raucher, der aus gesundheitlichen
Gründen max. 2-3 Zig./tgl. rauchen dürfte. Hat mir seine ganze Story erzählt,
zog dabei nervös an seiner eZig. - Arzt erzählt eh nichts sinnvolles usw.
Er wurde immer nervöser, holte dann seine Zigaretten raus und rauchte.
Mir wars egal, da wir im Freien waren.
Wieder mal einen Spiegel vorgehalten bekommen,
wie ich noch rauchend meine Nikotinsucht verteidigte.
Nikotin ist wesentlich hinterhältiger wie Alkohol.
Beim Alkohol ist dieser Kontrollverlust, diese Sinnesbetäubung körperlich sehr deutlich spürbar.
Beim Nikotin bemerkte ich diesen Kontrollverlust, diese Sinnesbetäubung
erst als ich so nach und nach „Nikotin-Nüchtern“ wurde.
Ich bin erwachsen geworden in den letzten Monaten,
brauch diesen Gift-Nuk nicht mehr.
Super Leistung @DonSisa
meinen herzlichen Glückwunsch zu
Deinen 300 suchtfreien Tagen und Nächten.
Ich hoffe, Du würdigst und geniesst Deine Leistung
heute ausgiebig und genehmigst Dir ganz spontan einen Freudentanz.
aus Deinem Anfangspost
Ein Leben ohne fühlt sich aber doch erfüllter und einfach lebendiger an.
Wie fange ich jetzt am besten an, um diesen Dämon für immer zu besiegen?
Du hast es geschafft, diesem Dämon zu zeigen,
wer der Chef in Deinem Kopf ist
und das fühlt sich doch super gut und stark an.
Guten Morgen,
Juhuu! Noch ein 300er!
Meinen allerherzlichsten Glückwunsch Don Sisa!
Darauf einen Kaffee!
Manchmal bin ich allerdings auch deprimiert, weil ich "nicht rauchen darf"...
Das ist, wie ich selbst weiß, natürlich der falsche Ansatz.
Ich dürfte natürlich, ich könnte rauchen, so viel ich will.
Ich WILL aber nicht rauchen, oder zumindest habe ich beschlossen, dass ich nicht will, und zwar aus sehr gutem Grund.
Das ist aber auch eine hartnäckige Sucht, verdammt noch mal.
Übrigens hat mein Bruder vor ein paar Wochen wieder mlt dem Rauchen angefangen.
Davor war er 8 Jahre rauchfrei, ohne einen einzigen Rückfall.
@Reta zu spät aber nicht minder herzlich:
Herzlichen Glückwunsch zu deiner megamega Leistung.
Super gemacht 
@DonSisa:
Ich weiss genau, was Du meinst.
Die einzigen, die einen Nichtmehrraucher wirklich verstehen können, sind andere Nichtmehrraucher.
Mit Nichtrauchern übers Nichtrauchen zu reden, ist lachhaft sinnlos, um nichts Schlimmeres zu sagen.
Und Raucher: naja, was die so von sich geben, kann man wenigstens nachvollziehen (wahlweise Opa mit Zigaretten hundert geworden/ich rauche eh so wenig/ich höre zum neuen Jahr auf etc.).
Nichtmehrraucher: manche verklären ihren Rauchstopp im Nachhinein ( Zigarette weggeworfen und nie wieder ans Rauchen gedacht).
Die ehrlichen erinnern sich an die anfängliche Mühsal, manche (z.B.meine Mama) trauern noch nach Jahren den Kippen hinterher.
Mir sind als Gesprächspartner die am liebsten, die sich an die Mühsal erinnern, aber gleichzeitig versichern, dass sie jetzt nicht mehr kämpfen müssen.
Die nicht den Kippen nachtrauern, sondern im Gegenteil das Nichtrauchen geniessen und wirklich keine Lust mehr auf das Rauchen haben.
@Reta Hoffe du hast die 300Tages Party gefeiert.
Ja das ist interessant, ich habe auch schon ein paar Gesprächsrunden gehabt!
Bei einem niemals Nichtraucher, der schaut einen nur an wie ein Auto! Der kann damit gar nix anfangen! Vollkommen Emotionslos sind die!!
Wenn ich mit Rauchern spreche, dann sind die alle klüger, und es kommen nur Argumente wo mir im ersten Moment auch richtig erscheinen! Ala wie da macht man wenigstens mal 5Min Pause usw!
Ja das ist nur unser eigener Sieg! Nun die Tage vergehen und es wird immer besser und fühlt sich richtiger an! War aber auch eine Durststrecke!!!
Guten Abend,
Dankeschön Don Sisa, ich hatte auch schon in deinem Tagebuch vorbeigeschaut.
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So, hat sich bisher etwas verändert?
Körperlich hatte ich ja keine Probleme, genieße aber sehr das die Hände und auch die Haare nicht mehr nach Rauch stinken.
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Ein Bekannter, den ich knapp ein Jahr nicht gesehen hatte, fragte was ich so getrieben hätte.
Ich hatte erzählt das ich dem dem Rauchen aufgehört habe und das es es schwerste war, was ich je durchgezogen hätte.
Naja, Stille von ihm, er hat nie geraucht, konnte es also nicht nachvollziehen.
Egal, mein Kampf und genauso ganz alleine mein Sieg!
Und wenn ich mit Leuten telefoniere/spreche, die rauchen und die wissen das ich aufgehört habe?
Huihhh, das Thema Nichtrauchen steht im Raum wie der rosa Elefant.
Ich spreche es aber nicht an.
Auch wenn jemand meint, er würde ja so gerne aufhören, nope, ich bin da nicht der richtige Ansprechpartner.
Zwei Ertrinkende können sich nicht retten.
Selbstsüchtig? Ja!
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Und die überflüssigen 10 Kilo auf meinen Hüften?
Mit einem mal waren sie da.
Die Hälfte ist aber schon wieder runter, ich habe also Hoffnung.
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Also alles wie immer, aber doch besser.
für mich:
