Der Oktoberzug 2023 - Komm mit uns rauchfrei in den Herbst <3
Parker 66
Thea 10
Eieieieieiei...... der Überblick ist futsch
Guten Morgen
Speedy 60 Tage
Katja 20 Tage
Und alle anderen werden heute wieder einen mehr auf den Zähler bekommen.
Das ist toll.
Ihr macht das prima!
Herzliche Grüße
Klaus
Gute Morgen zusammen,
@ KippeMachtNixBesser,
herzlichen Glückwunsch zu 20 rauchfreien Tagen 
Du hast gekämpft wie eine Löwin und gewonnen, sei stolz auf Dich 
Wünsche Dir einen wunderschönen Tag
@ KippeMachtNixBesser
Gestern und heute hatte ich zeitweilig schlimmes Craving… morgens ist es grundsätzlich schlimmer als am Tag. Seit zwei Tagen hatte ich es aber eben auch am Tage.
Morgens hilft eine kleine Yogaeinheit.
Seit ca. 4 Tagen schlafe ich schlecht bis gar nicht. Die Müdigkeit schafft mich ganz schön.
Überrascht bin ich, dass mich rauchende Menschen gar nicht triggern… es sind wirklich eher Situationen - Morgens zum Aufstehen, während des Telefonierens, nach den Mahlzeiten…
Wie geht es dir? Du bist ja nun schon ein paar Tage weiter? Schmachtest du noch sehr? Wie ist dein Schlaf?
Liebe Grüße
Ich brauche etwas länger zum lesen und schreiben, kriege ich schon hin.
Mein Körper ist noch im Stressmodus und ich brauche viel Schlaf.
Wieder lerne,auf den Körper zu hören.
Wieder lerne,uns was Gutes zu tun.
Es gibt viel zu tun!
Unser Weg ist ein Guter!
Ich danke euch.
LG Thea
Hallo Thea,
ajajajaj, da hast du ja eine Erfahrung gemacht, die man niemandem wünscht... Aber am Ende wird es für irgendetwas gut gewesen sein!
Ich wünsche dir rasche und komplette Genesung und das nötige Bisschen Durchhaltevermögen und Motivation für die Reha und das neue Leben als Nichtraucherin
Viele Grüße auch an alle anderen!
Anna - die heute an Tag 5 steht und überraschend gut klarkommt und deshalb ständig auf den großen Hammer wartet
