Der neue Aprilzug - Mit Power und Spaß geht's in den Rauchfrei-Frühling 2023
Danke liebe Birgit! 
Wünsche dir schöne Pfingsten!
Pfingstbestellung
Ein Pfingstgedichtchen will heraus
Ins Freie, ins Kühne.
So treibt es mich aus meinem Haus
Ins Neue, ins Grüne.
Wenn sich der Himmel grau bezieht,
Mich stört`s nicht im geringsten.
Wer meine weiße Hose sieht,
Der merkt doch: Es ist Pfingsten.
Nun hab ich ein Gedicht gedrückt,
Wie Hühner Eier legen,
Und gehe festlich und geschmückt —
Pfingstochse meinetwegen —
Dem Honorar entgegen.
Joachim Ringelnatz
Stur bleiben!
Lg Romina
Hallo Romina,
Hast 55 Tage nicht geraucht, bist stur geblieben!
Gratulation!
LG Birgit
Hallo liebe Monika,
die Hunde auf dem Foto sind unsere Familienhunde. Ich werde jetzt mal in den Maizug umsteigen und dort von meinem Neustart berichten
Liebe Grüße von Hensi
Liebe Andrea2802,
toll, dass es dir jetzt besser geht bzw. du besser mit dem 
umgehen kannst. Ich habe mich über deine Zeilen gefreut.
Du kannst sehr stolz auf dich sein so weit gekommen zu sein!!! Alles Gute für dich weiterhin! 
LG Hensi
Hallo ihr Lieben,
Ich habe heute mal in eure Wohnzimmer reingeschaut ...
Hallo Hensi,
Hinfallen und wieder aufstehen ...so ist das richtig !
Sind das deine Hunde auf dem Foto? Da bist du ja bestens beschützt und deinem neuen Start steht nichts im Weg.
Manchmal braucht's halt mehrere
Versuche und jedesmal wird man um einige Erfahrungen reicher. Wenn du die in deinem Neustart unterbringen kannst, wird aus dem neuen Versuch ein Machen.
Gerne kannst du in den Maizug steigen. Wie wäre es mit einem bequemen Fensterplatz?
Liebe Grüße von Monika
Hallo alle zusammen,
Ich wollt mich auch mal wieder melden. Seit meiner letzten Nachricht sind gut 3 Wochen vergangen. Ich hatte zwischendurch zwar 2 kleine "Rückfälle" aber ansonsten bleibe ich dabei und stelle auch fest, dass ich die meiste Zeit kaum mehr an die Kippen denke und das obwohl immer noch alles rumsteht und liegt (mein Mann raucht ja noch).
Nur in besonderen Stressituationen oder wenn ich mental nicht so auf der Höhe bin, dann kommt der kleine Teufel um die Ecke und flüstert mir ins Ohr... Meistens kann ich den Teufel gut ignorieren 
Auf jeden Fall sind die ersten 4 Wochen rum und ich fühle mich ganz wohl so ohne Kippe. Und langsam kommt auch so ein Gefühl von Gewohnheit im Alltag an.
LG Ela
So, nun muss ich ja wohl in den Mai-Zug umsteigen. Aber ich schau immer mal vorbei 
und würde mich freuen bald mal wieder von euch zu lesen Hallo Hessi !!
Freut mich das du es wieder angehst mit dem Nichtrauchen, auch wenns schwer ist ,es lohnt sich,ich habe wirklich sehr hart kämpfen müssen,und jetzt bin ich bei Tag 70 angelangt,der
nerft mich zwar noch immer,aber mittlerweile kann ich gut damit umgehen.Du schaffst das bestimmt auch.
Ich gratuliere dir mal zu einer Woche ohne Zigaretten.
L.g AndreaHallo ihr Lieben, es ist ziemlich ruhig im Aprilzug. Ich habe meine Urlaubswoche, also diese Woche, genutzt, um einen neuen Rauchstop zu vollziehen, der auch ohne größere Probleme abläuft bis jetzt. Aber ich denke, wenn ich am Montag nach Hause fahre, sieht das ein bißchen anders aus ... Vamos a ver So, nun muss ich ja wohl in den Mai-Zug umsteigen. Aber ich schau immer mal vorbei und würde mich freuen bald mal wieder von euch zu lesen
Moin ihr Lieben,
Vor 7 Tagen habe ich wieder zur ersten Zigarette gegriffen. Wir sind 400 km weit weg gezogen und die Anspannung so groß, dass ich nicht mehr standhalten konnte. Aber mein ziel ist es, ab Anfang Juni wieder aufzuhören.
Ich drücke dem Rest hier ganz dolle arg die Daumen. Ich werde dann in den junizug einsteigen.
Ganz liebe Grüße 
Hallo zusammen,
Ich bin weiter tapfer dabei, wobei der vatertag durch die damit verbundene Geselligkeit mich wirklich in Versuchung geführt hat.
Zwei drei Raucher zwei drei Bier, und schon ist wieder der Rauchjieper am Start. Im Nachhinein bin ich natürlich froh nicht nachgegeben zu haben,aber daran merke ich über den Berg und komplett gefeit vor einem Ausrutscher oder Rückfall ist man wohl nur auf ner einsamen Insel...
