Der lange Atem des Nichtmehrrauchens

Guten Morgen liebe Panini,

Ich hoffe du konntest gut schlafen und deinem Sohn geht es wieder besser.
Ich wünsche dir einen schönen, möglichst „schmachtfreien“ Tag.

Lebe dein Leben so,
dass es sich im Inneren
gut anfühlt und nicht so,
dass es von aussen
gut aussieht.

LG stressless

Hallo Panini,
1. Schnapszahl....es geht eindeutig vorwärts.
Das mit deinem Sohn ist ja doof, vor allem jetzt, wo der Herbst sich nochmal von seiner guten Seite zeigt.
Ich hoffe, ihr konntet trotzdem ein bisschen die frische Luft genießen.

Ich war heute den ganzen Tag unterwegs. Jetzt bin ich stehend k.o.
Ich bin ein wenig gefrustet, weil ich meinen Süßhunger nicht in den Griff bekomme und mein Gewicht schon wieder kontinuierlich nach oben geht. Der wenige Schlaf trägt auch nicht gerade zu besserer Laune bei.

In Anbetracht meiner Knatscherei finde ich folgendes Zitat für heute ganz passend:
Es ist nicht die Last,
die dich bricht.
Es ist die Art,
wie du sie trägst.

Das versuche ich jetzt mal zu verinnerlichen, damit ich morgen die Dinge wieder positiv angehe.
Ich wünsche dir einen schönen Abend und deinem Sohn gute Besserung.
LG stressless

Hallo liebste Panini!
Auch ich gratuliere dir aufs Allerherzlichste zu tollen 10 Tagen Rauchfreiheit! Du nullst das erste Mal wieder, das ist superklasse! Ich freue mich mit dir!



Heute feiern Silke und ich unsere 600 Tage im Treffpunkt! Dazu möchte ich dich herzlich einladen! Wäre schön, wenn du mal vorbei schaust!



Hab noch eine schöne rauchfreie Restwoche!
Ganz liebe Grüße Stefanie

damit wäre ja klar, dass wir nicht mehr rauchen werden.

Geschlafen habe ich leider kaum, dafür habe ich aber relativ harmlose Schmachtattacken. Also will ich mal nicht jammern, schließlich kann man nicht alles haben.

Ich hoffe, dein Sohn wird wieder schnell gesund. Meine Kinder waren Vorzeige- Kranke. Die habe fast nie gejammert und sich gesund geschlafen. Da hatte ich definitiv viel Glück. Trotzdem leidet man mit den eigenen Kindern ja immer besonders mit.

Ich muss gleich mal ins Büro, meinen Laptop an interne Netz schliessen, damit der nächste Woche einwandfrei funktioniert, falls der Doc mich wieder arbeiten schickt.
Danach treffe ich mich mit einer Freundin zum Spazieren gehen und Kaffee trinken und weiter habe ich noch nicht geplant

Dir einen schönen Tag
LG stressless

Guten Morgen liebe Panini,
10 Tage sind geschafft...Glückwunsch

dafür habe ich dir einen besonders guten Kaffee gemacht ( für den Kuchen bist du zuständig)
...und um nicht mit guten Gewohnheiten zu brechen gibt es jetzt noch das morgendliche Zitat

Leben
ist das langsame Ausatmen der
Vergangenheit und das tiefe Einatmen
der Gegenwart, um genügend Luft
für die Zukunft zu haben.


Komm gut durch deinen Tag.
LG stressless