Ehrenamt mit Herz: Neue rauchfrei-Lotsinnen und Lotsen gesucht
Ehrenamt mit Herz: Neue rauchfrei-Lotsinnen und Lotsen gesucht
Ehrenamt mit Herz: Neue rauchfrei-Lotsinnen und Lotsen gesucht
Das rauchfrei-Lotsinnen und Lotsen-Team startet in eine weitere Runde. Ab April 2025 nehmen wir wieder neue Mentorinnen und Mentoren in das Programm auf. Haben Sie Interesse an einer Tätigkeit als rauchfrei-Lotsin bzw.
rauchfrei-Lotse? Dann freuen wir uns über Ihre Bewerbung.
Mehr Infos zum rauchfrei-Lotsinnen und Lotsen Programm
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Bei weiteren Fragen sind wir für Sie da!
Die Bewerbungszeit endet am 16. Februar 2025
Der lange Atem des Nichtmehrrauchens
Guten Morgen,
ich denke an dich und drücke dir die Daumen
Schließe ab mit dem was war,
sei glücklich mit dem was ist
und offen für das was kommt.
Das Leben ist schön,
von einfach war nie die Rede.
Hallo Panini,
schön von dir zu hören.
Im Januar hatte ich einen derben Rückfall und habe 9 Monate gebraucht, um es erneut anzugehen....und wie jedes Mal voller Elan und sicher, dass ich es schaffen werde
Dieses Mal ist es trotzdem anders, irgendwie leiser, weniger dramatisch und entspannter. Mein privates Umfeld ist derzeit rauchfrei und niemand macht das Rauchen bzw. das Nichtrauchen zum Thema und ich mache es auch nicht.
Ich fühle mich dadurch eindeutig weniger gestresst.
Wie ich sehe, willst du morgen wieder durchstarten. Ich wünsche dir einen guten Start und die nötige Sturheit zum Widerstehen. Ganz lieben Gruss
stressless
Liebste Panini!
Gerade habe ich gesehen, du hast es wieder gewagt und bist schon bei Tag 5! Dazu meine allerherzlichsten Glückwünsche! Ich freue mich so für dich! 
Und wünsche dir alles Glück der Welt und gutes Durchhaltevermögen!
Schön, wieder von dir zu lesen. Warst du mal wieder im Kino? Ich war vor einer Woche mit einer Freundin in "Gut gegen Nordwind". Sehr schöner Film! Und Freitag vor einer Woche war ich auf der Demo gegen den Klimawandel in Darmstadt. Zusammen mit meinem Freund und einem Rollator ging's... ;)
Hab noch ein schönes rauchfreies Wochenende!
Ganz liebe Grüße Stefanie
Guten Abend, liebe Panini!
Du weißt ja, dass ich von Anbeginn meiner Forumszeit glaube, dass dein Nichtraucherwunsch sich erfüllt. Frag ab und zu das Kind Panini in dir. Es weiß die Antwort auf deine Fragen. Du kennst mich ja schon lange und es ist immer noch ein Weg mit Anzweigungen, wo die Verlockung lockt. Grad heute noch. Aber das geht vorbei.
Vielleicht bist du jetzt soweit.
Stell dir bei Rauchverlangen vor, wie du Seilchen springst. Oder machs in echt.
Welches kindliche, sorgenfreie, naive, wertfreie, liebende Bild fällt dir für dich ein?
Du hast schon so viele Nichtrauchtage erlebt. Du schaffst das, kleine, große Panini!
Herzlich-Hugs,
Maroditis
Hallo panini, in meinem Wohnzimmer gibnichtauf
habe ich nix gefunden, manchmal ist es schwierig hier für mich, oder habe ich zwei
Wohnzimmer? Keine Ahnung Hauptsache es geht dir besser
Also dann bleiben wir am 
und steuern ein rauchfreies Wochenende an
Liebe Grüße Gabi
Hey liebe Panini,
komm`, das schaffst Du. Jetzt mal nicht einknicken....
Was würde passieren, wenn Du jetzt rauchen würdest? Genau, Du wirst Dich keinen Deut besser fühlen.... im Gegenteil.
Was täte Dir jetzt gut? Ne Runde auf`s Rad? Eine Dusche? Ein schöner Tee zur Entspannung? Mach`es Dir ein bisschen nett.... Es geht vorüber, das weißt Du....
Ich habe die erste Zeit auch als Verlust und Verzicht empfunden, das dauert einfach seine Zeit.
Lass`nicht Deine Sucht entscheiden, was zu tun ist- entscheide lieber selbst!
LG, Silke
Halt durch, was sagt das MRT?
Mit Kippe ist nichts besser, vieleicht hilft das.
Auf ein rauchfreies Wochenende und viel
panini meinte ich natürlich
