Der Klick im Hirn

Verfasst am: 02.07.2017, 16:59
ticolino
ticolino
Dabei seit: 13. 06. 2017
Rauchfrei seit: 2712 Tagen
Beiträge: 383 Beiträge

Nee, habe ich so nicht.

Bei mir hat sich nur die Zeit verlagert: während ich sonst immer direkt morgens husten musste, kommt es jetzt gehen Mittag.

Kann bei mir aber vielleicht auch noch dauern, da meine Lunge leider schon einen nachgewiesenen Schaden hat

Aber sieh es positiv: en:merkt, dass es ihm an den Kragen geht.

LG Gudrun

Verfasst am: 02.07.2017, 13:40
Amalaja
Amalaja
Themenersteller/in
Dabei seit: 18. 05. 2017
Rauchfrei seit: 2576 Tagen
Beiträge: 939 Beiträge

Boah, Leute!

Seid gestern fängt meine Lunge an sich zu reinigen
So gehustet hab ich zu meine besten Raucherzeiten nicht!
Einerseits finde ich das gut, andererseits auch ziemlich ekelig

Habt ihr das auch?

Verfasst am: 01.07.2017, 16:54
ticolino
ticolino
Dabei seit: 13. 06. 2017
Rauchfrei seit: 2712 Tagen
Beiträge: 383 Beiträge

Hallo Amalaja

Danke, aber morgen hast du ja auch schon die Woche geschafft

Und kämpfen muss ich auch, en: schaut häufig bei mir vorbei.

Aber irgendetwas ist in meinem Kopf anders als bei den letzten Versuchen. Ich denke dann immer, dass er mich nur quälen kann, weil ich ihm die Macht über mich gegeben habe.

Und wenn ichlang genug verhungern lasse, merkt er, dass er die Macht über mich verloren hat und lässt mich in Ruhe. Diese Gedanken verbunden mit viel Bewegung machen es für mich dieses Mal leichter.

ICH WILLen:ENDGÜLTIG UND FÜR IMMER AUS MEINEM LEBEN VERBANNEN.

Wie ich so in deinem Wohnzimmer gelesen habe, hattest du ja auch schon mal mehr Tage auf dem Zähler und nimmst dies jetzt als Ansporn, auch DAS ENDGÜLTIGE AUS zu schaffen.

Lass uns weiter gemeinsamgehen, wir schaffen das.

Liebe Grüße
Gudrun

Verfasst am: 01.07.2017, 16:27
feenzauber
feenzauber
Dabei seit: 25. 05. 2017
Rauchfrei seit: 2736 Tagen
Beiträge: 2319 Beiträge

Huhu Amalaja

Danke für Deinen Besuch

HEY [color=red] 6 Tage [/color] ohne Rauch.....

Super, mach weiter so

GGLG Manu

Verfasst am: 30.06.2017, 13:49
Amalaja
Amalaja
Themenersteller/in
Dabei seit: 18. 05. 2017
Rauchfrei seit: 2576 Tagen
Beiträge: 939 Beiträge

Komme morgen mal bei euch allen rum
Nur ganz kurz: heute ist es echt ok. Hab mir sogar in meinem Kaffeeladen einen Cappu gegönnt ohne dass ich Schmacht gekriegt hab
Ich glaub es geht aufwärts!

Verfasst am: 30.06.2017, 09:42
ticolino
ticolino
Dabei seit: 13. 06. 2017
Rauchfrei seit: 2712 Tagen
Beiträge: 383 Beiträge

Hallo Amalaja,

wieder einen Tag mehr auf dem Zähler.

Und solche Gefühle wie an der Tankstelle geben Kraft.

Nun greifen wir das Wochenende an.

Wünsche Die ein schönes, rauchfreies Wochenende,
Liebe Grüße
Gudrun

Verfasst am: 30.06.2017, 08:06
Cerise75
Cerise75
Dabei seit: 19. 10. 2016
Rauchfrei seit: 2955 Tagen
Beiträge: 1455 Beiträge

Hallo Amalaja ;-)

du hast ja schon 5 Tage geschafft und bis heute an Tag 6 ;-)

ohja ich kenne das mit dem Tanken und keine zwei Stangen Kippen einpacken und vor allem bezahlen müsssen und glaub mir, darüber hab ich mich sogar gestern noch gefreut ;-)

Die Sucht klopft am Anfang öfters an, aber lass dir bloss nichts von ihr einreden, du hast es verdient frei zu sein und dein neues Leben zu genießen, es lohnt sich das kann ich dir versprechen.
Ich für meinen Teil bin immer noch stolz wie bolle, nicht mehr nach den Stinkestängeln greifen zu müssen und mir hat es am Anfang sehr geholfen mir immer die positiven Erfahrungen die sich direkt am Anfang schon ergeben, nicht mehr so zu riechen, der Husten ist weg, kein Stress mehr: wo kann und darf ich die nächste ......

dann wünsche ich dir mal ein Schmachtfreies WE und schick dir viel viel Kraft und sollte die Sucht zu blöde werden, faelle:faelle: hier zum drauf hauen ;-)

ganz liebe Grüße
Tanja

Verfasst am: 29.06.2017, 22:28
Amalaja
Amalaja
Themenersteller/in
Dabei seit: 18. 05. 2017
Rauchfrei seit: 2576 Tagen
Beiträge: 939 Beiträge

Wieder heute so ein Dauergenerve
Aber egal, musste heute tanken, ging kein Weg dran vorbei und hab beim Bezahlen nicht den üblichen Satz gesagt

Ha, geht doch

Verfasst am: 29.06.2017, 20:09
venceremos
venceremos
Dabei seit: 13. 07. 2016
Rauchfrei seit: 1599 Tagen
Beiträge: 345 Beiträge

Hallo lieber Tageszwilling

vielen Dank für den leckeren Kaffee, hat gut getan heute morgen

Habe heute nachmittag noch ein leckeres Eis gegessen und dir einfach mal eins mitgebracht:



Ich hoffe, du bist auch gut durch Tag 5 gekommen und genießt jetzt den Feierabend.

... und wir gehen weiter unbeirrbar Richtung Freiheit,
liebe Grüße
Christiane

venceremos
(wir werden siegen)

Verfasst am: 28.06.2017, 19:43
ticolino
ticolino
Dabei seit: 13. 06. 2017
Rauchfrei seit: 2712 Tagen
Beiträge: 383 Beiträge

Liebe Amalaja,

die Idee mit dem Wandern ist sicher super.

Sonja und ich haben auch schon festgestellt, dass Bewegung super hilft. Bei genug Bewegung bleibt keine Zeit füren:

Wie schaffen das

Schönen Abend,
LG Gudrun