Der Januar-Zug. Rauchfrei ins Jahr 2021
Ihr Lieben,
es ist passiert... bin gerade am Rauchen... Vielleicht schaffe ich den Absprung, weil ich weiss, dass Zigaretten Aerger und Stress nicht verbessern.
Wie reagiere ich in einer scheinbar aussichtslosen Situation ohne Zigaretten? Wie kann ich versuchen ruhig zu bleiben?
Ich hoffe auf Ideen und schicke liebe Gruesse
Sibila
In der Hoffnung das der Suchtkrüppel sich nicht meldet wünsche ich auch allerseits ein schönes Wochenende. Ansonsten werde ich trotzdem zwischendurch hier mal rein schauen. Reinhard
Ich freu mich auch auf ein schönes sonniges Wochenende. Die Hängematte wird aufgehängt, wir werden Rad fahren und grillen - alle Vorteile der auf dem Land Lebenden werde ich ganz ohne Raucherei genießen.
Auch ich wünsche allen ein schönes Wochenende,
LG von der Ilona
Reinhard - mein Mitleid mit unserem Finanzminister hält sich in sehr engen Grenzen 
Hallo an alle. Die nicht gerauchten Zigaretten auf der einen Seite. Aber überlegt mal die fehlenden Steuern auf der anderen Seite und rechnet die mal hoch. Ich bekomme ja fast schon ein schlechtes Gewissen. Reinhard 
meine Güte das sind Zahlen das glaubt man gar nicht
wieviel 1000e Zigaretten haben wir uns da angetan...schlimm
bin immer wieder am kämpfen... aber es geht. es ist nicht so schlimm wie im Januar aber leicht ist es nicht...
Na ja nicht dran denken und weiter
Bin froh wieder im Zug zu sitzen und nicht bei vollem Fahrtwind "hinterhergezogen" zu werden. So habe ich mich nämlich in etwa gefühlt im April.
Also ich lass die Fenster mal schön geschlossen und klammer mich fest in den Sitz.
lg
Hallo ihr lieben 
Sasacha, Du hast bereits wieder 5 Tage ohne Rauch... Das ist doch super... Glückwunsch 
Auch ich habe immer noch so eine App auf meinem Handy. Auch nach dieser Zeit. Bei mir sind es 35881 (ungefähr 1560 Schachteln) die ich nicht geraucht habe...
Macht alle so weiter.. ihr seit super
Ich wünsche Euch allen einen schönen Abend.
GGLG Manu
Hallo Johanna,
ich finde unseren Zug auch echt so was von gut. Wir wälzen und wuppen Probleme, gehen offen miteinander um, beichten uns, helfen und unterstützen uns. Keine Ahnung, eventuell hab ich irgendwann eine Krise. Doch dann weiß ich, ich habe euch alle, euch 12 Dranbleibende. Sascha ist wieder da und Paola ist auch noch bei uns. So fahren wir weiter in unserem Zug.
Wir gehen so nach und nach den 5. Monat an! So sehen Sieger aus.
Guten Abend in die Runde,
es ist ja richtig lebendig geworden in unserem Zug - cool 
Und die Musik ist auch auf volle Lautstärke gedreht, in dem Wohnzimmer komme ich doch bald mal vorbei zum abrocken auf Muse oder so - ich denk mal drüber nach Paola!
Was die Zahlen angeht finde ich die Konzentration auf die nicht gerauchten eine super Idee - das wären bei mir in 4 Tagen schon fast 100 gewesen - erschreckend...
Ich hab auch immer noch eine App die mir diese Zahl anzeigt - mittlerweile über 3.000, das ist schon ekelhaft, wenn man sich das so vorstellt...
und in der Zeit bis zum Rückfall hast Du ja auch ziemlich viele nicht geraucht Sascha, von daher kannst Du Dir auf jeden Fall mitzählen. Und jede einzelne feiern
Grüße aus dem stürmischen Rheinland
Johanna
Hallo Sascha,
ich bin gerade über deinen Eintrag von gestern gestolpert. In Sachen 'Zigaretten zählen' gibt es aktuell eine coole Seite von (fast) ganz oben. Schau mal rein...
http://www.nutzedeinechance.de/
Lieben Gruß
Meikel
