Der Januar-Zug. Rauchfrei ins Jahr 2021

Ich wollte auch Hallo sagen,

Ich bin auch noch dabei, und die letzten Tage waren schlecht für mich.
Mir geht es überhaupt nicht gut aber ich geb nicht auf, sondern Mühe das es die nächsten Tage besser wird.

Ich wünsche allen Januar Zügler weiterhin viel Durchhaltevermögen und ein Rauchfreie Zeit.
Bis zum nächsten Mal

Hallo an alle,
Hallo estrella,

das hört sich entschlossen an, was Du da schreibst!
Gibt es noch rauchende Bekannte in Deiner Nähe? Dann verschenk doch die restlichen Rauchutensilien.
Ich musste schmunzeln: 68 voll funktionsfähige Feuerzeuge??? Für die brauchst ja ne extra Schublade Wahnsinn, da hab ich ja richtig auf Sparflamme gelebt. Die paar, die ich besaß, hab ich gesammelt und behalte ich auch. Schließlich gibt es ja noch mehr anzuzünden, als nur Zigaretten

Allen einen schönen Sonntagabend ohne Qualm und Rauch!

Hallo liebe Nichtmehrraucher,

bin gestern gefragt worden ob ich immer noch nicht rauchen und meine Bekannte war sehr erstaunt, dass ich es bis jetzt ohne Zigaretten geschafft habe. Meistens denke ich nicht mehr darüber nach wie viele Tage es schon sind. Ich genieße sie einfach.

Also definitiv Mal wieder ein guter Zeitpunkt um Stolz auf mich selbst zu sein.... bevor ich das noch vergesse.

Auch einen dicken Schulterklopfer an euch und ein schönes Wochenende.

Liebe Grüße Maike
t:

Hallo liebe Januar Zügler

viele feiern schon über 60 Tage hier. dazu kann man nur gratulieren. Top , nur weiter so.

ich hab mich heute mal im Forum mal so bei den Züglern vom letzten Jahr , durchgelesen.

selbst nach über einem Jahr , haben welche geschrieben, dass es manchmal immer noch schwierig ist , und man ab und zu immer noch das Verlangen nach einer Kippe hat.
Viele mögen auch immer noch den Geruch der Zigarreten und vermissen es , eine gemütlich zu rauchen !
Oh man Mist, ich glaub ich werde bestimmt auch dazu gehören dann im nächsten Jahr.

Ich hab gehofft , bzw. mein glaube ist , dass sich das ganze nach ein paar Monaten dann in Luft auflösen wird , und man nicht mehr ständig ans rauchen denkt.
Ich glaub das ist wie bei einem trockenen Alkoholiker, der auch ständig mit der Verlockung kämpfen muss. Es wird zwar von Monat zu Monat besser , aber das wird schon noch eine ganze Weile vorhanden sein.

Ich feiere nun über 60 Tage , aber ich muss auch ehrlich dazu schreiben , dass ich auch mit Depressionen zu kämpfen hab. Die letzten Tage waren schon nicht einfach, ich hab so eine Leere gespürt , und hab zu nichts grosse Lust gehabt.
ich war schon ein wenig neben der Spur.

Nichtsdestotrotz genieße ich es sehr , nicht zu Rauchen und will es auch um jeden Preis , weiterhin bleiben , aber ich bin auch ehrlich gesagt in eine Depression gestürzt.
Ich hab auch gelesen , dass die ersten 3.6 und 9 Monate immer mal wieder zu einem tief führen können, und ich bin da Definitiv , davon betroffen.
Aber ich schau hier öfter mal rein und hoffe das es mir helfen wird , die ein oder andere Motivation zu lesen.

Ich wünsch euch allen ein schönes Wochenende und weiterhin Kraft durchzuhalten Nichtraucher zu bleiben.

Liebe Grüsse Toni

Allen ein wunderschönes Wochenende.
Ich zähle die nicht mehr. Ich bin rauchfrei und wünsche mir von ganzem Herzen dies auch zu bleiben.
Liebe Grüße Monika