Der Januar-Zug. Rauchfrei ins Jahr 2021

Hallo ihr Januar-Helden
seit Beginn des Jahres bin ich schon lesend mit euch gereist und habe die Höhen und Tiefen so gut nachempfinden können.
Leider habe ich es wie schon unzählige Male nicht geschafft dem Nikotinmonster zu widerstehen. Ich glaube es liegt daran, dass ich zwar irgendwie aufhören möchte, es aber jetzt aus gesundheitlichen Gründen MUSS. Und ich mir die ganze Zeit irgendetwas einfallen lasse, damit es endlich KLICK macht. Das setzt einen ganz schön unter Druck.
Seit 1,5 Jahren weiß ich nun schon, dass ich COPD habe. Seitdem kämpfe ich und verliere immer. Das hat mich schon so sehr zermürbt, dass ich manchmal denke: du kriegst es eh nicht hin, dann wirst du wohl klein beigeben und weiterrauchen.
Und deswegen habe ich auch Angst. Weil ich mich immer selbst bestätige, dass ich es nicht schaffe.
Am 20.7.20 habe ich hier bereits einen Rauchstoppversuch mit dieser Seite begonnen. Doch wenn das Monster zu laut schreit kann mir keiner helfen. Dann komme ich mit mir überhaupt nicht mehr klar und finde keinen anderen Weg aus der Situation als zu rauchen.
Dann denke ich aber auch: Du blöde Kuh, wenn du es im Juli durchgezogen hättest, dann wäre dieser zermürbende Weg schon längst Geschichte.
Ihr helft mir, auch wenn ihr es gar nicht wisst, mein Ziel zu verfestigen, meine Entscheidung zu stärken und meiner Angst die Stirn zu bieten. Ich finde es so toll, dass ihr es schafft zu widerstehen, auch wenn die Lust sooo groß ist . Dass ihr diese Momente dann durchsteht. Weil ihr es WOLLT!
Und ich möchte diesen Weg jetzt mit euch gehen. Nicht im Februar, oder im März oder 2022.
Und damit das andere Monster, mein Aufschiebemonster, keine Ausweichmöglichkeit hat, soll das Ticket für morgen gelöst werden. Weil es richtig ist, weil es wichtig ist, weil es keine Alternative gibt, weil ich wieder durchatmen möchte, weil ich noch lange leben möchte, weil ich wieder stolz auf mich sein möchte, weil es endlich ein Ende haben muss!!!
Danke, dass ich hier schreiben durfte und ihr werdet wieder von mir lesen. Hoffe, dass ist jetzt keine Drohung für euch ;)
Ich drücke euch allen weiterhin die Daumen, dass ihr NEIN sagt. Ihr seid alle ganz stark und ich bewundere eure Entschlossenheit!
VLG

[quote="Française"]
"ICH WILL" und "ICH KANN"

Ich wünsche dir einen schönen rauchfreien Tag

Ich rauche heute nicht weil es mir genauso gefällt
Elli
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Vielen lieben Dank Elli

[quote="Paolaxberg"]
Hallo Ihr Lieben
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Hallo zurück... Schön das du weiter stark bist und Unterstützung hast... weiter so

Guten Morgen.
Liebe Marion das sieht man wieder wie lange wird doch diese Automatismen hatten.
Die können ja auch nicht von heute auf morgen weg sein.
Ich muss schon sagen ich habe ziemlich mit Schlaf Problemen zu kämpfen.
Das kannte ich auch schon vorher aber die Nächte schlaflos im Bett zu liegen
Und nur fünf Meter von mir in der Küche liegen die Zigaretten ist schon manchmal hart.
Einen guten Start in den Tag.
Und Lutz herzlichen willkommen.

Hey ich bin Lutz und wollte fragen ob ich noch mitfahren kann.
Habe am 4.Januar meine letzte Zigarette geraucht und hier
Bisher nur gelesen