Der Januar-Zug. Rauchfrei ins Jahr 2021

Hallo, guten Abend allemann (und allefrau)!

Es häufen sich die Meldungen derer, die im Moment echt zu kämpfen haben. Das ist gut so!
Damit meine ich, dass ihr euch meldet. Viel zu oft in den langen Lotsenjahren habe ich Menschen bis zu genau dem Punkt begleitet, auf ihrem Weg in die Rauchfreiheit, der genau an dieser Stelle zu Ende ging. Einen entscheidenden Fehler haben diese begangen: sie haben sich nicht getraut, dieses Gefühl des Schwach-werden-könnens- und möglicherweise auch Schwach-werden-wollens einzugestehen. Sich auf diesem Weg Hilfe in der Community zu suchen. Ihr, lieber Tony, liebe Ilone, liebe Sibila, lieber Reiner, liebe Adelheid, ruft um Hilfe! Und wo wäre sie kompetenter zu erwarten, als hier, in dieser Gemeinschaft derer, die euer Leid am eigenen Leib erfahren müssen, die wissen, wie hart der Kampf für die eigene Freiheit sein kann. Ihr zeigt eure Kompetenz, für eure Gesundheit die volle Verantwortung übernehmen zu wollen. Dass das nicht immer sofort, zu hundert Prozent funktioniert, liegt doch in der Natur der Sache. Wir alle waren so lange diejenigen, die sich mit Methode ihre Körper zerstören wollten. Wie oft haben wir damals diese Klugscheißer ausgelacht, die uns erzählen wollten, wie ungesund das Rauchen sei. Wir wussten es besser. Schließlich hatten wir uns über Jahre, vielleicht über Jahrzehnte so an unseren ständigen Begleiter, an diesen Freund, der immer für uns da war, der uns half, Krisen zu überwinden, der uns so manche Sorgen leichter ertragen ließen, der schöne Erlebnisse noch schöner machte, gewöhnt.
Ein Leben ohne ihn?
Unvorstellbar!

Wirklich?

Euer Leben wird bunter, ihr werdet freier, ihr werdet euch gesünder fühlen, ihr riecht und schmeckt besser und ihr bestimmt darüber, wie ihr eure Zeit verbringt. Jetzt, wo es zwickt an allen Ecken, wo euch die Nikotinabhängigkeit so richtig in die Mangel nimmt, euch die Zähne zeigt, sozusagen, jetzt wollt ihr einknicken? Ich behaupte: keiner von euch will das!
Holt euch doch mal eure Ziele zurück ins Hier und Jetzt. Was war es, warum ihr rauchfrei werden wolltet. Haben all diese Gründe kein Gewicht mehr? Ist das alles im Nichts verschwunden? Niemand hat euch versprochen, dass dieser Weg einfach wird. Erinnert euch, wie schwierig gerade die ersten Tage waren. Dagegen ist das, was da gerade ist, ein laues Lüftchen. Jetzt den Neustart abzubrechen, hieße, beim nächsten mal geau diese grausamen Tage erneut lebend überstehen zu müssen. Qualen, die wir unseren ärgsten Feinden nicht wünschen.

Ich hab Vieles mal überzogen dargestellt.
Ich schreibe euch das auch deshalb, weil ihr etwas habt, was ich nicht habe: ihr sucht den Rauchstopp rechtzeitig. Ich hatte diese Weisheit nicht, ich musste rauchen, bis meine Lunge in Fetzen hing und sich die Jahre meiner Lebenserwartung an einer Hand abzählen lassen.

Nehmt euch virtuell an die Hand! Gebt euch Kraft!
Wenn ihr der Zigarette jahrzehntelang verfallen wart, wird sich das nicht in den wenigen Wochen, die ihr jetzt auf der Uhr habt, reparieren lassen. Ich habe hohen Respekt vor euren ~100 Tagen auf der Uhr. Aber das, ihr Lieben, was ihr im Moment durchmacht, ist noch lange nicht alles. Zeigt es euch und zeigt es den Menschen, denen ihr im Leben so wichtig seid, wie wichtig sie auch euch sind.
Und jetzt bin ich es, der Tränen in den Augen hat.

Meikel

Hallo euch allen

Ich bin echt froh von euch zu lesen. Also bin ich nicht der einzige.
wir müssen uns gegenseitig helfen und Mut zusprechen.
Jetzt eine zu rauchen, wäre sowas von ekelhaft und die ganze Mühe der letzten Wochen umsonst. Wir würden in ein Loch fallen und dann sehr von uns selbst enttäuscht, dass würde es noch schlimmer machen und deshalb, durchhalten.
Meikel, hat mir vor ein paar Tagen, als ich die Pflaster abgesetzt habe und es mir seit dem, so schlecht geht,
Aushalten!!! geschrieben

Leute, ich wünsch euch eine gute Nacht und haltet durch, schaut öfter mal hier rein, und lasst ein paar Zeilen los und lasst uns gegenseitig motivieren
Wir schaffen das

Hallo Adelheid,
"So kann das doch nicht dauerhaft erfolgreich sein"... Mit dem Satz hast du genau das "Gefuehl" getroffen, das ich zur Zeit auch habe. Ich hoffe, du verstehst, was ich meine.
Liebe Gruesse
Sibila

Hallo an alle Mitstreiter,

ich bin echt beruhigt, wenn ich Eure Beiträge lese, denn mir geht es ähnlich....
Am Freitag war es gaaaanz schlimm, hab vor lauter Gier sogar geheult und war kurz davor, an den Zigarettenautomaten bei mir um die Ecke zu gehen Ich habe mich dann versucht, abzulenken und das hat einigermaßen funktioniert.
Samstag und Sonntag war ich aber so gefrustet und eigentlich hab ich heute noch schlechte Laune!
So kann das doch nicht dauerhaft erfolgreich sein.
Und ich drücke mich immer noch vor rauchender Gesellschaft. Ich hab Angst, daß mich das zu sehr quält, wenn ich die anderen rauchen sehe.

Also alles in allem bin ich einfach nicht zufrieden mit dem Fortschritt, der gefühlt grad auf der Stelle tritt...

Frustige Grüße
Adelheid

Grüße dich Sibila. Genau wie du werde ich den Tag auch ohne Zigarette überstehen. Wäre doch gelacht das bis jetzt erreichte Ziel aufs Spiel zu setzen. Zumal es der erste längere Erfolg ist für mich. .Auch wenn es mir im Moment nicht so leicht von den Lippen kommt -- nie wieder einen Zug --