Der Countdown läuft....
Liebe Anke,
[color=orange]herzlichen Glückwunsch zu über einem Monat Rauchfreiheit!!![/color]
Super, klasse, weiter so!!!
Liebe Grüße
Banya
..... na dann werde ich diesen Fred hier mal beenden.
Ich gehe dann mal in die Rubrik "Ich bleibe dran".
Hach, ich fühle mich so erwachsen 
LG Anke
Liebe ankeb.
war noch nie be Dir aber zum 22 sten
für Dich
Herzlichen Glückwunsch und genieße Deinen Erfolg.
Ich schaffe nicht mehr alle Threads zu besuchen - Drück Dir die Daumen, dass es dieses Mal klappt
hüpf und freu
[quote="ankeb."]
Yeah.... 3 Wochen, hüpf und freu!
Und Gewicht ist stabil...
Ick freu mir wie Bolle
[/quote]
Darf ich schreiben " Ich habe es ja gesagt, das Du es schaffst!" ? 
Hallo Anke,
Glückwunsch zu [color=blue]drei Wochen rauchfrei.[/color] 
Hast Du super gemacht. Ich hatte bei Dir den Eindruck, dass Du Dich mental richtig gut programmiert hast für den Ausstieg. Und dann läuft das auch 
Viele sagen, dass nach drei Wochen kaum noch Schmachtattacken kommen. Ab und zu schaut der 
schlecht riechende Kollege noch vorbei. Dann zeigen wir ihm die Tür und gut.
Liebe Grüsse, Tinto.
Yeah.... 3 Wochen, hüpf und freu!
Und Gewicht ist stabil...
Ick freu mir wie Bolle
Liebe Anke, DU kannst doch Deine 21 erfolgreichen Tage nicht ohne uns feiern :-)
Hoffe bei Dir ist alles in Ordnung.
Melde Dich mal, ob mein Pullover schon fertig gestrickt ist. 
Vorallem hast Du heute 14 Tage geschafft, wirklich toll Anke. Ich bewundere Deine Zielstrebigkeit.
Daumen hoch!!
Hallo und guten Morgen,
ein kurzer Zwischenstopp..... es geht mir gut. Ab und an kommt der Schmachter um die Ecke, ich werde mittlerweile Profi darin, ihn zu ignorieren. Seit Vorgestern springt mich hin und wieder eine kleine depressive Verstimmung an. Da ich das aber aus vorhergehenden Versuchen schon kenne, lasse ich mich auch damit nicht mehr ein. Jammern und hadern ist für mich brandgefährlich, das weicht nur meine Überzeugung auf, daher erlaube ich mir das nicht.
Zurzeit konzentriere ich mich in solchen Momenten darauf, immer diese eine nächste Kippe nicht zu rauchen. Klappt gut! Und ich bin nach wie vor davon überzeugt, meine Raucherkarriere ist beendet.
LG Anke
