Der Aprilzug 2024 - Bahn frei für ein rauchfreies Leben mit Andrea und Lix :D
danke, ich schätze eure Beiträge hier so sehr.
Ich bin wirklich glücklich hier zu sein.
Ihr seid alle so unterstützend, motivierend und inspirierend.
Obwohl es immer wieder sehr schwer ist, sehe ich einen Unterschied zu all meinen gescheiterten Versuchen (und das sind viele);
ich bin jetzt so entschlossen;
fühle mich irgendwie anders;
ich fühle, dass es jetzt keine andere Option gibt, als rauchfrei zu bleiben.
Es hilft so unglaublich hier zu lesen, zu schreiben, in einem Boot mit anderen zu sein oder natürlich in einem Zug :-)
So oft habe ich bei früheren Aufhörversuchen auf Autopilot geschaltet, bin Zigaretten kaufen gegangen, ohne es zu wollen. Ich habe zu mir selbst gesagt: "Mach das nicht, bitte, Mina...", aber mein Körper hat mich dorthin geführt...
Aber jetzt ist es anders!!!
Gute Nacht
Lieben Dank!
Ich bin gestern hier irgendwo im Forum über diese Dokumentation gestolpert und fand sie sehr kurzweilig.
https://www.ardmediathek.de/video/7-tage/7-tage-rauchfrei/hr-fernsehen/MjU4YTY0ZjgtYTM4Yy00ZGNkLWIxYTItYWNjZmQwNTZiNGFm
Vielleicht hilft es dem ein oder anderen. Wenn nicht, auch nicht schlimm :-) Ich habe mich gleich Verbunden gefühlt, da vom HR (Hessischer Rundfunk) produziert .
Hey Odyssee
Und auch alle anderen hier.
Ja, es ist kaum zu glauben und trotzdem wahr.
Ihr raucht nicht mehr.
Ja, gibt's denn sowas????
Sowas gibt es weil ihr den Mut habt nein zu sagen.
Ich gratuliere euch von ganzem Herzen
Und wünsche euch Mut und Kraft.
Gruß Klaus
Hallo zusammen!
3 Wochen 
Ich kann es selbst gar nicht so richtig glauben.
Habt alle ein wunderbares tolles Wochenende!
Liebe Grüße!
Liebe Anna
Vielen dank für deinen Besuch in meinem Wohnzimmer und die lieben Wünsche.
Dir wünsche ich eine guten Start in deine Rauchfreiheit. Am Anfang geht man von Tag zu Tag, manchmal sogar von Stunde zu Stunde.
Irgendwann ist es selbstverständlich, man raucht halt einfach nicht mehr. Wichtig ist es, dann dran zu bleiben.
Liebe Grüsse
Rooni
huhuuuuu Glückwunsch an
Multicolor 2 Wochen
und Löwin 3 Wochen
Ich kenne diesen furchtbaren zustand, den du beschreibst nur zu gut.
Am besten haben bei mir auch Atemübungen geholfen.
Ich mache sie immer noch.
Ich wunsche dir viel Mut und Kraft
Klaus
Danke Klaus, das macht wirklich mut
Liebe Lix,
danke, ich schätze eure Beiträge hier so sehr.
Ich bin wirklich glücklich hier zu sein.
Ihr seid alle so unterstützend, motivierend und inspirierend.
Obwohl es immer wieder sehr schwer ist, sehe ich einen Unterschied zu all meinen gescheiterten Versuchen (und das sind viele);
ich bin jetzt so entschlossen;
fühle mich irgendwie anders;
ich fühle, dass es jetzt keine andere Option gibt, als rauchfrei zu bleiben.
Es hilft so unglaublich hier zu lesen, zu schreiben, in einem Boot mit anderen zu sein oder natürlich in einem Zug :-)
So oft habe ich bei früheren Aufhörversuchen auf Autopilot geschaltet, bin Zigaretten kaufen gegangen, ohne es zu wollen. Ich habe zu mir selbst gesagt: "Mach das nicht, bitte, Mina...", aber mein Körper hat mich dorthin geführt...
Aber jetzt ist es anders!!!
Gute Nacht
Juhu Anna, Du bist dabei :-)
Der Aprilzug ist klasse.
ich werde dann auch rausgehen, nach oben schauen, und den selben Himmel betrachten.
Bestimmt mit etwas Wehmut, aber mit leeren Händen und so wie ich eben bin.
Liebe Grüße an alle und guten, freien Start ins Wochenende!
PS wo sind die Sternchen Emojis... ?