Der Aprilzug 2024 - Bahn frei für ein rauchfreies Leben mit Andrea und Lix :D
Hallo zusammen!
3 Wochen 
Ich kann es selbst gar nicht so richtig glauben.
Habt alle ein wunderbares tolles Wochenende!
Liebe Grüße!
Liebe Anna
Vielen dank für deinen Besuch in meinem Wohnzimmer und die lieben Wünsche.
Dir wünsche ich eine guten Start in deine Rauchfreiheit. Am Anfang geht man von Tag zu Tag, manchmal sogar von Stunde zu Stunde.
Irgendwann ist es selbstverständlich, man raucht halt einfach nicht mehr. Wichtig ist es, dann dran zu bleiben.
Liebe Grüsse
Rooni
huhuuuuu Glückwunsch an
Multicolor 2 Wochen
und Löwin 3 Wochen
Ich kenne diesen furchtbaren zustand, den du beschreibst nur zu gut.
Am besten haben bei mir auch Atemübungen geholfen.
Ich mache sie immer noch.
Ich wunsche dir viel Mut und Kraft
Klaus
Danke Klaus, das macht wirklich mut
Liebe Lix,
danke, ich schätze eure Beiträge hier so sehr.
Ich bin wirklich glücklich hier zu sein.
Ihr seid alle so unterstützend, motivierend und inspirierend.
Obwohl es immer wieder sehr schwer ist, sehe ich einen Unterschied zu all meinen gescheiterten Versuchen (und das sind viele);
ich bin jetzt so entschlossen;
fühle mich irgendwie anders;
ich fühle, dass es jetzt keine andere Option gibt, als rauchfrei zu bleiben.
Es hilft so unglaublich hier zu lesen, zu schreiben, in einem Boot mit anderen zu sein oder natürlich in einem Zug :-)
So oft habe ich bei früheren Aufhörversuchen auf Autopilot geschaltet, bin Zigaretten kaufen gegangen, ohne es zu wollen. Ich habe zu mir selbst gesagt: "Mach das nicht, bitte, Mina...", aber mein Körper hat mich dorthin geführt...
Aber jetzt ist es anders!!!
Gute Nacht
Juhu Anna, Du bist dabei :-)
Der Aprilzug ist klasse.
ich werde dann auch rausgehen, nach oben schauen, und den selben Himmel betrachten.
Bestimmt mit etwas Wehmut, aber mit leeren Händen und so wie ich eben bin.
Liebe Grüße an alle und guten, freien Start ins Wochenende!
PS wo sind die Sternchen Emojis... ?
Liebe Mitfahrer im Aprilzug,
ihr alle, die hier weiter schreibt, schon erste Erfolge verzeichnen könnt (bald ist der Aprilzug schon vier Wochen jung ;) - oder sogar ein kleines Jubiläum feiern könnt, seid alle stolz auf euch.
Nicht aufgeben ist die Devise. Keine Diskussion mit dem Nikotinteufel aka Sucht, auch wenn ihr schon länger eure Ruhe hattet, bleibt wachsam und trotzdem optimistisch, denn es wird mit jedem Tag ein kleines bisschen besser.
Auch wenn ihr einen Tag nach dem anderen in Angriff nimmt und trotzdem einige Tage auf einmal zurückzuschlagen scheinen, ihr seid alle, egal wo ihr seid, auf dem richtigen Weg, solange ihr dran bleibt.
Schreibt uns gerne eine Nachricht, schreibt hier im Forum, lenkt euch ab, es gibt hier so viele tolle Tipps!
Jetzt steht wieder das Wochenende vor der Tür, ein paar Tage voller neuer Chancen und Erlebnisse, ich hoffe, ihr könnt es alle genießen - und bleibt stark und rauchfrei!
Ganz lieben Freitagabendgruß,
xxx
Lix
Und hier kommt ein ganz herzlicher Glückwunsch zu 14 Tagen Rauchfreiheit, super gemacht und durchgekämpft, schön, dass du dabei bist!!
Ganz lieben Gruß und einen schönen, rauchfreien Abend!
xxx
Lix
Bin froh nicht bestimmte Freunde hier zu haben. Denn mache bringen dich wieder zum Rauchen
