Der Aprilzug 2024 - Bahn frei für ein rauchfreies Leben mit Andrea und Lix :D
Kaffee 
Hoffe du hast genug 
Liebe Aprilzügler,
Dies ist ein perfektes Wochenende, um die Rauchfreiheit bei schöner Frühlingsluft zu genießen!
Geht und bewegt euch! Atmet! Genießt die herrliche Sonne!
Bei mir in der Küche ist auch noch Kuchen und Kaffee.
Könnt ja mal vorbeikommen, ich feier gerade meinen ersten Monat. 
Nach jeweils 31 einzelnen Tagen mit Zuversicht und Hilfe von hier, war der dann einfach voll!!
Liebe Grüße
Steini
danke, ich schätze eure Beiträge hier so sehr.
Ich bin wirklich glücklich hier zu sein.
Ihr seid alle so unterstützend, motivierend und inspirierend.
Obwohl es immer wieder sehr schwer ist, sehe ich einen Unterschied zu all meinen gescheiterten Versuchen (und das sind viele);
ich bin jetzt so entschlossen;
fühle mich irgendwie anders;
ich fühle, dass es jetzt keine andere Option gibt, als rauchfrei zu bleiben.
Es hilft so unglaublich hier zu lesen, zu schreiben, in einem Boot mit anderen zu sein oder natürlich in einem Zug :-)
So oft habe ich bei früheren Aufhörversuchen auf Autopilot geschaltet, bin Zigaretten kaufen gegangen, ohne es zu wollen. Ich habe zu mir selbst gesagt: "Mach das nicht, bitte, Mina...", aber mein Körper hat mich dorthin geführt...
Aber jetzt ist es anders!!!
Gute Nacht
Hallo Mina, Du hast in diesem Beitrag genau das beschrieben, was auch auf mich zutrifft.
Ich gehe heute nicht mehr einkaufen, weil ich Angst habe wieder ferngesteuert zu sein.
danke, ich schätze eure Beiträge hier so sehr.
Ich bin wirklich glücklich hier zu sein.
Ihr seid alle so unterstützend, motivierend und inspirierend.
Obwohl es immer wieder sehr schwer ist, sehe ich einen Unterschied zu all meinen gescheiterten Versuchen (und das sind viele);
ich bin jetzt so entschlossen;
fühle mich irgendwie anders;
ich fühle, dass es jetzt keine andere Option gibt, als rauchfrei zu bleiben.
Es hilft so unglaublich hier zu lesen, zu schreiben, in einem Boot mit anderen zu sein oder natürlich in einem Zug :-)
So oft habe ich bei früheren Aufhörversuchen auf Autopilot geschaltet, bin Zigaretten kaufen gegangen, ohne es zu wollen. Ich habe zu mir selbst gesagt: "Mach das nicht, bitte, Mina...", aber mein Körper hat mich dorthin geführt...
Aber jetzt ist es anders!!!
Gute Nacht
Lieben Dank!
Ich bin gestern hier irgendwo im Forum über diese Dokumentation gestolpert und fand sie sehr kurzweilig.
https://www.ardmediathek.de/video/7-tage/7-tage-rauchfrei/hr-fernsehen/MjU4YTY0ZjgtYTM4Yy00ZGNkLWIxYTItYWNjZmQwNTZiNGFm
Vielleicht hilft es dem ein oder anderen. Wenn nicht, auch nicht schlimm :-) Ich habe mich gleich Verbunden gefühlt, da vom HR (Hessischer Rundfunk) produziert .
Hey Odyssee
Und auch alle anderen hier.
Ja, es ist kaum zu glauben und trotzdem wahr.
Ihr raucht nicht mehr.
Ja, gibt's denn sowas????
Sowas gibt es weil ihr den Mut habt nein zu sagen.
Ich gratuliere euch von ganzem Herzen
Und wünsche euch Mut und Kraft.
Gruß Klaus
Hallo zusammen!
3 Wochen
Ich kann es selbst gar nicht so richtig glauben.
Habt alle ein wunderbares tolles Wochenende!
Liebe Grüße!
Liebe Anna
Vielen dank für deinen Besuch in meinem Wohnzimmer und die lieben Wünsche.
Dir wünsche ich eine guten Start in deine Rauchfreiheit. Am Anfang geht man von Tag zu Tag, manchmal sogar von Stunde zu Stunde.
Irgendwann ist es selbstverständlich, man raucht halt einfach nicht mehr. Wichtig ist es, dann dran zu bleiben.
Liebe Grüsse
Rooni
