Der Anfang war schwer
Herzlichen Glückwunsch, wirklich toll wie tapfer Du dir 10 rauchfreie Tage erkämpft hast. natürlich ist die erste Zeit immer schwer. Hier zeigt sich nämlich, welchen Stellenwert die Zigarette im laufe der Zeit eingenommen hat. Sie war ja praktisch der perfekte Pausenfüller, egal welche Situation - die Zigarette passte immer. Diesen Platz muss man mit anderen Aufgaben füllen.
Eins ist aber gewiß: mit zunehmenden Abstand wirst Du erleben, wieviel Freiheit Du wieder gewonnen hast.
Es können noch einige Schmachtattacken kommen, es gibt ja von Allan Carr die schöne Regel "3Tage, 3 Wochen, 3 Monate".
Viel Erfolg für Dich.
Herzlich willkommen in unserer kleinen Gemeinschaft und Gratulation zu dem Entschluss. Hier bekommt man so viele Infos und Unterstützung,sodass du richtig gut aufgehoben bist. Man muss allerdings wirklich voll dahinterstehen,ich hatte drei halbherzige Versuche ,bis es endlich im Kopf klick gemacht hat. Du wirst es auch schaffen.Die ersten Tage sind die härtesten!
