Der Anfang war schwer
wenn war denn dein 1.tag wo du nicht geraucht hast?
Lonnie du brauchst nicht immer auf zitieren gehen ...sonder oben auf der linken seite steht " Antworten"
dadrauf klicken zum Antworten....
lg daufi
Rechts im Roten Kasten steht "Profil bearbeiten"da kommt dein datum dann rein
Super, dass du die 10 Tage so empfinder.Es hilft sehr,wenn man positive Veränderungen merkt. Das motiviert!
Zwischendurch immer mal eine kleine Belohnung sollte drin sein. Das hebt die Moral und man weiß. wofür man kämpft.
Liebe Lonnie, liebe Sandra,
ihr Beiden macht das ganz großartig!
Die ersten 10 oder 14 Tage können so schwierig sein, ich weiß das wohl. Damals habe ich gelitten wie ein Hund!
Aber, es lohnt sich so sehr!! Bitte bleibt eurem Plan, weiterhin in Rauch-Freiheit zu leben, treu!
Täglich (!) sterben in Deutschland 350 Menschen an den Folgen des Rauchens! Das ist Fakt!
"NIE WIEDER EINEN EINZIGEN ZUG!" Das sollte unser Aller Lebensmaxime sein-und bleiben.
Euer Meikel
Hallo Lonnie,
herzlichen Glückwunsch zu deiner Entscheidung!
Ich habe mich auch schon seit Monaten (oder Jahren?) mit den Gedanken beschäftigt. Aber irgendwie fehlte immer noch der letzte Kick.
Zu Pfingsten war ich alleine zu Hause und ich dachte ca eine Woche vorher:"Jetzt oder nie!"
Plötzlich war es klar und nun habe ich es geschafft, genau wie du!
WIR SIND NICHTRAUCHER!
Toll, oder?
Ich wünsche dir weiterhin viel Kraft,
SANDRA
blassen:
Glückwunsch zu deinem Entschluss! Da gehört schon einiges dazu 
Mir hat es geholfen hier viel zu lesen. Vor allem wenn dann doch mal die Lust aufkam.
Viel Erfolg auch weiterhin. Ganz Klasse machst du das 
Hallo Lonnie Glückwunsch zu deinen rauchfreien Tagen und weiter so.Es ist nicht immer einfach aber machbar und zu schaffen.Ich wünsche dir viel Sturheit und gute Ablenkungsmanöver.Liebe Grüße Karin
