Der Anfang ist vollbracht.
Hallo und einen schönen Abend liebe Julia,
[color=red]Glückwunsch für über 3 Monate = 92 Tage ohne Rauch
[/color]
Super, wie Du das bisher geschafft hast
Wünsche Dir weiter die Sturheit, die nötig ist, gegen Nico zu bestehen ,
aber auch die nötige Vorsicht, sich nicht wieder " einfangen " zu lassen.
Nico versucht es immer wieder, gerade so um die 3, 4 oder 5 Monate rum
Auch eine schöne rauchfreie folgende Woche, wünsche ich Dir und
allen in unserer 
mit lieben Grüßen aus Essen a. d. Ruhr
nach Wien a. d. Donau
Manfred
Ich danke euch für eure Glückwünsche! 
Da hätte ich es fast versäumt mich für die 90 Tage/3 Monate zu belohnen, wenn ich nicht eure Nachrichten bekommen hätte! Und so hab ich einen guten Apfelstrudel mit Vanillesauce genossen 
Ich hoffe bei euch läufts gut!
Ganz liebe Grüße aus Wien!
Julia
90 Tage rauchfrei!!!
Noch 10 Tage...
Viele Grüße
Silke
Hallo liebe Mek-Julia,
alles Gute wünsche ich dir zu 90 Tagen in Rauchfreiheit! 
nur noch 10 Tage und du hast die Keksdose erreicht. Klasse!
Ich hoffe dir geht es gut und die Schmachtattacken bleiben so langsam aus.
viele Grüße aus dem Hessenländle nach Wien
Heide
Hallo Börni!
Ich entschuldige mich für die Funkstille und umso mehr freut es mich, dass du bei mir vorbeigesehen hast!
und natürlich gebe ich die Glückwünsche zurück! Freu mich schon, wenn wir die 100 Tage gemeinsam knacken 
Schnee gibts genug hier, wobei das Internet gerade so noch funktioniert 
nein Spaß beiseite, irgendwann hab ich mit Feiertagen, Unistress und Co aufgehört das Forum regelmäßig zu besuchen, und mich alleine vor mich hingekämpft. Nur ab und an, wenn ich diese Mails wegen der abonnierten Themen bekomme, hab ich wieder mal reingeschaut und mich immer gefreut zu sehen, dass so viele die mehr oder weniger zeitgleich in die Rauchfreiheit gestartet sind, so schön durchgehalten haben.
Mein kurzes Resümee der letzten 73 Tage:
zwischen schön, sauschwer, tränenreich, frisch und frei war alles dabei.
die letzten Tage waren wieder etwas schwieriger, weiß dann zwischendurch nicht mehr so ganz, warum ich aufgehört habe zu rauchen, und hoffe stark, dass sich das wieder normalisiert 
aber die Gefahr, dass ich wirklich hingreifen würde, ist schon bei weitem nicht mehr so groß. und das freut mich sehr 
Wie gehts dir? Hoffe, du bist weiterhin so gut am Geld sparen, durchatmen, genießen und weißt (immer) in welche Richtung der Weg geht.
In diesem Sinne,
liebe Grüße aus Wien an alle hier im Forum! Macht weiter so, freut mich eure Erfolge mitzuverfolgen!
Servus Julia,
[color=purple]WELCOME TO ROUTE 66 !!![/color]
Ich hab' lange nix mehr von Dir gelesen,
bist du irgendwo in den Bergen Österreichs "einig'schneibt " ??? 
Na, ich hoffe doch stark, wir beide köpfen heut' den Secco ...
t:
... und feiern [color=purple]unsere 6. Schnapszahl[/color][color=purple][/color], oder ?
Ich wünsch' dir weiterhin eine zufriedene Rauchfreiheit,
liebe Grüße aus Franken nach Wien,
Börni 
Hey Mek
Alles Liebe und Gute zu 40Tagen Rauchfrei
das sollte doch gebührend gefeiert werden und immer schön weiter so
lg
Tanja
Hallo Mek,
auch hier möchte ich noch Glückwünsche loswerden, zu 40 rauchfreien Tagen!
t:
Stark, das hast Du super gemeistert.
Viele Grüße
Silke
[quote="mek11"]
Da muss ich auch gleich mal Hallo sagen zu dir ...
Wir sind ja fast gleich weit auf unserem Weg ...
[/quote]
Hi Mek,
40 ! Morgen lassen wir die Sau 'raus, ja ....
LG Börni
Danke für euren Besuch hier
Das hoffe ich auch, dass sich das irgendwann wieder auf ein normales Maß einpendelt. War ja schon immer recht gerne auf der süßen Spur unterwegs 
ich versuche auch was geht mit Bewegung auszugleichen. Geh gerade zweimal die Woche Badminton spielen und bin viele Strecken zu Fuß unterwegs statt mit Straßenbahn und Co. zu fahren. für mehr reicht meine Motivation dann momentan doch nicht aus
hab also definitiv nicht so einen Muskelkater wie du von deiner Challenge, Vanessa
Dieses Wochenende wird noch spannend, arbeite zwei Tage bei einem Punschstand. Bin aber guter Dinge
Und eine 4-Wochen-Belohnung muss ich mir auch noch überlegen, morgen ist es ja so weit. Oder ich warte noch die 30 Tage ab, mal sehen, was mir da so einfällt...
Euch alles Gute!
