Ehrenamt mit Herz: Neue rauchfrei-Lotsinnen und Lotsen gesucht
Ehrenamt mit Herz: Neue rauchfrei-Lotsinnen und Lotsen gesucht
Ehrenamt mit Herz: Neue rauchfrei-Lotsinnen und Lotsen gesucht
Das rauchfrei-Lotsinnen und Lotsen-Team startet in eine weitere Runde. Ab April 2025 nehmen wir wieder neue Mentorinnen und Mentoren in das Programm auf. Haben Sie Interesse an einer Tätigkeit als rauchfrei-Lotsin bzw.
rauchfrei-Lotse? Dann freuen wir uns über Ihre Bewerbung.
Mehr Infos zum rauchfrei-Lotsinnen und Lotsen Programm
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Bei weiteren Fragen sind wir für Sie da!
Die Bewerbungszeit endet am 16. Februar 2025
Definitiv der letzte Versuch - eine Lebensgeschichte und Motivation für Euch alle!
HEY Markus,
was soll ich sagen? Meine Frau raucht, mein Sohn raucht, ich rauche nicht 
Wie geht es Dir? Möchte gerne wissen wie es weiterging.
Gruß
Detlef
Guten Morgen Markus,
ich habe gerade deine Geschichte gelesen. Sehr interessant- gut geschrieben!
Vielen Dank.
Herzlichen Glückwunsch zu deinem Entschluss. Da du es schon einmal geschafft hast, weißt du wie es funktioniert.
Auch ich habe sehr früh angefangen zu rauchen um cool zu sein. Wir trafen uns im Schwimmbad, teilten eine Schachtel, rauchten und dachten, dass sei obercool. Heute wissen wir, dass es eine perfide Sucht ist.
Und das es uns unser wunderschönes Leben, zerstört.
Es ist nicht leicht - aber zu schaffen!
Ich wünsche dir weiterhin viel Durchhaltevermögen!
Einen lieben Gruß,
Wilma
Hallo Markus !
Sehr guter Entschluss - und noch besser, wenn die bessere Hälfte nicht mit macht, alleine durchziehen. Ist bei mir genau so, mein Mann sollte auch aus gesundheitlichen Gründen dringend aufhören, aber er schafft es nicht. Im Moment ist er dabei, mit der Reduzier-Methode, alles in Griff zu bekommen. Aber, er wird es nicht schaffen, weil dies nicht funktioniert. Bei jeder Zigarette feuert er seinen Nikotinteufel neu an.
Empfehle dir das Buch von Joel Spitzer, jetzt weiß ich echt nicht mehr, wie das heißt. Aber hier irgendwo im Forum wurde ich drauf aufmerksam - und es ist kostenlos, man kann es downloaden. Denke mal, über Google wirst du fündig werden, falls es dich interessiert.
Bei mir ist es aktuell so, dass ich immer noch geistige Suchtattacken habe....
, denke aber, dass ich diese im Griff habe. Und Raucherlotse Andreas hat mir versichert, dass dies wirklich nachlässt. Im Urlaub konnte ich ja schon feststellen, dass dies tatsächlich stimmt, die Gedanken an eine Zigarette werden tatsächlich weniger und weniger und weniger...., es ist so.
Nun wünsche ich dir viel Erfolg und bleib dran !
Alles Liebe, Charlotte
Toll!
Bäck
Tag 1 geschafft
Klasse Detlef. 122 Tage, obwohl die Frau raucht, das macht sogar mir Mut
Hallo Markus,
Deine Geschichte erinnert mich ein wenig an meine. Als Kind wollte ich einfach nur cool sein. Mir war alles recht und ich hatte keine grossen Ansprüche. Das einzige was ich mir wünschte: So cool sein wie die Grossen. Und Gross war man ja auf jeden Fall mit Zigarette. Also klauten wir alle unseren Eltern die Kippen ( waren ja auch damals nicht teuer ) und rauchten in einer coolen Gang :-)
Ja und jetze iss Schluss.
Ich wünsche Dir bei Deinem Rauchstopp alles Gute.
Übrigends raucht meine Frau auch und es stört sie überhaupt nicht das ich es nicht mehr tue. Das ist übrigends die einzige Unterstützung die ich von ihr habe. Mein Sohnemann genauso.
Aber ehrlich gesagt geht mir das mittlerweile a. A. vorbei.
Viele Grüße
Detlef
Danke, das wünsch ich dir auch
Hallo Markus,
ich beglückwünsche dich zu deiner Entscheidung! Hut ab!
Ganz viel Mut, Sturheit und Kraft
wünscht Dir
Kathrin 
Ja, den Plan habe ich....morgen sag ich's meiner Frau, habe aber bis Freitag anstrengende Termine und will mich darauf konzentrieren können am verlängerten WE. Vielleicht Fahrradtour oder einen gemeinsamen Spieletag.
