Das Leben ist schön - besonders ohne den Zwang, rauchen zu müssen
Hallo Petra,
lieb, dass du dich meldest.
Es geht mir so auf und ab. Ich lege jeden Morgen die Zigaretten weg und hol mir doch mal eine. Da steckt der Teufel hinter, ich will es nicht, nicht rauchen war so schön. Bin auch am husten, was alles weg war.
Heute steck ich mir keine mehr an, muss nur den Morgen klar kommen. Bin auch im Moment so früh wach, dad fordert das alles.
Ich mach mich selbst verrückt, aber, wenn ich es einen ganzen Tag schaffe, schaffe ich den Absprung.
Sei lieb gegrüßt
LG Lonnie
Liebe Petra,
Vielen Dank für deine Glückwünsche und deine lieben Worte zu meinen 11 Wochen. Es ist so lieb von dir das du immer an alle Jubiläen denkst und das tut mir so gut. Du gehst jetzt schon mit Riesenschritten auf die 50 Wochen zu und das NMR ist vielleicht auch schon etwas normal geworden.
Liebe Petra, ich wünsche dir einen wunderschönen rauchfreien 3. Advent 
:
Wir gehen gemeinsam rauchfrei weiter....
e:
Elli
Guten Abend Petra_NMS,
Danke für den Orden 
Den hab ich mir auch verdient
und du eifrige Unterstützerin sollst für deinen Einsatz einen, 
erhalten.
Ich muss jetzt mal um den Block gehen, rauchfrei. Das hab ich bis vor ein paar Tagen immer mit ner riesen Vorbereitung getan.:Hab ich auch Zigaretten eingesteckt. Reichen die auch, Hab ich Feuer dabei, funktioniert das auch.....
Heute völlig frei
Gruß
Fjodor
Moin Pedi,
Kaffee ist immer gut 
Das Nichtmehrrauchen ist zu Hause zur Selbstverständlichkeit geworden. Wer will schon in dieser Jahreszeit draußen im Nieselregen stehen und "gemütlich" rauchen? 
Bei der Arbeit denke ich eher mal dran, da fehlt mir doch die Auszeit. So mal 5 Minuten....
Guck ich allerdings in den Raucherraum für die Klienten und auf die mit Wasser gefüllten Marmeladengläser, in denen Kippen in brauner Brühe schwimmen...... Und die gelben Wände....
Neeeeeeeee, das brauch ich echt nicht!
Hab einen heimeligen Abend
Bleib gesund
Grüße von Britta
Hi Petra_NMS,
Heute hat alles geklappt auffe Arbeit, ich richtig gut drauf und in dem Moment kommt ne dicke Rauchdruckattacke. Hab dann einfach paar Kekse schon mal zu mir genommen.
Ich finde auch sehr Schade dass Lesirma und Adamul wenig im Forum sind und ganz besonders vermisse ich shusha und peppaminta (Sherlock and Dr. Watson).
SHUSHA UND PEPPAMINTA!
Wo seid ihr?
Tschuldigung Pedi, dass ich in/aus deinem Zimmer gerufen habe
Wünsche dir einen schönen Abend.
Fjodor
Liebe Petra,
es ist genau wie mit meiner Wampen-App. Außer das die mir anzeigt, das ich Übergewicht habe, passiert da auch nichts. Irgendwie habe ich durch das Installieren der App nichts abgenommen.
Schönen 2. Advend wünsche ich :-)
LG Ralf
Hallo Petra.Danke für die Glückwünsche. Ich kann es manchmal selbst kaum fassen, das ich soweit gekommen bin.Ich folge dir mit großen Schritten.
Ich wünsche dir einen schönen 2.Advent. Liebe Grüße von Anita :
Hallo Petra_NMS,
Ich freu mich, 1. Woche Nichtmehrrauchen ist rum.
Du hast bald das 1. Jahr und das NMR ist sicherlich Normalität.
Ist trotzdem gut
Aber heute wünsch ich dir schönen2. Advent::
Danke für deine Nachricht. Der Entzug is nich schön.
Mir hilft Musik hören oder machen ganz gut. Dann kann ich richtig langwierige Fingerübungen machen. Und später freu ich mich. Das kenn ich noch von Anfang des Jahres.
Und mir hilft das Lesen der Sätze hier im Forum ..und das Schreiben auch manchmal.
