Das grüne Zimmer
Liebe Tina,
sorry, da hatte ich schon wieder geschrieben bevor ich eure Beiträge richtig gelesen hab.
Milch habe ich noch nicht ausprobiert. Ist zwar nicht mein Getränk, im Moment bin ich allerdings bereit alles auszuprobieren. Also vielen Dank für den Tipp
Liebe Grüsse
stressless
Hallo ihr Lieben,
Ich glaube ich benenne das grüne Zimmer um in Nachtcafe.
Seit meinem Rauchstopp am Montag ist mit Schlafen nicht mehr viel. Bin die meisten Stunden in der Nacht wach
,
zum einen ist es sicher dem Sodbrennen geschuldet( liebe Sanne, heute werde ich den geriebenen Apfel ausprobieren- Danke für den Tipp!) und zum anderen hat sich ein nächtliches Husten dazu gesellt.
Mein Entschluss ist natürtich ungebrochen und die Stimmung immer noch gut. Da ich aber ab Montag wieder voll
Leistungsfähig sein muss, könnte ich ein paar Tipps gebrauchen. Baldrian nehme ich schon, hilft aber nicht.
Hat jemand Erfahrung mit Schlaftee? Was könnte ich sonst noch tun?
Einen lieben Gruß
komme mal reingewuselt 
und stelle ne schale zuckerfreier bonbon und grünzeuchs hin 
uese:
und für die frühaufsteher
msfruehstueck:
-bei sodbrennen hilft mir sehr oft milch
lg tina
Hallo stressless, komme auch mal kurz vorbei ins grüne Zimmer. Tolle Idee...Ich habe auch Sodbrennen zwischendurch ...habe es aber auch vorher ab und zu gehabt...mal schauen ob es besser wird..lass dir noch ein Blümchen da
lg Ela
Einen wunderschönen guten Morgen
Freut mich, wenns euch hier gefällt
Ich starte heute in meinen 4. Tag, meine Stimmung ist nach wie vor gut, liegt vielleicht aber auch an den freien Tagen und dem schönen Wetter.
Das Sodbrennen hält sich weiterhin hartnäckig, aber ansonsten kann ich nicht klagen. Nachdem ich die letzten Tage aus den Vollen geschöpft habe, wollte ich es ab heute mal wieder mit ein wenig mehr Selbstdisziplin versuchen,
die Süssigkeiten im Schrank lassen und es anstatt dessen mit mituese:versuchen.
Euch allen einen schönen rauchfreien Tag
Hallo Stressless,
der Einladung in einem grünen Zimmer platz zu nehmen, komme ich doch gerne nach!
Finde ich eine tolle Idee, einen Raum zu schaffen, wo jeder gerne und ungezwungen vorbeischauen kann, um seine Worte niederzuschreiben.
Das mit dem Sodbrennen habe ich auch festgestellt. An Entzugserscheinungen denke ich da nicht. Ich vermute eher, dass das schon vorher so war und nur durch die Qualmerei nicht wahrgenommen wurde (wie so vieles andere auch). Ansonsten pflichte ich Andreas bei, wenn es nicht besser wird: Arzt aufsuchen.
So, ich wünsche dir und all den anderen einen schönen, stressfreien und vor allem rauchfreien Tag!
Liebe Grüße,
Leni
Hallo Stressless,
tolle Idee mit dem Grünen Zimmer 
Mein Kaffee hab ich auch dabei ein paar Blümchen ebenso 
Das Sodbrennen habe ich im Moment auch verstärkt, aber ich denke es liegt einfach an der gesamten Umstellung des Körpers.
Liebe Grüße Tina
Danke Petra,
Ich bin recht geduldig und wenn ich weiss,dass es wieder weg geht,bin ich zufrieden........
Im Internet liest man ja immer,dass man bei Sodbrennen nicht rauchen soll......dann hört man auf und zack...geht es richtig los. Da versteh einer den menschlichen Körper
Hallo Stressless,
mit dem Sodbrennen das hatte ich die ersten acht Wochen
nach dem Rauchstopp auch.
Vor dem Rauchstopp ab und zu mal aber eher selten und danach war es
es permanent.
Hat ungefähr zwei Monate angehalten und ist jetzt weg.
Ich wünsche noch einen schönen Tag.
Liebe Grüße
Petra
Guten Morgen
Kaffee ist fertig
Ich bin eigentlich vorsichtig mit dem Essen, weil ich recht schnell Probleme bekomme.......vermutlich hab ich zuviel
Süsses gegessen
Priorität 1 ist schliesslich nicht zu rauchen und da neige ich leider schnell dazu in die Süssigkeitenschublade zu greifen.
Allerdings weiss ich vom letzten Versuch, dass es durchaus besser geht
Wenn die erste Woche um ist dann pass ich auch wieder auf die Ernährung auf
Ich wünsche allen hier einen schönen und rauchfreien Tag
Lieben Gruß
stressless
