Das ewige hin und her...
Lieber Mr.,
Alles gute zu [color=red]3 Wochen[/color] in der Rauchfreiheit.
Großartig wie du das machst. 
LG Bine 
Na da haben wir ja ein Trio hier. Das ist toll. Ihr könnt euch super gegenseitig unterstützen und austauschen.
Die drei Pinguine 
e: die fröhlich durchs Forum tanzen finde ich auch klasse. Dies könnte euer Motto werden.
LG Bine
Hi Mr.,
darf ich mich auch kurz vorstellen??
Ich bin Andrea und Rauchfrei-Zwilling von Lilit 
Wir unterstützen uns, motivieren und bauen auf und das klappt prima 
Wie Lilit schon sagt:
[color=blue]26, 24, 21[/color] finde ich auch gut und eine super Leistung von uns
Das Bild, liebe Lilit e: Klasse 
Dann sind wir Rauchfrei-Drillinge
Allerdings, lieber Mr., passt Lilit´s und mein Leitspruch nicht mehr, von wegen Frauenpower 
Jetzt bist du gefragt: Hast du eine gute Idee für unsere neue Parole????? 
LG
Andrea
Hi Mr.,
: ja lass uns gucken das wir Rauchfrei bleiben!
Habe hier ein Rauchfrei Zwilling Andrea, wir unterstützen uns gegenseitig,
Könnten ja dann Drillinge werden?
Sie hat schon 26 Tage, ich 24, du 21! Passt!
Guck mal ein Bild von uns drei e:
LG,
Lilit
Hallo Mr.,
Danke für deine lobende Worte. 
Das erfreut auch eine Lotsin.
Gut dein letzter Aufhörversuch zeigt dir, dass Alkohol und Nikotin Geschwister sind und sich wunderbar vertragen. Vielleicht hilft es, in der ersten Zeit auf Alkohol zu verzichten und es erst später vorsichtig zu testen. Alkohol setzt dir Hemmschwelle deutlich runter. Auch wenn du dich standhafter fühlst, würde ich dir raten vorsichtig im Umgang mit Alkohol zu sein.
Dir eine schöne Tag
Bine
Großes Danke an euch beide, ich bin bin leider soviel unterwegs, dass es schwierig ist, auch in anderen "Wohnzimmern" vornei zu schauen.. Aber Lilit, du und ich, wir schaffen das gemeinsam! ;-) Glückwunsch zu 23 Tagen, wenn wir so weiter machen wie bisher, wirst du mir auf ewig 3 Tage voraus sein ;)
Und auch dir bin ich sehr dankbar Bine, man merkt dass du dich wirklich auskennst.
Das letzte mal, war ich betrunken und meine Exfreundin (mit der ich mich noch gut verstehe) hat mir auf einem Volksfest eine angeboten. Ich weiß natürlich nicht, wie ich jetzt darauf reagieren würde, aber ich fühle mich standhafter als beim letzten mal. Diese Traumgeschichte sagt tatsächlich viel aus, auch im Traum ist die Hemmschwelle meistens niedriger und man tut Dinge, die man nicht tun sollte.
Hey Mr,
schau mal die 2te Null ist da. Hättest du dies vor drei Wochen für Möglich gehalten?
Ich gratuliere dir herzlich, dazu. Hast du dir für Morgen schon etwas zur Belohnung ausgedacht?
GLG Bine
Hallo Mr.
Klasse Leistung, die drei Wochen schaffst du auch.
Ich dachte das ich nicht mal eine Woche schaffe, aber guck 23 Tage,
Ein hartes Stück Arbeit, aber es lohnt sich!
Finde es ist ein mega Zeichen das du im Traum nicht geraucht hast, obwohl es ja die rebellischen punks um dich drum herum waren.
Hast du gut gemacht!
Bleib Rauchfrei!
LG,
Lilite:
Guten Morgen Mr.,
Ja, da hast du recht, es werden bestimmt noch einige Situationen kommen, die zu entkoppeln sind. Aber du bist in der Lage dies zu schaffen. Das hat dir die Situation mit deiner Freundin gezeigt.
Selbst im Traum schaltet dein Unterbewusstsein schon um, schau und das kurz vor der dritten Woche. Ist das nicht phantastisch. Das heißt du verinnerlichst gerade dein Nichtrauchen. Auch die dritte Woche wirst du schaffen, es ist eine Woche wie jede andere. Du hast schon einige Strategien gelernt, wie du ausweichen kannst um den Teufel zu entkommen.
Überlege doch mal, was war letztens Schwierig, was kannst du in einer solchen Situation nun anders mache? Ich bin sicher, du schaffst das.
GLG Bine
Ihr seid wirklich klasse und ich bin froh dass man hier Unterstützung erhält. Es gibt noch genug Situationen für die ich lernen muss umzudenken. Heute Nacht hab ich tatsächlich geträumt, dass mein Nichtraucherdasein auf die yprobe gestellt wird. Ich war auf einer gemütlichen Feier, wo man am Ende in einer Garage gelandet ist, um mich rum eher Punks etc (bin selbst keiner) und alle haben über das Leben geredet und geraucht. In dem Moment konnte ich nicht anders, als kurz neidisch zu sein, dass sie tun können, was sie wollen. Im nächsten Moment taten sie mir etwas leid. Ich bin also auch im Traum standhaft geblieben.
Aber ich merke, dass die verflixte dritte Woche kommt, an der ich letztes mal gescheitert bin, die nochmal eine hersausforderung ist.
