Das Bauchgefühl
Liebe Angie,
mein Stück Stollen gebe ich Dir sehr gerne ab,
mitsamt den ganzen Rosinen 
Alles Gute zu 60 rauchfreien Tagen!
Viele Grüße von der Silke
Liebe Angie,
danke für Deinen Besuch und Deinen Zuspruch :-)
Grad ist es zum Glück wieder besser und die Laune ist sonnig :-)
Ich schick Dir ein paar Sonnenstrahlen durch den dicken Novembernebel hier bei uns in Österreich.
LG Lucky
Liebe Angie,
Danke für Deinen Besuch bei mir!
Ja, jetzt gehören wir schon zu den Ü50, das ist echt toll.
Ich lese Du kämpfst auch noch zwischendurch.
Bei mir ist es der Stress, oder wenn mich jemand nervt...
Suche auch noch nach der richtigen Strategie in solchen Momenten.
Aber genau was Du schreibst, hält mich dann hoch.
Die vielen Düfte beim Spaziergang, die ich vorher gar nicht kannte, das Atmen fällt leichter ......
Ich könnte Dir ja jetzt die Seite mit den Vorteilen voll schreiben, aber die kennst Du ja auch alle.
Wir haben noch ganz viele Meilensteine vor uns und sicher auch noch den ein oder anderen Kampf.
Du bist schon so weit, ich nur wenige Tage hinter Dir, wir gehen einfach immer weiter. 
Keksdose ist ein super Ziel, finde ich.
Liebe Grüße
Janeti
rn:rn:rn:rn:rn:
5 Schnäpse also hast du dir heute vedient.
Ich bin heute bei 2 Schnäpsen, auch cool.
Alles Gute.
Das war eine gute Idee...und eine schöne Erinnerung an die 50 Tage.
Hallo Angie,
50 Tage rauchfrei, das ist der erste Meilenstein, das Erreichen der Blümchenwiese!
:
Belohn Dich schön im echten Leben, alles Gute von
Silke
Geschafft!
Herzlichen Glückwunsch zum erreichen der Blümchenwiese.
Einen rn: für Dich.
LG Lucky
Und die 50 Tage sind erreicht.Ich gratuliere dir ganz herzlich. Das muss gefeiert werden.Und belohne dich selbst,gönn dir etwas Schönes.
hallo Angie
ja so geht es mir auch morgens ist es ganz schlimm.Ja gute Idee die Ruhe vor dem Start ich werde es versuchen.Danke für Deine Tipps und Motivation.Du schreibst Du hattest auch schon mehrfache Rauchstopps. Bei mir wäre es jetzt der 8 und ich habe das Gefühl es wird immer schwerer. Immerhin hast Du schon 49 Tage geschaft und diese waren nicht einfach für Dich.Dir wünsche ich auch viel Kraft und Durchhaltevermögen und lieben Dank für Deinen Besuch
herzliche Grüsse
MARGARETHECHRISTINE
Liebe Angie,
wow, morgen ist schon Blümchenwiese! Du hast schon 49 Tage ohne Rauch geschafft, da kannst Du echt stolz sein- bist weit gekommen!
sei ganz beruhigt, es ist ganz normal, dass Du zwischendurch noch Schmachter spürst. Das ist der psychische Entzug. Und sei versichert, auch der lässt noch nach, keine Sorge.
Etwas das wir Jahrzehnte kultiviert haben, löst sich nicht innerhalb von ein paar Tagen auf. Aber es wird immer besser und immer einfacher zu widerstehen. Irgendwann wird es dann nur ein kleiner Gedanke, der mal vorbeihuscht und dem man ohne Kampf begegnen kann. Völlig ohne Anstrengung...
Und es lohnt sich so sehr, den Weg bis dahin zu gehen!
Nenn` mir einen Ex- Raucher, der das bereut hat....
Jetzt wünsche ich Dir noch einen schönen Sonntag!
LG, Silke
