Das Bauchgefühl
Huhu Angie,
da bin ich ja rechtzeitig zurück um Dir zu 90 rauchfreien Tagen zu gratulieren :-)
Superklasse :-)
LG Lucky
Hallo Angie,
erst mal herzlichen Dank für die beiden lieben Eintrage der letzten 2 Tage.
Ausgerechnet heute ist bei uns mehr los im Büro, komisch.
Ja du hast recht, es sind die kleinen Pausen die uns fehlen ….und die müssen wir jetzt versuchen neu in unserem Kopf zu programmieren, aber ich bin guter Dinge….hab ja jetzt schon 14 Tage geschafft.
Im neuen Jahr werde ich mir wirklich einen neuen Titel für mein Wohnzimmer anlegen, bis dahin muss diese Wohnzimmer noch ausreichen….vor allem brauche ich einen passenden Namen dafür, aber Silke hat mir dafür schon einen Gedankenanstoß gegeben.
Dir auch herzlichen Glückwunsch zu Tag 89
Viele liebe Grüße und einen tollen Start ins 4te Adventswochenende
::::
Carima
Liebe Angie,
weil ich dachte, der ISE wirft mir sowieso gleich wieder die Tür vor der Nase zu, habe ich den Dank an Dich und die anderen für Eure Genesungswünsche und Tips zusammen in meinem WoZi hinterlassen....
Herzlich grüßt
de Nomade
Herzlichen Glückwunsch zu 87 Tagen......
Am 01.01.2019 hast du du die 100 erreicht,da kannste es um 0h richtig krachen lassen
Liebe Grüße
Carima
Hallo Angie,
wollte dir einfach mal liebe Grüße in deinem Wohnzimmer lassen.
Hoffe es geht dir gut, so kurz vor Weihnachten?
Bei mir ist es gerade solala, aber ich beiße schön meine Zähne zusammen
Schöne Woche
Carima
Hallo Angie,
ja - da habe ich wohl "gelesen", was ich lesen wollte....
Warum tut man sich dann so etwas an - schwitzen fördert doch "die Austreibung" - in dem Falle, des Viruses 
:
Werde mir jetzt nur noch den HNO-Bereich durchspülen damit 
Danke für Deine Anteilnahme und die Vitamine - tut gut.
Lieben Gruß
Nomade
und
halte durch - Du weißt ja -"Die nächste Zigarette rauche ich nicht...."
Immer "nur" die nächste.
Das reicht.
Oder....
[quote="Angie327"]
Mir geht es bezüglich meiner Rauchfreiheit gut, klar kommen Gedanken aber ich gehe anders als früher damit um. Ich akzeptiere es als Teil der Sucht und drehe sie positiv um. Dennoch bin ich vorsichtig, ganz ausgestanden ist das Thema nie.
[/quote]
Liebe Angie,
als erstes will ich Dir ganz herzlich zu Deinen 66 Tagen ohne Rauch, Qualm, Gestank, Suchtdruck, Stress.......usw. gratulieren. Klasse gemacht!
Ich habe mal Teile Deines letzten Posts zitiert, wie Du siehst....
Denn ich finde, Du hast das super auf den Punkt gebracht! Mit Deinen Worten sprichst Du mir aus der Seele und kannst andere super motivieren. Ich finde das eine richtig gute Strategie und die ist noch dazu sehr gelungen geschrieben!
Ich glaube auch, dass das Thema nie völlig ausgestanden sein wird, wir bleiben Ex- Raucher/innen. Aber es wird immer leichter und entspannter, das finde ich schon. Aber achtsam und wachsam müssen wir bleiben. Die Sucht schläft, und wir selbst kümmern uns drum, dass es so bleibt....
Ich wünsche Dir noch einen schönen Abend liebe Angie!
LG, Silke
von Angie zu Angie
alles Gute zu 66 Tagen Rauchfreiheit
Liebe Grüße
Liebe Angie,
wünsche dir einen schönen Wochenstart und viele Grüße aus Berlin.
LG Ralf
Liebe Angie,
vielen Dank für die Orangen, dann muss ich mir
keine mehr kaufen
Dochdoch, ich mag schon Süßkram, ich mag nur keine
Rosinen, Orangeat, Zitronat... , daher fallen die meisten
Stollen für mich aus.
Mit meinem Rauchstopp war mein Süßkonsum deutlich
angestiegen, hauptsächlich Schokolade, nein, nicht die
dunkle für Asketen, sondern die helle, Vollmilch, Sahne...
Das hat sich nach einiger Zeit von selbst wieder reguliert, so
dass ich nur alle paar Tage was Süßes möchte.
Darüber bin ich sehr froh!
Viele Grüße
Silke
