Darum lohnt es sich
Ahhhhhhhhhhh
geschafft. Mein erstes Wochenende mit Freunden und auch ein wenig WEIN..... und noch nicht mal das Gefühl gehabt.... ich muss eine RAUCHEN.
Ich bin stolz wie Oskar auf mich!!!! Nun muss ich noch zum neuen PET Scan und hoffe das ich keine erneute OP haben muss; damit meine bereits laufendes HM Training nicht unterbrochen wird....
Grüsse
danke, erledigt
[quote="Hommi76"]
Hallo Mel,
ich wünsche Dir einen schönen Aufenthalt in der Schweiz bei deinen Lieben.
Ich lebe in der Schweiz; Deutschland ist meine Jugendheimat ;-)
Rauchen die denn alle oder wieso wird das eine harte Probe?
Ja - mein kompletter Freundeskreis bestand aus Raucher und Raucherinnen
Denk immer dran...morgen bist Du schon auf der Blümchenwiese.
Da bin ich noch ein Stück von entfernt... 
LG
Jörg
P.S. Ich habe mal angeregt, dss wir uns alle mit einem Foto zu erkennen geben. Ein paar Leute machen schon mit...vielleicht werden es ja noch mehr!?
Wird joch geladen; wenn ich checke wie...... muss mir noch keine Tüte über den Kopf ziehen um nicht erkannt zu werden ;-)
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50 Tage rauchfrei...... Meine Blutwerte haben sich um einiges verbessert. Mein Arzt erklärte mich für wahnsinnig ein Halbmarathontraining zu starten... ich habe gesagt.... ich werd nur gesund, wenn ich die ZIggi lasse und Sport machen darf....
Ich bin im Training- nicht so fit aber... nach dem neuen Ergebnis bin ich guter Dinge.... sowohl den Halbmarathon zu finishen; alsauch den Krebs ins Jenseits gejagdt zu haben...
Mein HM ist im Mai und bis da hin werde ich sicher mal wieder schreiben... aus der Schweiz ;-)
[quote="ssilvia"]
Guten Morgen Mel1107,
wo bist du denn? Bist du eingeschneit?
Wir haben für dich die Blümchenwiese von Schnee frei gehalten und warten morgen auf Dich.
LG Silvia 
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Bei mir ist die Blumenwiede in der Schweiz sehr zu geschneit
[quote="rauchfrei-lotse-andreas"]
Heute beginnt der 50. Tag, morgen geht es auf die Blümchenwiese. Respekt!!
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OHHHHHHH danke
Heute beginnt der 50. Tag, morgen geht es auf die Blümchenwiese. Respekt!!
Du hast ja schon einige Erfahrung mit Deinem Rauchausstieg, auch diese Herausforderung wirst Du bestehen. Gerade Laufen bietet ja den Vorteil, das man Fortschritte schnell bemerkt. Die ideale Ablenkung ist es auch. Kannst uns ja mal gelegentlich mal wissen lassen, wie es bei Dir so aussieht.
Grüße
Andreas
Hallo,
41 Tage rauchfrei :-D
Mir geht es gut und ich merke beim Laufen habe ich doch mehr Ausdauer. Jedoch denke ich hin und wieder noch an die Ziggi....
Ich mache mir jeden Tag bewusst, dass das Rauchen wie bei einem Ex Alkoholiker ist... einmal den Griff dort hin und wieder in der Falle..... (Berufsbedingt :-) )
Ich habe mein Sparschwein jetzt nur noch einmal in der Woche im voraus gefüllt, mit dem "verrauchten Geldbetrag"
Meine Probe kommt jetzt... ich fahre in meine Heimat zu Freunden und Familie.... zum ersten Mal seit ich nicht rauche treffe ich auf sie!!!!
Das wird nochmals eine harte Probe.....
Haltet durch.....
Mel
