Dann mal los.... Auf in das duftende, gesunde und freiere Leben ;-)
zur 1. rauchfreien Woche.
Das mit dem abnehmen find ich ja witzig, bisher haben alle nur vom zunehmen gesprochen.
Bei mir immerhin 2,5 kg
, aber irgendwas ist ja immer... .
Bei uns heute der erste Schnee :o, da geht die Langlaufsaison aber zeitig los und dann purzeln auch die Pfunde, hoffe ich.
LG Saja
Hallo Rosalie
Ja das ist der da
der versucht mit allen möglichen regeln der kunst dich zum umdrehn zu bewegen und ideen hat der richtig viele wie er dich an sein ZIEL bringt .
stur bleiben das wird schon !!
<<< dem gehn auch irgendwann die ideen aus ....hast schon mal mit FLohsamenschalen oder Leinsamen probiert ??
hat bei mir am anfang auch so ausgesehn bis mich saja an ein altes hausrezept erinnert hat
der körper stellt sich um ist ja ungewohnt für ihn soviel grünzeug und obst zubekommen wo's sonst immer nen nachschub an nikotin gab.
Lieben Gruss
NightRaven
BRAVO und gratulation zu tag 4 !
komm wir stossen mal auf den erfolg an. 
das ist bestimmt besser als mit dem kopf gegen die blöde wand zu stossen...
prösterchen
[quote="Rosalie86"]
Gerade saß jemand vor mir, der frisch geraucht haben muss.... Ich nehme an, er wusste nicht, wie stark er nach Rauch gestunken hat. Genauso wenig, wie wir das warscheinlich vorher bewusst mitbekommen haben. :o
Ich bin erstaunt, wie sehr mir das auffällt. Kann es vielleicht wirklich schon sein, dass ich langsam sensibler bin, was Gerüche angeht? Auf jeden Fall hat dieser kleine Moment mal wieder sehr zu meiner Motivation beigetragen! 
[/quote]
oh jaaa .... bei mir war das ab dem 3./4. tag auch so ! plötzlich riecht man düfte über die man früher ganz froh war wenn man sie gar nicht wahrgenommen hatte ;-)
willkommen im club der guten gerüche !
nun warte mal ab bis sich auch dein geschmack verändert. da wirst wahre explosionen erleben. freue dich schon darauf und geniesse das alles im zusammen spiel......
viel, viel glück weiterhein und immer schön NEIN sagen wenn sich besuch einstellt. ungebetener - versteht sich !
vg
old jacky
Hallo
die bildliche Vorstellung find ich super, hab das so ähnlich gemacht.
In akuten Momenten
hab das irgendwo hier imForum so gefunden)
Einen schönen rauchfreien Montag
SaJa
Hallo Rosalie
herzlichen Willkommen hier im Forum und zu deinen Entschluß endlich den Stinker in den A......... zu treten und ihm den Kampf anzusagen 
Die Daumen sind gedrückt
Hallo Teddy
auch Dir ein herzliches Willkommen hier bei uns vieleicht machst auch Du dein Thema auf damit man Dich auch finden kann und auch in deinen Thread Dir schreiben kann
Liebe Grüße Biggi
Da drücke ich auch die Daumen
Mein Tag ist auch nicht mehr weit weg ich hoffe ich schaffe das:o
Hey, da drücke ich mal fleissig mit die Daumen....für uns alle!!
Lieben Gruß
Chrystal
