Dann halt hier....
Hallo Astrid, als erstes wünsche ich Dir gute Besserung, werde schnell wieder fit.
Warum sollen wir demotiviert sein? Wir wissen alle, wie schwer dieser Weg, vor allem am Anfang, ist. Es ist keine Schande mehrere Versuche zu benötigen. Ich finde es viel beeindruckender, das Du weiter gegen diese Sucht angehst und sie bekämpfst.
Ob Du einen, drei oder 10 Anläufe brauchst ist egal. Wir sind hier und versuchen Dir zu helfen durch unsere Erlebnisse und Erfahrungen.
Mir selber haben Pflaster die ersten 5 Wochen sehr geholfen und ich habe es geschafft dadurch. Sie werden gerne diskutiert. Da aber jeder anders reagiert, können sie ebenso hilfreich sein wie Gruppentherapie, Akupunktur oder Hypnose... Was dem einen hilft kann beim nächsten nicht erfolgreich sein. Das ist ja auch einer der Gründe, warum viele (ich eingeschlossen) mehrere Versuche brauchten. Gehe den Weg, von dem Du meinst er bringt Dich weiter, den dieser Weg ist richtig!!
Viele liebe Grüße
Andreas
[quote="jesus"]
Himmel, Ar..., und Zwirn....
JAAAAAAAAAA, bin wieder hingefallen, im doppelten Sinne....
[...]
Also....ab morgen dann wieder...
LG Astrid
[/quote]
Ich würde an deiner Stelle nicht bis morgen warten, sondern sofort den Fehler korrigieren. Verfall nicht in das Denkmuster "Jetzt habe ich eh schon geraucht, dann ist es ja egal!" Nein ist es nicht. Vergiss die doofe Zigarette und hör jetzt sofort wieder auf. Sonst müssen wir dich ans Forum ketten und eine 24h-Überwachung einrichten ... wir können das... also überlegs dir ;-)
Gruß Stoffel
Mann, Mann, Mann, Astrid ... na, immerhin hast Du es bis 7:50 geschafft - herzlichen Glückwunsch ! 
Eins steht fest, Astrid: Ich werde Dich in Deinen dauerhaften Rauchausstieg begleiten - und wenn es das Letzte ist, was ich in meinem Leben machen werde ! Verlass Dich darauf !!! 
Gruss vom Thomas 
Glückwunsch.
Es passt schon.
Wir haben fleissig Daumen gedrückt
Alles Liebe
Sara
Daumen lösen
Daumen wieder Drücken
Halt Dich tapfer, Astrid - Du wirst es schaffen diesmal.
Im Chat kann ich heute nicht sein.
Gruss
Thomas
Tach zusammen,
nur kurz weil im Stress.
Cleo - nicht resignieren - weiter machen. Bleib hier im Forum.
Brauchst Du wirklich einen neuen Termin ? Lass es jetzt !
Astrid - hoffe Du bist gut in den Tag gekommen. Habe heute ne Menge am Hals - aber Du weißt, wie Du mich im Notfall erreichst. Mach Gebrauch davon !
Lieber Gruss vom
Thomas
Hallo Liebes, (@Cleo)
menno, Du bist ausgerutscht, na und?
Aufstehen 
Krönchen richten, weiter geht es.
Frag mal Julia2 unsere Konfettitante, die ist ganz am Anfang auch ausgerutscht.
Komm, wir packen es, hier ist keiner enttäuscht, wir wissen doch alle, wie schwer das ist aufzuhören.
Melde mich später nochmal bei Dir
Alles Liebe
Sara
@Astrid: Dir drücke ich ganz fest die Daumen, Du packst das. Schön stur bleiben 
[color=blue]G[/color] anz
[color=blue]V[/color] iele
[color=blue]L[/color] iebe
[color=blue]G[/color] rüße
Sei froh, das ich hier nicht mit HDL und IdD arbeiten muss 
