Da bin ich wieder......
Guten Morgen, liebe Tilly 
welcome back.
Ja, und keine Angst wegen der Nikotinkaugummis. Ich habe unter anderem wegen der angestrebten Rauchfreiheit Einzeltherapie bei einer Suchtexpertin gemacht, die selber früher geraucht hat.
Ihre Meinung und auch meine Erfahrung: die Nikotinkaugummis sind wie Krücken, wenn du sie nicht mehr brauchst, wirfst du sie weg. Habe selber über einen relativ langen Zeitraum 4-5 Nikotinkaugummis am Tag (von der geringsten Stärke) genommen und hatte irgendwann ohne Stress eines Tages kein Problem mehr damit, sie wegzulassen.
Alle guten Wünsche auf deinem weiteren rauchfreien Weg von 
Claudia
Hey Daufi,
Du bist auch noch da.....unglaublich.....du hast es geschafft
Ich reiße mich jetzt zusammen und schaff das auch
Liebe Grüße
Tilly
Hallo Tilly
schön wieder dich mal wieder zulesen.... ein Rückfall kann jedem mal passieren
aber du bist ja wieder schon bei über 8o Tagen 
wunsch
lich Willkommen
lg daufi
Guten Morgen Manfred,
Vielen Dank für die guten Wünsche! Hammer, du bist auch schon so lange rauchfrei unterwegs!
Ich schreib später bei Dir noch n paar Zeilen!
Gestern war ja herrliches Wetter
, meine Tochter ist übers WE zuhause und wir waren gemeinsam mit unserem Hund laufen ( er ist mein Profilbild).... herrlich und anschließend hab ich in der Sonne geschlafen!
Heute werde ich mit ihr n Shoppingtour durch Venlo machen!
Morgen werde ich den ganzen Tag zu einem Schwimmwettkampf fahren, nicht selber aktiv, sondern meine Schwimmkids starten....ich bin nebenbei noch Trainerin!
Also, der Langeweile entgegen arbeiten.
Das Nichtrauchen klappt gut, allerdings schummel ich ein wenig, da ich Nikotinkaugummis nutze!
Ich hab jetzt Schiss, davon nicht loszukommen und das ist nicht gut!
Jemand Erfahrungen damit?
Euch allen ein schönes WE
Tilly
Sorry, da ist doch noch etwas
Wünsche Dir gutes Gelingen
oder einfach nur ein " Glück auf "
in aller Freundschaft
Manfred
Hallo liebe Tilly,
Wünsche Dir und Deinen Lieben
ein schönes rauchfreies Wochenende
und ´ne geruhsame Nacht
mit lieben rauchfreien Grüßen aus dem Ruhrgebiet
Manfred
Hey Banya,
Nein , ich habe zwar wieder etwas abgenommen, aber ich bin nicht wieder auf mein Wunschgewicht gekommen!
Mit dem Rauchen wurde nix besser.......mein schlechtes Gewissen und die Angst krank zu werden sind aber kontinuirlich gewachsen!
Meine Kids sind mittlerweile groß, meine Tochter ist im Sommer mit ihrem Studium fertig und mein Sohn macht Abi!
Ich arbeite mittlerweile voll und habe den Bereich Betriebliches Gesundheitsmanagment übernommen ( du weißt ja wo :wink
..... welch Ironie
Ich habe mich viel im Bereich Sport fortgebildet und leite deshalb diverse Kurse!
Ich schwimme noch immer aktiv und nehme auch noch an Wettkämpfen teil!
Jetzt muss ich nur noch das sch...qualmen lassen....
Liebe Grüße und mit Ehrgeiz ans Werk
Tilly
Liebe Tilly,
das ist ja eine Überraschung 
[color=orange]Willkommen zurück![/color]
Schön, dass Du endlich wieder einen Fuss hier ins Forum gesetzt hast....
ich habe Dich sooo vermisst und immer mal wieder an Dich gedacht....
schön, dass Du jetzt einen neuen Anlauf genommen hast,
ich drücke Dir die Daumen, dass er in eine dauerhafte Rauchfreiheit führt.
Und was Du beschreibst, das kenne ich nur zu gut.... Gewichtzunahme und
Krankheit..... als Tausch gegen die Kippen..... oder auch als ewige Begleiter
während der länger anhaltenden Rauchfreiheit...... ein schwerer Deal....
Hast Du denn wieder abgenommen, als Du das Rauchen wieder angefangen hast?
Aber Du klingst ja immer noch so sportlich, daran hat sich scheinbar in all den Jahren
nichts geändert.....
dreieinhalb Jahre bin ich jetzt hier im Forum unterwegs und Du gehörtest doch
zu meinen ersten Begleiterinnen seinerzeit.....
Und seit wann leistest Du Athletikkurse? Und was für Kurse sind das genau?
Wie kann ich mir das vorstellen?
Ich wünsche Dir ganz viel Erfolg und drück Dich
LG Banya