COPD - eure Erfahrungen und Fragen zur Erkrankung
Hallo meikel 
,
ich fühle mich irgendwie angesprochen, naja, aber es ist meine Art, ich will erst mal wieder ordentlich Luft kriegen bevor ich mich mit Sport befasse. So richtig Sport hab ich noch nie gemacht, die Arbeit war Sport genug und warum soll ich mich z.B. um einen Ball streiten wenn ich mir selber einen kaufen kann ? Was da eher in meiner Richtung ist ist laufen oder besser gehen, so schnell bin ich nicht, aber das hab ich immer gern gemacht auch mal paar km mehr . Ich hatte in meiner Jugend einen schweren Unfall und war daher auch schon öfter im Krankenhaus oder in der Reha, allerdings nicht mehr in den letzten 30 Jahren ! Mein Hauptproblem ist meine Luft,ich habe ein komisches Drücken in der Brust und kann nicht richtig atmen. Das kann ich aber durch das inhalieren verbessern, glaub ich wenigstens, also bin ich am inhalieren wie ein Weltmeister ! Das mit der Arbeit kannste vergessen, hab jetzt einen Schwerbehindertenausweis und warte auf Rente, befriedigen tut mich das nicht, aber ist halt so. Aber so ganz im Geheimen hoffe ich ja irgendwie wieder fit zu werden. Die Hoffnung stirbt zuletzt !!!
LG Josef 
Hallo zusammen,
es ist großartig, "von außen" zuzusehen, wie ihr euch gegenseitig von den eigenen Erfahrungen berichtet. Es gibt nicht die eine Hilfestellung, sondern das Zusammenspiel verschiedener Anwendungen sind das ganze Geheimnis.
Und - wie schon von euch angesprochen - ist Sport von größter Bedeutung. "Ich komme doch kaum Zehn Meter weit, wie soll ich da denn an Sport denken?" Ich weiß doch, wie schwierig das sein kann, ich sitze mit in eurem Boot. Mit COPD IV, inklusive Sauerstoffgerät, darf mir bei diesem Thema durchaus Kompetenz zugetraut werden. Und genau deshalb möchte ich noch einmal den Finger auf die womöglich noch blutende Wunde legen.
Wie naheliegend ist doch der Impuls, Dinge zu vermeiden, die mir Atemnot verschaffen?!
Aber eines sollte ganz klar sein. Der Schweregrad der COPD insgesamt nimmt zu. Die Muskulatur kann sich immer weiter zurückbilden. Die Kraft nimmt ab, das Gewicht sinkt noch weiter ab und die Atemnot steigt, weil sich letztlich auch die Atemhilfsmuskulatur zurückbilden kann. Damit liegt das eigene Energielevel am Ende am Boden.
Das Gute ist, dass sich dieser Teufelskreis an jeder Stelle von euch durchbrechen lässt. Aber geschenkt bekommt das keiner. Wie ich an anderer Stelle schon mal gesagt habe: "Kein Job ist so hart, wie die Arbeit an sich selbst."
Zuletzt für heute noch meine Empfehlung, dass ihr euch für einen Physiotherapeuten anmelden könntet. Wird über den Hausarzt verordnet. Die Physio's machen gezielt Atemmuskeltraining mit euch und können euch auch Übungen mitgeben, die ihr dann bequem zu Hause machen könnt. Ich hatte auch mal eine Selbsthilfegruppe für COPD-Patienten ausprobiert, habe mich dort aber nicht wohlgefühlt, weil der Jüngste dort 76 Jahre alt war. Da liege ich deutlich drunter.
Ich wünsche euch weiter alles liebe, viel Kraft und gute, weil rauchfreie Luft
Euer
Meikel
Wer Fragen oder Anmerkungen loswerden möchte, kann sich sehr gerne auch per PRIVATE NACHRICHT an mich wenden.
Hallo Romina 
,
der Drink aus Kurkuma, Ingwer und Zwiebeln hört sich gut an, den kannst Du mal testen und berichten wenn Du ihn hast. Ich würde Dir mal ne warme Bettflasche empfehlen die Du auf die schmerzende Stelle legen kannst und vor dem schlafen gehen einen heißen Kräutertee oder ne heiße Milch mit Honig drin trinken, das wirkt Wunder ! Schlaf gut !!! 
Hallo Rainer ,
es stimmt Bewegung ist wichtig und gesund, ich bin zur Zeit sehr faul, weil ich keine Luft kriege und mir die Knochen weh tun, Kraft und Muskeln hab ich natürlich auch keine mehr. Ich hab auch COPD Gold IV und brauch noch keinen Sauerstoff, allerdings bin ich fleißig am inhalieren von Kochsalzlösung mit Vernebler und habe damit auch Erfolg, zumindest krieg ich immer noch Schleim raus. Bewegung und Sport wäre besser, ok, das mache ich wenn ich wieder Luft kriege, jedenfalls ist so mein Plan. Das wichtigste an der Sache ist es aber nicht mehr zu rauchen !!! 
Wünsche einen schönen Abend.
LG Josef 
Hallo zusammen.
Ich bin Rainer und habe hier am Anfang schon mall geschrieben
Ich habe Lungenemphysem und COPD Gold IV.
Mir geht es soweit gut und brauche noch kein Sauerstoff.
Einen Vernebler habe ich auch. Leider benutze ich ihn seit Jahren nicht mehr.
Bin jeden Tag mit meinen Stöcken unterwegs.
Mache noch etwas Atemtherapie und Gxmnastik. Bewegund ist ja so wichtig.
Euch Allen immer genug Luft.
und liebe Grüße ....
Hallo Josef,
da hast du recht.
Inhalatoren mit Verneblerfunktion sind bei COPD eher geeignet…
Darum soll man sich beraten lassen, je nach dem…
Ich fange mal an mit Wasserdampfinhalation und es gibt ein Drink zur Lungenreinigung mit Kurkuma, Ingwer und Zwiebeln.
Den probiere ich mal…
Habe schon wieder heute Nacht nicht schlafen können…
Ich huste zwar nicht mehr, aber es sticht so in der Brust. 
Hoffe es wird bald besser.
Stur bleiben!
Lg Romina
Hallo Romina ,
da bin ich nicht ganz mit Dir einverstanden, ich inhaliere täglich und habe auch viel darüber gelesen. Wasserdampfinhalation erreicht nicht die Lunge (Bronchien) da sind die Teilchen zu groß, das hilft nur bei den oberen Atemwegen bei Erkältung u.s.w. . Um die Bronchien (Lunge) zu erreichen braucht man einen elektrischen Inhalator der einen feinen Nebel erzeugt, ätherische Öle darf man da nicht verwenden, nur Kochsalzlösungen oder Inhalationslösungen aus der Apotheke. Es gibt die isotonische und die hypertone Kochsalzlösung einmal zur Pflege und einmal zur Schleimverflüssigung. Durch das befeuchten der Atemwege wird die Arbeit der Flimmerhärchen unterstützt zur Selbstreinigung der Lunge. Sorry, aber so ist mein Wissensstand, wie immer ohne Gewähr, ich bin auch kein Arzt. Wünsche einen schönen Tag.
LG Josef 
Hallo ihr Lieben,
so wie ich gelesen habe,
Dampfinhalationen helfen bei der Lungenreinigung.
Man kann auch ätherische Öle wie Thymian, Salbei, Teebaum benutzen.
Die Lunge mag keine kalte oder sehr trockener Luft, da die Schleimhäute austrocknen und die Durchblutung sich verschlechtert.
Man soll sich aber beraten lassen bzw. mit einem Arzt darüber reden.
Was noch wichtig ist um die Lungenfunktionen möglichst lange aufrecht zu erhalten und gut zu atmen ist das richtige Abhusten von Schleim.
Kann man auch lernen.
Bis zu einem gewissen Grad, reinigen sich die Lungen selbst…
Leider haben wir durch die vielen Kippen, die feinen Flimmerhärchen zerstört
Ich versuche gerade eine Lungenreinigung bei mir und bin gespannt, was mir bringt.
Esse täglich frische Tomaten und Äpfeln und trinke Kräutertees, die schleimlösend, entzündungshemmend und beruhigend wirken.
Bewegung ist sehr wichtig…klar…
Chemie entfernen, so weit wie möglich..
Gibt es ja so viel….
Bin froh rauchfrei zu sein und hoffe es bleibt so!
Stur bleiben!
Lg Romina
Hallo Kirsten ,
ob Du die Atmung durch inhalieren verbessern kannst weiß ich nicht, aber es dürfte auf jeden Fall nicht schaden. Durch das inhalieren mit Kochsalzlösung hilfst Du den Bronchien sich selbst zu reinigen, das Salz löst den Schleim und die Atemwege werden befeuchtet. Bei mir hab ich festgestellt daß ich jede Menge Auswurf (Schleim) hatte am Anfang, alles Dreck der raus muß ! Allerdings muß man dann auch regelmäßig inhalieren am besten täglich sonst bringt das nix. Wünsche einen schönen Tag.
LG Josef 
Hallo Romina ,
bin wieder am inhalieren gewesen, Nase war zu, naja, alles normal. Man kann viel tun für die Gesundheit wenn man will, man kann auch viel Geld ausgeben dafür, das wichtigste und günstigste ist aber nicht zu rauchen und einfach gesund zu leben. Der Mensch ist ein "Allesfresser" und von daher darf er auch alles essen meiner Meinung nach aber nix übertreiben. Salat, Obst und Gemüse sind gesund und die Körner im Brot genauso, Fisch ist gut aber ein Stück Fleisch schadet ab und zu sicher auch nicht und gehört genauso dazu. Seit einiger Zeit backe ich mein Brot immer öfter selber, da kann ich rein tun was ich mag und wie ich lustig bin. Meist kommen da Sonnenblumenkerne und Leinsamen mit rein bei mir, aber man kann auch mal Nüsse oder Mandeln reinmischen, Dinkel-, Weizen- oder Roggenmehl nehmen, und, und, und. Es macht Spaß wenn es klappt und man sein eigenes Brot essen kann, am Anfang ist es aber auch mal schief gelaufen und war nicht so toll, essen konnte man es aber meist trotzdem. Sodele, jetzt geht der Papa wieder ins Bett noch ne Runde schlafen, ist noch früh und die Nase ist wieder frei.
Wünsche einen schönen Tag.
LG Josef
