COPD - eure Erfahrungen und Fragen zur Erkrankung
Hallo Josef,
die Seite war nicht verfügbar…
Jetzt passt wieder alles! 
Schlafe momentan auch sehr schlecht, es sticht noch hier und dort in der Nacht…
Bin sehr empfindlich geworden und beobachte genau, was in meinem Körper passiert. 
Wenigstens huste ich nicht mehr und mein Blutdruck ist wieder normal. 
Habe gelesen bei COPD hilft auch eine gesunde, vitaminreiche Ernährung…So wie mediterrane Küche oder basischer Kost.
Soll sehr gut für die Lunge sein.
Ich versuche leicht zu essen und nehme noch zusätzlich Vitamine.
Tai Chi Übungen sind auch super, genau so gut wie die Lungenreha.
Habe ich noch nicht probiert, ist aber gut zu wissen.
Wünsche dir einen schönen Abend und stur bleiben!
Lg Romina
Hallo Romina ,
sorry, ich konnte mich nicht einloggen, komisch, jetzt bin ich wieder eingeloggt. Ich hab am Sonntag "Dampfnudeln mit Weinschaumsauce" gemacht, der Hefeteig hat genervt, aber mit Geduld hat es dann doch geklappt. Waren sogar noch soviele übrig daß es auch noch für Montag reichte, da allerdings mit "Vanillesauce". Das mit der Atemnot ist echt schlimm, besonders in der Nacht wenn man aufwacht und kriegt keine Luft, da stehe ich dann auf und gehe inhalieren. Allein das aufstehen hilft schon ein bischen, früher hab ich dann Nasenspray verwendet, das hat zwar auch bischen geholfen aber man soll das nicht täglich über längere Zeit benutzen. Da ist inhalieren mit Kochsalzlösung die bessere Lösung und das macht nicht süchtig oder abhängig !!! Das mit dem "durch den Strohhalm ausatmen" hab ich in der Atemtheraphie auch gelernt, das ist so ähnlich wie die "Lippenbremse". Früher hab ich COPD gar nicht gekannt und nur den Begriff "Raucherlunge" habe ich ab und zu mal gehört, daß ich sowas kriegen könnte hab ich aber nicht gedacht, war ganz schön naiv ! ! ! Aber ich denke es ergeht den meisten so, heute kann ich auch nur vor dem rauchen warnen obwohl die ganzen Warnungen ja bei mir auch nix genützt haben.
Wünsche einen schönen Tag.
lG Josef 
Hallo Josef,
wie ist dir heute ergangen?
Hast was gutes gekocht?
Bei uns gab es heute Lammfleisch, da wir Ostern gefeiert haben.
Kaugummis benutze ich auch sehr viel…oder mal so einen Strohhalm
Wünsche dir schöne Träume und stur bleiben!
Lg Romina
Hallo Freunde 
,
da bin ich wieder, frisch inhaliert, eigentlich könnte ich jetzt wieder ins Bett, aber wo ich schon mal auf bin setz ich mich erst mal an den PC und lese was anliegt, was kochen wir heute ? Ob ich mal ne Prise Schnupftabak in meine Nase ziehen sollte ? Eigentlich Quatsch, die ist ja eh frei nach dem inhalieren, also laß ich das ! Einen Kaugummi hab ich aber schon wieder im Mund, nein ich verwende keine Nikotinkaugummis, nur ganz normale, aber stark müssen sie sein und im Geschmack nach Pfefferminz oder Menthol. Mein Kaugummiverschleiß ist enorm, aber Zuckerfrei und mit Zahnpflege ist das eigentlich nicht so schlimm finde ich und besser als rauchen ist es sowieso !!!
Leute, ich geh nochmal ne Runde ins Bett und wünsche eine Gute Nacht.
mit liebem Gruß Josef 
Hi Josef,
die Termine...........
wenn der Arzt was böses auf dem Röntgenbild sieht, rufen dich die Schwestern an, wg Termin.
Wenn nix böses ist , Termin wie gehabt.
Wenn du aber Probleme hast, also Hilfe brauchst, ruf an und sag das, die können dich nicht abwimmeln, zumal du schon dort gelistet bist.
Viel Glück Andreas
Hallo Andreas ,
Ja, das sollte der Arzt tun, aber eben ,die Betonung liegt auf sollte. Wenn die einfach keine Zeit haben oder was weiß ich warum es nicht so läuft, dann ist das am Ende einfach mein Problem und da fällt mir der Spruch ein : Hilf Dir selbst, dann hilft Dir Gott !!! Der wichtigste erste Schritt war mit dem rauchen aufzuhören, das mit dem Inhalieren ist sicher auch richtig und vielleicht schaffe ich es ja auch irgendwann mit Sport, aber im Moment tun mir da nur die Knochen weh und ich hab keine Luft dazu. Mein Spruch : Ohne Luft geht nix !!!
mit liebem Gruß Josef
Hallo Romina 
,
wenn auch Du Probleme mit der Atmung hast empfehle ich Dir ein Atemtraining bei einer Physiotheraphie . Da lernst Du so Dinge wie die "Lippenbremse" oder den "Kutschersitz" das sind hilfreiche Verhaltensregeln bei Atemnot damit Du nicht in Panik fällst. Regel Nr.1 kennst Du ja und ich will damit auch niemand nerven aber das rauchen ist das Hauptübel und nur wenn man es schafft davon los zu kommen ..... ! Due hast immerhin schon mal 12 Tage, nach 12 Wochen ist es schon bischen leichter und nach 12 Monaten hast Du schon das erste Jahr geschafft. Die Zigaretten und Rillos werden sicher nicht abgeschafft, aber wenn wir lernen daß uns das nicht gut tut und es einfach lassen, können wir damit gut leben. Wünsche einen schönen Abend. 
mit liebem Gruß Josef
Hi Josef
Dann sollte dich der Arzt aber auch zeitnah über das Röntgen informieren, Anruf zb. und wenn du Probleme hast, du eben in der Praxis erscheint.
Vg Andreas 
Hallo lieber Josef,
ich weiß wie das ist…Nach Luft schnappen…
Habe Probleme mit meiner Schilddrüse…und ist mir ein paar Mal passiert…
Habe keine Luft bekommen…war wirklich in Panik geraten.
Hoffe du findest schnell eine Lösung.
Danke auch für deine Erzählungen hier…
Ist wie ein Weckruf für uns alle.
Sei lieb umarmt
Lg Romina
