Concentration, Concentration now begins......08.11.2016, 07:00 Uhr

16 Lange Jahre habe ich nun geraucht, stark geraucht, obsezziv, automatisch, völlig unbewusst....

Und nun soll mein Raucherdasein enden.... Einfach so?!

Keine dramatische letzte Kippe, kein guter Vorsatz, keine großen Ankündigungen; sondern nur die Idee HEUTE nicht zu rauchen.

Es fühlt sich unreal an! Ich fühle mich unreal an...Ich kann mich nicht konzentrieren! In meinem Kopf dreht sich alles um die Zigarette......

Schulter rechts, schulter links........."Komm schon, EINE, NUR EINE, kannst du doch rauchen! Ist doch nichts dabei."

"NEIN, HEUTE rauche ich nicht. evtl. morgen, aber HEUTE nicht!"

Oh mann, auf was habe ich mich da eingelassen, frage ich mich......Die langsamen Fortschritte in meiner Smokefree App auf dem Handy lassen mich erahnen, dass der Rauchstopp mich wirklich viel Arbeit kosten wird.

Ich werde meine Hände und mich beschäftigen und hier im Forum regelmäßig schreiben....ng:

Jetzt versuche ich etwas zu arbeiten...

Viele Grüße,
die unkonzentrierte Lisa