Caro`s Wohnzimmer - HEUTE RAUCHE ICH NICHT
Is doch cool. Kannst Tofu essen und dir einbilden es wär ein Steak 
Sorry,Spass muss sein. Vielleicht nützt du die Gelegenheit und gehst mal bisschen ins [Markenname wurde vom rauchfrei-Team entfernt] entspannungsfilme schauen. Oder Filme über Rauchstop. Isabel Drescher zum Beispiel.
Hallo zusammen,
Seit gestern liege ich leider komplett flach 
Dazu ist mir noch schrecklich langweilig und daher kreisen meine Gedanken noch mehr um Zigaretten..
Eigentlich voll irre. 
Im Oktober komme ich unters Messer mit Nasenscheidewand, Nasenmuscheln und Nebenhöhlen.
Da hätte ich dann eh nicht mehr rauchen dürfen... 
Werd jetzt mal schauen ob ich irgendwas Essen kann...
Ich hasse es wenn alles nach nichts schmeckt.
Einen schönen Freitag Abend wünsche ich euch!
LG Caro
Hallo Caro,
meinen Glückwunsch zu 5 rauchfreien Wochen. Ja, die nächsten 5 Wochen wünsche ich dir auch mit weniger Schmachtern. Aber besonders wünsche ich dir Achtsamkeit, Geduld und guten Durchhaltewillen.
Weiterhin viel Erfolg wünscht Bolando 
Hallo zusammen,
heute sind es genau 5 Wochen ohne Zigarette aber mit vielen Schmachtern...
Auf die nächsten 5 Wochen mit hoffentlich immer weniger Schmachtern...
Einen schönen, schnellen und rauchfreien Tag wünsche ich Euch!
LG Caro
Guten Morgen zusammen!!!
Heute heißt es "Happy 1 monatiges"
Zur Feier des Tages gibt es heute leckere Macarons direkt aus Paris - hat ne Freundin gestern dort gekauft und bringt sie heute vorbei...
Heute Nachmittag muss ich noch zum CT - schauen wie genau meine Nasenscheidewand aussieht und ob es noch mehr Baustellen gibt... Hoffentlich bleibt es bei der einen... 
Einen schönen Freitag wünsche ich Euch!!!!!
LG Caro
Vielen Dank liebe Rita
Heute bin ich mal wieder froh das ich nicht raus muss aus dem Büro...
Es regnet Hunde und Katzen
Einen schönen und rauchfreien Tag wünsche ich Euch allen 
Hallo Caro,
Glückwunsch zu 4 Wochen
Da kannst du stolz auf dich sein 
Lg Rita
--- 4 Wochen ---
Hallo zusammen,
morgen werden es schon 4 Wochen!!!
Hab zwar immer wieder kleine Schmachter aber die sind gut zu überstehen...
Mittlerweile nähren wir uns auch an die -3kg an - kann so weiter gehen...
Aber tue auch einiges dafür.
Bin insgesamt eher am sportlicher werden (jeden Tag mach ich 1-2 Stunden nen flotten Spaziergang) , hab meine Ernährung auf weitgehend histaminfrei umgestellt, tracke alle Lebensmittel und trinke keinen Alkohol mehr...
Leider gefällt mir mein Geruchs- und Geschmackssinn nicht wirklich...
Es stinkt fast alles, finde alles versalzen und viele Dinge finde ich nur noch eklig - hauptsächlich Fleisch.
Einen schönen Montag wünsche ich euch noch!!!
LG Caro
Hallo Caro,
super, Du bist schon über drei Wochen rauchfrei- eine klasse Leistung!
Wollte mal eben hören, wie es Dir so geht. Schaffst Du`s gut?
Also zwei Kilo Gewichtsabnahme klingen richtig gut, aber Du tust auch was dafür, oder?
Wünsche Dir einen schönen Tag!
LG, Silke
