Brauche dringend Unterstützung!
Hallo Christiane,
habe Dir eine PN geschickt.
LG
Piet
Hallo Christiane,
Du hattest schon zwei Tage geschafft, dass war schon mal ein Anfang und eine starke Leistung.
Ja, die ersten Tage sind nicht einfach.
Vielen geht es so wie dir, dass man wieder zugreift, dann hilft nur eins, wieder von vorne anzufangen, man gewinnt an Erfahrung und dann geht es.besser.
Wenns ganz schwierig wird mit dem Nichtrauchen, dann schreib oder lese hier, mir hat das sehr geholfen.
Ich bin beim dritten Versuch.
Gemeinsam ist vieles leichter
Liebe Grüsse Tina
Hallo Christiane,
herzlich Willkommen hier im Forum. Bei mir kam die Einsicht mit 61, also Du siehst es geht auch noch im hohen Alter. Gut formuliert, Du schreibst von muß und in der zweiten Zeile ich will, nimm die zweite ja ich will so ist es gut.
Damals habe ich mich gefragt wann nicht jetzt wann dann und blieb einfach stur.
Hatte mich hier zum Ausstiegsprogramm angemeldet, da wirst Du 21 Tage begleitet mit Tipps und Trick´s in Form einer täglichen E-Mail an Dich.
https://www.rauchfrei-info.de/aufhoeren/das-rauchfrei-ausstiegsprogramm/
Auch ich habe mit Hilfe von Pflaster aufgehört, habe am Abend bewußt mein letzte geraucht und anschlie0end ein 24 Stunden Pflaster geklebt und nach einer Woche ohne weiter gemacht.
Auch ein Spruch hier im Forum hat mir in schwierigen Zeiten geholfen, zu Anfang war er mein ständiger Begleiter.
„Immer wenn ich kurz davor war, meine Pläne über den Haufen zu werfen, habe ich mich gefragt, was durch das Rauchen einer Zigarette besser wird.
Die Antwort war immer die gleiche: NICHTS!!!“
LG
Piet
Hallo an Alle!
Ich bin heute Morgen durch Zufall im Internet auf diese Seite gestoßen, leider zwei Zigaretten zu spät.
Ich heiße Christiane, bin 60 Jahre alt, wohne in Frankfurt am Main und muß mit dem Rauchen aufhören.
Nein, ich will endlich mit dem Rauchen aufhören!!!!! (Nikotinpflaster schon vorhanden)
Zwei Tage hatte ich es durchgehalten und dann kamen zwei Teufelchen und haben mich wieder überredet.
Ich brauche also dringend Unterstützung und habe mich deshalb einmal hier angemeldet.
Vielleicht schaffe ich es auch.
Liebe Grüße Christiane
