bommel findet rauchen doooooooooooooooooooooooooooof..........................
Was ist mit deinem Zähler passiert????? 
Du liiieeeebe Tina,
wie wundervoll Du mir als erste zum Geburtstag gratuliert hast!
1000 Dank dafür!
Ja - es ist wirklich ein besonderer Tag -
und der ganze Stress auf dem rauchfreien Weg schein auf einmal wie weggeblasen.
Für Dich wünsche ich nur das Allerbeste -
an jedem Punkte und Pünktchen.
Halt die Ohren steif -
und Dich im Guten und Schönen!
Du hast schon wahnsinnig viel geschafft an rauchfreien Tagen!
Wieviele waren es gesamt?
Schreib Dir die Zahl ganz gross an die Wand über Deinem Bett!
(Schade dass das hier nicht geht)
Ich drück Dich!
Adele
Guten morgen liebes Tinchen stell Dir mal ein 
Wie ich gerade sehe geht es Dir nicht so gut 
, dein Zähler steht auf null oder bloß ein Schreibfehler???????
Na drück dich trotzdem ganz lieb und knuddel bommel mal.
GLG. Sporbiene 
LG Conny (Schnuckelchen) 
Hallo Tina, danke für deinen Besuch bei mir. Du bist ja auch schon wieder bei 18 Tagen. Ich hoffe, es geht dir gut dabei! Und wenn du mal einen Durchhänger hast, gönn dir was Schönes, das tut immer gut!!!!!
Liebe Grüße
Deine Tina
Liebe Tina,
Ich wollt mal nach dir gucken wie es dir geht.
Ich habe wieder mal wieder mit dem 
en: gekämpft.
Ich habe ihm widerstanden.
Du machst das ja auch wieder prima. Nun sind schon wieder 17 Tage um.
Für das faulenzerleben lasse ich dir mal
: 
rn:
ng:
ng: da.
Nun kannst du alles mal ausprobieren.
Sei herzlich
Helga
..."alletschick" hör ich schon mal gerne aus Deinem Munde, weißte ja.
Ich finds richtig gut, dass Dein Pflaster abgefallen ist!!!! Da sparste auch n paar Mark, die Du für Nikotin ausgibst!!!!
Und Du wirst sehen, es geht auch ohne!
In kläglichen Versuchen meinerseits, mit dem Rauchen auzuhören, - lang lang ists her - hatte ich mich das eine Mal auf Nikotinkaugummis verlassen - vergebens, das 2. Mal aufs Pflaster. Besonders von dem hatte ich mir eine Schmachtminderung erhofft, da dem Körper ja regelmäßig Nikotin zugeführt wird. Also, ehrlich gesagt....mein Schmacht damals wurde dennoch nicht weniger, bzw. ich wollte oder konnte das nicht empfinden. Da ich damals noch nicht begriffen hatte, dass dies Verlassen aufs Pflaster allein nicht ausreicht, hatte ich nur wenige Tage geschafft....2 oder 3.
Dieses Mal, also Jahrzehnte später (auha), weiß ich für mich, dass mir der Austausch mit anderen hilft. Zu sehen, anderen ging/geht es ähnlich. Das Gefühl zu haben, so lange wie ich will und wie ich es brauche, die Kommunikation mit anderen Exrauchern zum Thema Rauchen/Nichtmehrrauchen zu führen (und das geht weit, finde ich, betrifft letztendlich das Leben). Für den gewöhnlichen Nichtraucher scheint die Sache nach einigen Wochen geritzt zu sein, sie erwähnen jedenfalls mein Nichtmehrrauchen nicht mehr. Hier darf ich "immer noch" zweifeln, klagen, jubeln, mir ein`feixen, Fragen stellen, um Tipps bitten, selber anderen antworten.
Dank Dir für Deinen lieben Besuch bei mir, Tinchen, ich hab mich seeeehr gefreut!
Auf bald und alles Liebe
von Andrea
Liebe Tina,
stell dir mal ein paar Herbstblumen hin für deine stressfreien Extremcouching-Tage hin . 
Freu mich mit dir, dass du Giftrollenfrei bist!
Und ja, Stress ist für unsereins besonders ungesund. Bei mir lautet ein Satz aus einer Klinik: "Ich muss mich vor Reizüberflutung schützen." Oft ist das sogar TV-Gucken oder Lesen zu anstrengend für mich. Also hege und pflege dich in Ruhe in den kommenden Tagen.
Und danke für deinen lieben Gruß
Abklatschen von Krankheitskollegin zu Krankheitskollegin
Herzlich Andrea
