blue
nicht weihnachten, aber wunderbar für wunde herzen ... https://www.youtube.com/watch?v=SXh7JR9oKVE
Hallo Fio,
ich war heute wandern und habe einen neuen Avatar mitgebracht.
Ein Steinmännchen am Wegesrand ist Zeichen von denen, die vorausgegangen sind, dass dieser Weg richtig ist.
Hätte ich mich verlaufen, wäre ich zurückgegangen und hätte das Steinmännchen umgeworfen.
Ich bin mir sicher, dass auch an Tag 17 eines stehen muss.
Kraft geben kann ich dir nicht aber es könnte ein wenig leichter sein wenn du dir nicht die Frage stellen musst ob du auf dem richtigen Weg bist.
Halte Ausschau nach den Zeichen der Vorausgegangenen und folge ihnen.
LG von Paul
Oh jeeeee,
dann wünsche ich dir auch gaaaanz viel gute Besserung! 
fühle mich grade schwach und angezählt. muss kräfte sammeln. irgendwie. irgendwoher. würde mich sehr gerne verkriechen. aber pflicht 1 und plicht 2. ich habe schon sehr viel geschafft in diesem leben. in eineinhalb stunden bin ich eineinhalb stunden weiter. 
Hey,
Ja geht vorbei 
Hoffe du hast gut geschlafen....schönen Tag dir!
und zum immer wieder sehen: https://www.youtube.com/watch?v=oj94MgHyhTk
zum merken: BMJ 2014;348:g1151 [Externer Link vom rauchfrei-Team entfernt] ... danke Rooni!
Ist die Sucht unser Feind?
Ein Dämon, den es zu bekämpfen gilt?
Ich habe die Sucht immer als einen Teil von mir betrachtet, als eine Charaktereigenschaft. Ich kann sie nicht entfernen sondern werde lernen müssen besser damit umzugehen.
Die Buddisten nennen es den goldenen Mittelweg zu finden.
Es gilt Extreme zu vermeiden, sich einzupendeln.
Sucht entsteht, weil wir genetisch veranlagt sind, von dem guten Gefühl immer mehr zu wollen.
Das Programm ist so geschrieben, dass wir überleben und uns fortpflanzen.
Da steht nichts davon möglichst alt werden zu wollen; das ist eine Wunschvorstellung des modernen Menschen, der in der Lage ist über mögliche Konsequenzen im Vorfeld nachzudenken.
im Vorfeld nachzudenken, man ahnt schon wie schwer das ist.
Süße Leckereien zu essen machte schon den Steinzeitmenschen ein gutes Gefühl, da die Natur aber mit Süßigkeiten sehr geizig ist, war das kein Problem. Die Erfindung von industriellem Zucker machte daraus erst ein Übergewichtsproblem.
Dass nun das Nikotin leichter gute Gefühle machen kann als Schokolade oder Sex schafft ein neues Feld für die Sucht.
Ich persönlich empfand die Sucht auch als herrisch, da gebe ich dir recht, aber sie hat auch viele Schwachstellen die wir nutzen können.
Die sucht ist ein Illusionist und wenn man den Trick ersteinmal kennt, ist er gar nicht mehr spannend sondern fast schon albern simpel.
Das leben ohne diese Sucht ist entspannter und
auch Muße kann gute Gefühle zaubern, ganz ohne Drogen.
https://m.youtube.com/watch?v=m_Pvo5veOss
LG von Paul
Ich habe dir einmal eine PN geschickt 
Danke für deinen Besuch und deine mutige Ehrlichkeit!
Mir tut es auch sehr gut hier auf soviele nette, verständnisvolle Menschen getroffen zu sein und besonders schön ist es natürlich, wenn man Gemeinsamkeiten findet, wie bei dir oder auch Peggy^^
Also einen schönen Sonntag noch
Jasmin
Hallo liebe Fio
vielen Dank für deine aufmunternden Worte gestern - Laune hat sich zum Glück noch gebessert und heute ist wieder ein guter Tag, ich hoffe für dich auch!^^
Ich wünsche dir einen schönen Sonntag und weiterhin viel Kraft und Durchhaltevermögen, um dem Nikotinteufel den Stinkefinger zu zeigen!
Liebe Grüße aus dem schönen Norden
Jasmin
