blue
freue mich, dass hier wieder leben reingekommen ist und lege nun nur für mich stella maris auf, https://www.youtube.com/watch?v=kTxoYzqy8lE -- mal wieder 
-- bevor ich losmuss. einen wunderschönen samstag für alle, hoffe, die technik hält 
Hi Fio, auch hier nochmal danke für Deine Worte. Es war etwas mühsam und erforderte so ca 600 Versuche mich anzumelden.....
Aber da bin ich...Tada....
DAS Wetter ist grau, ich drücke mich ums Training und überlege welches Kuscheltier oder Utensil mir helfen würde, mich trösten würde, mich ablenken würde....das Forum tut es jedenfalls sehr gut.
Dabei bleibe ich erstmal. Ich habe auch ein paar Skills (aus der Therapie): Igelball, Lavendelöl, ein Stein einer Freundin.
Bis jetzt hilft bei der doofen SChmacht immer noch abwarten. Tief atmen, wenn mir bewusst wird, wie angespannt ich bin.
Schönen Samstag Dir!
Puh, jetzt auf dem tablet scheint es endlich zu funktionieren.
Danke liebe Fiordaliso 
Und danke, danke auch an Lampine und an Mone und an SarahAnne.
So ein blaues Schaf zum Beispiel ist eine gute Idee.
Bei mir ist es so , dass ich am besten keinen Alkohol trinke. Oder tatsächlich in Gesellschaft mal ein Glas.
Gestern zwei und dann noch allein einen piccolo Prosecco dazu, das war wirklich dumm. Habe damit den Dreckskerl herausgefordert, und dieser Kampf war unnötige Energieverschwendung.
Okay, das mache ich jetzt nicht mehr. Zumal ich heute morgen wieder das Krächzen hatte , als hätte ich tatsächlich gequalmt. Allein trinken ist eh bescheuert.
Oh Mensch, ich versuche es den ganzen Tag ,mich einzuloggen
gesagt, getan: minis gabs leider nicht, aber mein mid-size-schäfchen ist auf dem weg zu mir & wird den frühling mit mir auf meinem balkon verbringen
was ist das nur für eine unfassbar doofe sucht, meine liebe freie oma!!!
Weil? Weil ich gerade Rettung brauche. Nicht ganz oberdramatisch, eher eine Vorstufe .
Schreibe ich also mal egoistisch von der Seele weg.
hast du in euer wohnzimmer geschrieben und habe ich erst heute morgen traurig gelesen. ich war gestern nacht irgendwann kurz wach, hab aber das handy nicht aufgeklappt. werde ich vielleicht vorsichtshalber in zukunft tun. und was tun, wenn es mal oberdramatisch wird?
habe gestern länger gegrübelt, dass es einen aus-schalter für diese doofe, doofe sucht bräuchte:
ich nehme einen gedanken oder affekt oder handlungsimpuls wahr -> automatisch wird der schalter angetippt -> zehnmal ziehen am rechten oder linken ohrläppchen oder nase dreimal zuhalten oder blowboys blow zwei refrains singen oder was auch immer -> abfallschacht für gedanken / affekt / impuls öffnet sich --> gedanke / affekt / impuls rutscht rein -> schacht zu / sucht weg bis zu ihrem evtl. neuen besuch, dann gehts von vorne los, bis sie die nase voll hat. das beste: das ganze sollte vollautomatisch passieren in nanosekunden, bis ich mich auf ihren nächsten besuch freue, weil ich spass habe an der kette, die dann losgeht
du BIST die siegerin, meine liebe
wir fliegen weiter, keine frage 
Liebe Fio,
ich würde ja spekulieren, dass du in deinem früheren Leben als Raucherin die Tanke NIE ohne Kippen verlassen hast. Also ich kenne da eine, da war das so!
Tja und dann ist es ja wohl klar, wer oder was dir heute die Notwendigkeit des Tankens in die Gedanken-Endlosschleife gesteuert hat, die Tankanzeige ganz sicher nicht!
Ich freue mich für dich, dass du mit Hund (ich sag mal selbstverständlich), mit Blumen (jaaaa, du tust was für dich) und vor allem ohne Kippen (Herausforderung gemeistert, top) nach Hause gekommen bist!
Noch ein paar Stunden und Tag 26 ist um, gut gemacht! 
Liebe Grüße Ela
PS: Da fällt mir gerade ein, dass du mal erwähnt hast, der Dealer deines Vertrauens hat seinen Stammplatz in Sicht- und Rufweite, ich vermute Kiosk?! Also wenn du ihn und Tanke heute umgangen hast, stark!
vergessen eben, geht ja gar nicht: https://www.youtube.com/watch?v=T0spQCw35D4
irgendwie ein abend, an dem nick cave perfekt passt: https://www.youtube.com/watch?v=TqhOVY58zIo & https://www.youtube.com/watch?v=LnHoqHscTKE
Hallo Fio,
Gut gemacht.
Blumen.sind ne gute Idee. Hast du über Ostern was vor?
Ich treff mich morgen mit ner Freundin. Die Langeweile ist für mich grade schwierig.
Wünsche dir nen schönen Abend.
LG
Jem
